03.02 一般宝宝多大时,该让她独立睡觉?

豆糕妈妈


导读:培养孩子独立睡觉很重要,一方面让孩子单独睡可以培养孩子的独立性和坚强意志;另一方面,家长又担心孩子太小自己睡会出意外;还有一些家长因为住房条件所限,无法实现与孩子分房睡。那么,宝宝多大就该分床睡呢?想必这是很多家长都会想要关心的,下面就一起来看看吧!

宝宝多大可以独立睡觉

1.出生婴儿就应分床睡

孩子一生下来,就应该自己睡小床,这样既可以避免亲子同睡时可能出现的挤压现象,也可以避免大人将呼吸产生的细菌传染给孩子。此外,孩子与父母分床睡可以保证父母和宝宝同时处于深度睡眠,对宝宝的生长大有裨益,也能够让孩子从小形成一定的独立性,不会过分依赖父母,为今后分屋睡打下良好基础。建议婴儿时期可以把孩子的小床放在父母的大床旁边,便于母亲喂奶、换尿布、照顾孩子。

2.孩子三岁分床睡

有条件的家庭,从孩子3岁开始,家长就要考虑和孩子分房睡了。分房睡的年龄应因人而异,不强迫千篇一律,以孩子和母亲形成安全依恋为原则。

那么,如何体现亲子间的安全依恋呢?宝宝和妈妈在一起时非常愉悦和高兴,暂时和妈妈分开后不焦虑、不恐惧,相互之间有信任感,此时即标志着亲子之间已形成了安全依恋。如果亲子间没有形成安全依恋,母亲稍一离开,孩子即大哭大闹,此时不主张和孩子分房睡。家长想和孩子分房睡要依据孩子心理发展的成熟程度,自然而然地分开,而不是强行分开。

3岁以内是宝宝依恋形成的关键期,随着宝宝年龄的增大,这种依恋将逐步发展成一种安全依恋,它不仅能促进婴儿智力的发育,还能让孩子在成年后较容易产生自我信任和对别人的信赖,建立良好人际关系,因此,安全依恋的形成是分房睡的最佳时机。

3.分开睡不要急于求成

孩子刚与父母分开睡时,容易出现反复现象。建议父母在孩子分房睡的问题上不要心软,坚持把孩子送回去,陪伴他(她)、鼓励其重新入睡,也可以通过给孩子购买床上用品、玩具来引导孩子独立睡眠。此外,还可以通过讲故事、做游戏的方式,让孩子明白独立的重要性。当然,这是一个长期的熏陶过程,家长不应急于求成。

其实分与不分各有利弊,家长应该全面地去考虑。如果家长倾向于与孩子分床睡,那就应越早分床越好;如果孩子已经懂事,那么在分床过程中要尽量取得孩子的理解;在分床后仍要让孩子感受到家长的关爱,如在睡前讲故事、亲吻孩子、彼此说晚安等,这些都是对孩子的心理慰藉;当然,偶尔和孩子睡一晚也会让孩子感受到母爱。

不希望分床睡的家长,要注意不要让孩子养成不良习惯,如摸着妈妈的耳朵才能睡着等,这样会让孩子产生更大的依赖感,不利于孩子独立性的培养,因此家长应在合适的时间制造一些让孩子独睡的情景,为分床睡打下基础。

特别提醒

家长与孩子分房睡的注意事项

1.条件允许的情况下,让孩子的房间在自己的视线范围内,便于随时观察孩子的情况。

2.父母夜里一定要到孩子的房间看一下,建议给孩子做一个棉质睡袋(冬天使用),避免孩子半夜蹬掉被子。

3.刚开始分房睡时,母亲一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子。

4.睡前给孩子讲故事,和孩子一起看绘本,让孩子心理上做好准备自己入睡。

5.孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视。不在睡前批评、斥责孩子。

6.训练孩子控制排便的能力,临睡前让孩子排空小便,尽量不起夜。

7.孩子的床要尽量矮,离地面越近越好。

8.当孩子生病或遇到挫折时,父母可以与孩子暂时同睡,待孩子康复以后再让其独自睡。


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你好,很高兴能够回答你提出的问题,正巧我现在也在训练宝宝自己睡觉(宝宝28月龄)。


看过一些关于宝宝独立睡觉的文章,所以我对于宝宝独立睡觉的想法产生已久,但是因为一些大大小小的原因,一直没有坚持下来,基本上他不要在小床睡我也就算了。

天气转暖后,我和宝爸商量后决定开始训练他独立睡觉,说做就做。首先我把他的小床整理出来,然后放在了我们床尾(毕竟年龄太小了,单独放一个房间我们也担心),方便晚上起夜帮宝宝盖被子之类的。
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第一天晚上也就是3/31的晚上,我和他爸爸告诉他,从今天开始,宝宝晚上就要自己在小床上睡觉了,可能是由于一直和我们睡的原因,他在自己床上躺了几分钟,就爬我们床上了,我和他爸爸进行了紧急沟通决定让他先在大床上睡着,然后在再放入小床。半夜大概不到两点他从小床爬起来哭,就又到了我们床上睡,第一夜就这样度过了。4/1也是大床上哄睡后放到了他的小床,不够有进步的是他凌晨4点左右才爬起来找我们。4/2还是大床哄睡后到小床,这一次早上六点才起来。4/3他爸爸和他说要睡觉了,他自己跑小床上被子一盖:妈妈,泡奶。喝过牛奶后自己就睡着了!早上也是自己乖乖起来,不哭不闹。

通过我自己训练宝宝独立睡觉的过程,我个人认为:

①,一定要和你的另一半统一战线;

②,前期可以找一些关于独立睡觉的绘本或者故事给宝宝,做一些心里暗示;

③,遇到宝宝不愿意自己独立睡觉,家长也没有必要进行指责,可以先按照他的要求进行操作,因为宝宝如果不愿意自己睡觉必定大吵大闹,为了大家都能好好休息就先满足他/她;

④,每天睡前都让宝宝躺自己床上,并且和他说,虽然爸爸妈妈没有和你一起睡觉,但是无论宝宝晚上什么时候叫爸爸妈妈,爸爸妈妈都会第一时间在宝宝身边;

⑤,如果经过了一段时间宝宝都不愿意自己睡觉,爸爸妈妈可以尝试着让一个人在他的小床上带他睡觉,等他睡着后轻轻地离开;

⑥,在锻炼宝宝独立睡觉的这个过程中都是非常漫长的,虽然上面我只写到这次锻炼的情况,但是说真的我训练了很多次都没有成功,只能说这次估计是大一点能听懂的原因吧,所以我们一定要有耐心;

⑦,训练宝宝独立睡觉的年龄当然是越小越好啦;

⑧,关于一些睡前工作:睡前一篇绘本故事,关大灯留夜灯,排小便。

好了,这就是我自己锻炼宝宝独立睡觉的一些心得,希望可以帮助到你,也希望大家可以关注我,我们一起学习怎么样带好宝宝😊



苏麻麻的育儿经



随着孩子长大,分房是必然的!其实,关于孩子什么时候应该跟父母分房睡,并不能一刀切。分房应该要遵循一个原则那就是: 尊重母婴亲密的自然规律,尊重孩子的成长节奏,顺其自然。 一般来说,父母可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分房睡,到5~6岁前完成这个过程。当孩子还没有准备好跟父母分房睡的时候,不要强迫他。我家3岁分房睡,是在和女儿商量后的结果。但是如果他有合适的理由,我们也是允许他和我们睡在一起的。今年正月十五晚上,他在车里看着月亮,问我们,爸爸妈妈,我可不可以和你们睡个团团圆圆的觉?我们笑了,当然可以呀。大部分时间,他还是愿意一个人睡。我们会他念睡前故事,会亲吻道晚安。他现在快5岁了,一个人睡得非常好。


斯笛


对于育儿方面我还是学习了比较多了,虽然有时候感觉自己还没长大,哈哈。

孩子问题一直是家庭的首要问题,如何让孩子在现在的社会中更早独立,这点尤为重要。

所以有必要从小培养孩子的独立能力,包括整理衣服床铺、做家务、自己学校的事情自己处理,犯错自己承担责任。当然要一步步来,首先应该培养孩子独立睡觉的习惯。

小孩子都是粘人的,我家宝宝现在快两岁了,是他奶奶一手带大的,一到睡觉就要奶奶哄着睡,还要抱着在怀里才能睡着。两岁的孩子基本笑话系统和病毒防御系统慢慢形成,这时候就可以慢慢让他到自己房间去睡觉了,但是房间不要离太远,因为小孩子半夜饿了、生病也是常有的事。

1、培养独立睡觉要趁早

三岁开始一般要上幼儿园了,这时候开始教他穿衣服、洗碗,也要慢慢养成做家务的习惯。给他准备房间,让他自己睡。小孩子都是天真聪明的,要跟他说明白,或者一些奖励,这样他就会听话了。现在很多妈妈都是哄孩子睡着了才离开孩子房间,这也是一种方式。

2、不要让宝宝养成跟父母睡的习惯

一旦宝宝养成跟父母睡的习惯,想要改掉就比较难了。一般这个阶段在5-8岁,孩子的各种习惯慢慢形成,一定要注意。


活着是个奇迹


每个宝宝有每个宝宝的独特性,不是规定多大自己独立睡觉宝宝就必须自己睡觉。在我的朋友当中有上小学才自己睡的,也有从幼儿园开始就自己睡的。不强制,我觉得看小朋友自己自愿。有的宝宝比较有主见,凡事喜欢自己做决定。喜欢自己决定穿什么,吃什么,不喜欢大人帮忙做决定。像这种宝宝独立睡觉的情况也比较接受,反之会让宝宝觉得缺乏安全感


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