最近「隱蔽青年」這個詞很熱。它來自日本，主要形容那些逃避社交生活、不願意參與人際互動、終日把自己封閉在家裡看書上網打遊戲的年輕人。據說，現在日本就有100萬這樣的「隱蔽青年」。
我把這條新聞轉發到辦公室的微信群裡，沒想到大家都很有共鳴。編輯木木說，不知道什麼時候起，她開始害怕去認識新的朋友，也漸漸厭倦和認識的人寒暄，甚至討厭參加各種飯局和聚會。微信好友有上千個，但經常聊天的卻不超過十個。
什麼是內向、不善社交的人？
根據大家的討論，我試著總結了一些表現：
1丨陌生人都覺得你很文靜，熟人都覺得你是神經病。不願打擾不熟的人，不會主動搭訕，讓人感覺高冷。和熟人在一起時，卻是一個大話癆，歡樂活脫，興奮得像神經病晚期。
2丨完全不喜歡接電話。手機鈴聲響起就會莫名緊張，尤其是陌生電話，第一反應不是接聽，而是等停了之後發消息給對方。連打人工客服電話都有壓力，會提前在心裡默默彩排一下。
3丨手機從來不離身。獨自呆在人群裡，為了避免尷尬，總會時不時拿出手機擺弄一下，明明手機裡什麼都沒有，但還是反覆滑動，讓自己有事做不那麼尷尬，只有抱著手機看，才不會顯得自己手足無措。
4丨發個朋友圈都會在乎有多少人點贊評論。如果沒有的話會很失落，然後馬上刪掉，裝作什麼事都沒發生過。
5丨害怕一切需要發言、表現自己的活動。無論是上學時被老師點名回答問題，還是工作後在公眾場合發表講話，都會特別抗拒，不想成為所有人的焦點。
6丨網上浪得飛起，現實卻安靜如雞。明明各種社交軟件玩得賊6，嘚吧嘚吧的能從吃完晚飯聊到後半夜 ，但到了面對面就變得焦慮，要不停地找新話題才不會冷場，一不小心就會把天聊死，特別心累，每次分開，都鬆一口氣。
7丨逛街的時候，只要導購員過來搭話，就會想馬上離開。雖然知道是她的工作，但會覺得特別不自在，只想安安靜靜逛個街。
8丨路上碰到熟人會糾結半天要不要打招呼。打招呼怕對方沒看到自己好尷尬，不打招呼對方看到了又很不好，最後內心掙扎一番默默繞路。黃小叉說，有次在路上看到高中同學走在她前面，她硬是在原地玩了會兒手機等他走遠了再走，生怕被高中同學看到。
9丨飯局上要敬酒時，簡直尷尬到爆炸。每次和長輩們吃飯，被爸媽催著去給陳伯伯李叔叔王阿姨挨個兒敬酒、還要說祝福的話，都有種想逃走的衝動，寧願磕頭。
最扎心的是，經常會被別人誤以為是“高冷、不好接近”，其實只是不知道該說什麼。
雖然說很多人都會有些輕微的內向，但我依然被自己這樣的性格深深困擾過。因為在中國式思維裡，內向往往被默認為一種性格的缺憾。就像大家都認為，小時候活潑開朗、大方表演才是「聰明機靈」，長大後會見機行事、痛快乾杯才是「情商無敵」、「會來事兒」。就連在網絡上搜索「內向」這個詞，幾乎全部都是關於怎麼才能變得外向，變得“更好”。
於是，我也擔心自己這樣的性格會很吃虧，所以在大學時開始逼自己參加很多社團活動和聚會，逼自己去練習如何對外溝通、向外探索。我被迫頻繁和很多同學、老師、甚至是校長接觸；被迫做很多公眾講話，演講、學生代表發言、活動方案講述；被迫出沒於社交場合，組織部門聚會，出席各種座談會……
與我接觸過的人，都覺得我活躍且擅談，但只有我自己才知道，每到結束獨處時，我總會感受到一種無法言喻的累，就好像自己置身於一個漩渦，所有的精力都被吸了進去，半點不剩 。逼自己做不喜歡的事，真的很痛苦。
後來，我認識了一位師姐，她是我非常羨慕的那種人，熱情又自信，就像《Gossip Girl》裡的上流社會交際女王Blair，出席任何社交場合都能閃閃發光，見到每個人都有不同的話題可以聊，輕易就能獲取所有人的喜歡。
直至深交，我才坦誠地與她聊起自己的普通和自卑，以及對她的羨慕。她很驚訝，為什麼我會自卑，反而她一直都非常欣賞我做事靠譜又心思細膩，往往能注意到她沒有注意的細節。
她說了一段話，直到現在我依然記憶清晰、並且感激：“性格哪裡有好壞、對錯之分呢，你才不需要活成另一個人，真實的你就很好。內向不是病，逼內向的人外向才是這個社會的病。”
不喜歡社交就是無趣、情商低嗎？其實不是的。
香港有一個明星，從小就性格內向，但是好人品、高情商在娛樂圈都是出類拔萃的。有一次在結束世界巡迴演唱會後，他在慶功宴上給近一百位工作人員每人一份自己親手挑選的禮物，而且，每一位工作人員，無論崗位是大是小，他都叫得出名字來。有兩位同名的，他都能分得非常清楚，完全沒有弄錯。這個人，就是去世十幾年依然能被大家銘記懷念的哥哥張國榮。
還有比爾蓋茨、科比、周杰倫、羅永浩、Lady Gaga、Emma Watson……他們都是內向的人，但並不妨礙他們成為優秀的人。
直到目前，主流社會依然對內向有著深深的偏見。其實內向的人精神世界都極其豐富，只不過不像外向的人能從社交中獲取能量，我們往往需要更多獨處的時間和空間來休息，補充社交中耗費的精力。事實上，內向和外向真的只是性格差異。
現今的中國主流社會總是認為，人脈即是錢脈，所以外向的性格更加吃香，能建立更多的人脈，更容易成功。實則，這種觀念早已跟不上社會前進的步伐，大大地落後了。在這個信息爆炸的時代，幾乎有90％的社交是無用的，更何況是內向、不善社交的人勉強自己去建立人脈，效果只能是適得其反。
有智慧的人，則是會放棄自己不擅長的事，內向的人有何必要非得建立所謂的“人脈”呢。有時自己一個人不受別人打擾做自己喜歡做得事，何嘗不是一種享受。最幸福的事，莫過於按照自己喜歡的生活方式生活，不必去羨慕那些看起來左右逢源、人脈廣的人。
內向的人不再勉強自己去社交、建立人脈，是否意味著自己的朋友會很少，享受不了人脈所帶來的好處呢？答案必然是否定的。
捨棄90％的無用社交，把時間都用在自己身上，認真學習，努力工作，享受生活，活出自己的滋味，不必帶著功利性的目的去社交，反而能更容易的擁有好的人際關係。讀過同樣的書，看過同樣的電影，經歷同樣的旅行，憧憬著同樣的目的地，只有一起經歷，擁有相同的喜好或厭惡，才能成為真正的朋友。相比刻意去建立人脈，這才是有用的社交。
相對內向的人更懂得在互聯網上建立社交，在知乎上點贊同一個回答，在豆瓣上評論同一本書，又或者報名了同一期的行影旅行。雖然一開始是陌生人，但因有同樣的想法，從而相知相識，成為朋友。個人覺得與其功利性地去建立人脈，不如更真誠地去建立友誼，可能在後者上會得到更多。
—— END ——
有用的話請給我點贊和分享給你的朋友吧！
閱讀更多 帥氣的土撥鼠 的文章
