嘉嘉的孩子浩浩上小学一年级了，浩浩学习一直跟不上，为此嘉嘉可是着急坏了。朋友有次见到嘉嘉的孩子，看到小家伙非常瘦弱，有几分木讷，建议嘉嘉带孩子去医院看看，果不其然，检查结果是浩浩缺锌了，影响了他的身体健康和智力水平，医生建议嘉嘉多给孩子补锌。
从世界范围内来看，我国缺锌儿童的比例占了很大一部分，锌是人体必需的微量元素，虽然需求量不高，但是重要程度确实不容忽视的。锌元素对人体的成长发育，免疫及智力发育等都有很重要的作用，小孩子最容易缺锌，正在发育中的孩子如果缺锌，很容易导致其智力发育迟，会越来越笨，爸妈发现越早越好。
孩子缺锌会有哪些外在的表现呢？
一、个头瘦小
孩子个头瘦小，大多数家长的第一反应就是孩子缺钙了，会给孩子进行补钙。其实孩子成长发育缓慢除了可能缺钙以外，还可能缺锌，锌对于身体各方面的发育有着其他任何营养物质不可替代的作用，爸妈平时要让孩子多吃含锌的食物，如西蓝花，蘑菇，菠菜等。
二、智力迟缓
锌对于孩子的智力发育有着非常重要的作用，缺锌会让孩子智力发育受到影响，孩子会看起来比同龄人反应迟钝，木讷，学习成绩也会一落千丈，出现这种情况，爸妈不要一味的给孩子报各种学习班，还可能是孩子缺锌导致的，及时给孩子补锌才能解决问题。
三、免疫力不好
孩子如果缺锌了，还会出现出虚汗，易生病，头发稀疏等情况，这说明孩子的免疫力变得不好了，爸妈可要引起重视哦。
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