無論是人類還是其他動物，都有一個共同的本能——離苦得樂，都希望遠離痛苦，獲得安樂。一個人內心的力量，主要從離苦得樂的本能中生出來。你對苦的感受越深，壓力越大，危機感越強，內心就會越容易有動力。
每個人都有很多美好的願望，就像牆那邊的一堆金子。但人生不可能一帆風順，你的願望越大，你的阻力就越大，關鍵你是知難而退還是知難而進，你能否超越你眼前這堵“牆”——你自己。不能突破自己，你永遠會感覺處處坎坷、困難重重；能夠超越自己，外在的困難就會變成歷練、成長的助緣。
逆境可以歷練人的意志，也可以消減人的意志。你若接受它，試著去改變它，它會歷練你；你若逃避它、抱怨它，它會消耗你。
好事會心想事成，壞事也會心想事成。“修行”的另一種解釋就是“串習”，有的人常常串習正面的力量，心胸非常廣闊，像大海一樣；有的人常常串習負面的力量，心胸非常狹隘，像針鼻兒一樣。學佛修心，內心的力量比較強的人，他可以轉境，所有的境界都會隨著他轉；心力比較弱的人，只能聽從命運的擺佈。每個人的內心都有無窮無盡的力量，好好利用它，好好歷練它，它可以讓你變成聖賢乃至佛菩薩。願力決定始終，智慧決定成敗。學會對境練心、歷事練心，把握每一個當下，讓每一次的困難、障礙、挫折、失敗，都變成歷練自己的機會。讓內心的成長去影響更多的人，讓每個人的生命都活得有價值，這樣，你的生命才有意義。
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