09.13 喜欢独处是情商低吗

独处,情商低!感觉喜欢独处和情商高低关系不大。

大家都知道,情商就是情绪商数,简称EQ。从最简单的层次上说,它是人为对他人的理解及与他人相处的能力。它由自我意识,自我认识,控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征构成。

喜欢独处是情商低吗

而一个人喜欢独处。有三种情况。

一种,人为自闭,不愿意接触外界。喜欢在自己所构建的亡国中活着。其成因多种多样~原生态家庭遗传,孕产期危害因素,自我免疫系统异样。这种独处,往往是一种心理疾病,一旦发现要高度重视,要就诊,吃药,配合医院进行各种治疗。

第二种,被动自闭。自身性格懦弱,胆怯。内心深处比较自卑,而自我认识有限,低估自己的能力,觉得自己一无是处。继而对自己以外的陌生世界害怕,恐惧。所以,不敢与他人,接触交流,沟通。怕被他人看不起,怕被他人笑话。所以,觉得只有独处,不接触,才能有安全感,才会不被他人小瞧,欺负。这种人在经历事情的过程中,会逐步的通过各种方法,熟知自己,了解自己,从而提高自己的各种能力。使得自己慢慢转变。而转变的过程,虽与情商有关,但必须有智商的加入。

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第三种,喜欢在喧嚣闹市寻得内心净土一片。往往这样的人,思想比较成熟,懂得清修,喜欢与内心对白。不会太多的关注外界,对于只是敷衍,应酬的各种社交活动开始知道拒绝,不参与。而独自摆弄花草,精心修整自己巴掌大的小菜园。或是一曲云水禅心相伴,让自己潜心在瑜伽给自己带来的那份清幽恬静中。或是开卷有益,走入经典人物,与大师做灵魂的对话。或是凝神静气,闭上眼榻上一卧,让阳光透过玻璃窗亲吻自己的面颊。似乎这样惬意的生活,是自我内心想要的一种生活。

所以说,所谓情商低,深入骨髓是说自我情绪控制差。而喜欢独处,恰恰说明是其情商不低。懂得自我深层认知的提高与完善~可以通过独处,让自己更加认清自己,从而激发自己的潜能,与他人能更好的接触并形成各种良好的人际关系。

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