“我想摸你的頭髮，卻摸到了一手油！”這是一句惡搞歌詞，雖然有點誇張，卻體現了洗頭的重要性。誰都不想當有人撥弄你的頭髮時，你卻油成了條形碼。所以洗頭對於我們每個人來說都非常重要。
在現實生活中，特別是朝九晚六的白領，喜歡早起給自己來一個精緻的妝容，有些還會洗個頭，以求一整天都活力充沛、神清氣爽。然而有這麼一個說法“早上洗頭會容易腦梗”，這是真的嗎？還有些人貪圖方便，直接用冷水洗頭，也有這麼一個說法“用冷水洗頭會腦梗”，這也是真的嗎？
一、早上洗頭會腦梗？
其實這個說法並不對，如果自己已經有了固定的洗頭時間，而且不覺得此時洗頭有什麼不舒服的症狀，完全不用受限於“什麼時間洗頭”的說法。不過需要注意的是，洗好頭後，一定要徹底擦乾或熱風吹乾再出門，以免引起頭部不適。特別是晚上洗頭後。
曾經就有新聞報道過，因為妹紙晚上洗頭沒把頭髮吹乾就睡覺，導致第二天起床就面癱了。雖然面癱的概率稍小，但有溼發睡覺習慣的妹紙，也不能心存僥倖。這種習慣看起來是短期“無害”，實則對健康是日積月累的傷害。
最好在洗完頭時，用乾毛巾擦乾多餘的水分，再用電吹風吹至7、8成幹，這樣可以促進毛鱗片閉合，減少對頭髮的損害。
二、用冷水洗頭會腦梗？
這個說法誇張了。確實寒冷的刺激可以引起血管收縮，但不會輕易導致血管破裂。不過冷水洗頭會導致血管性頭痛，這是真的。
多表現為持續性全頭脹痛，有緊箍感，頭頸部肌肉緊張，同時伴有其他神經衰弱症狀。
輕度頭痛發作時，應立刻避開誘發因素，緩解情緒、多加休息，隨後即可緩解。重度頭痛發作時，可口服去痛片、布洛芬等止痛藥，必要時去醫院看醫生。
而且從清潔度來看的話，冷水的清潔力沒有溫水的好。溫水可以適度擴張毛孔，促進代謝廢物排洩，附著在發乾上的汙垢容易被清理掉。
洗一、兩次冷水頭或許沒什麼大礙，但是還是建議用溫水洗頭，特別是有心腦血管疾病的中老年人，他們的血管經過歲月的衝擊，額外的脆弱，受冷水刺激，一不小心就破裂，發生意外了。
康哥小貼士：
無論什麼時候，洗頭時都應注意洗頭時的手法：最好剪短指甲，在不損傷頭皮的前提下，用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮和頭髮。因為，如果指甲很長，容易劃傷頭皮，引起炎症，損傷毛囊。
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