心大压烂肺
“沈理职谈”给你解答：这个问题并不复杂，首先你应该明白几个职场逻辑：第一、下班以后是否多加班，关键点并不在于你的领导走了没有，而是在于自己“是否有加班的需要”，这个加班的“需要”一定是跟自己工作相关的，而不是与领导的行为相关，假如你没有什么工作要处理的话，完全不用“作秀加班”；第二、下班以后比领导走的早，担心领导认为你工作不够努力，这个考虑完全没有必要，因为自己能不能在领导心里占一席之地，完全取决于你对公司的价值，而不是你加班时间多少，千万不要本末倒置；第三、假如说你在公司的业绩不行，本职工作都做不好的话，那么即使你每天最后一个下班，领导该对你有意见还是会有意见的，职场看的是利用价值；第四、如果你下班以后回去也没有什么事，也是可以适当利用这段时间在公司做点自己的事情，提升自己等，这也是无可厚非的。如果你把这几点想明白的话，你的问题即可迎刃而解。
人在职场，常会遇到下班以后领导还在加班的情况，很多员工纠结自己是否可以直接下班：如果加班的话又没有什么事，纯粹浪费时间；如果不加班的话，担心被领导认为工作不够努力，害怕给领导留个不好的印象。看似左右为难，其实非常简单，对于这个局面，我整体的建议是：第一、如果自己当天的工作做完了，没有什么其他要紧工作要处理，那么你即可大大方方的下班，因为下班以后是自由时间，你的行为没有什么错；第二、如果你本身手头尚有工作需要处理，早晚也是自己的事情，在这个加班的氛围下，我认为还是多待一会，毕竟也是为自己工作，如果有其他紧急的事情就另当别论；第三、同事的提醒虽然是善意的，但是也不要过于在意周围的眼光，把你的关注点放到本职工作如何快速成成绩上，永远比你考虑这些事情要靠谱；第四、如果你真的担心领导对你有想法，那么你下班离开的时候可以大大方方的和经理打个招呼，问问有没有其他安排，自己工作做完了，就先走了，不卑不亢即可；第五、如果有一天领导真的因为你下班以后不加班的理由而指责你，那么你也不必纠结，说明这个领导完全是形式主义，并不值得你一直跟随。人在职场，下班以后，领导没有走的情况下，作为员工到底要不要直接下班呢？我相信这是很多职场人都会遇到的情况。为了解答你困惑，帮助有类似疑问的职场人，我将针对“下班以后，是否陪领导加班”的话题展开论述，希望能够给你带来帮助；本文可做类似场景下的标准化教程。
第一、作为刚入职的新员工来说，一定要遵守公司“伪加班”的潜规则吗？如何看待新公司存在的这个现象
其实你师兄对你的提醒应该是善意的，他作为过来人的身份来告诫你，看似他说的是很有道理，迎合了领导的某些喜好，但是他的劝诫一定就是对的吗？
你刚到公司，作为公司的新人来说，一定要给自己建立起来两个标签：一个是能力标签，一个是行为标签。
能力标签也就是说你要在一段时间内证明自己的工作能力，做出业绩，让领导从价值的角度认可你；行为标签也就是你要能够带来新的团队气象和氛围，在能力标签的加持下，来证明你的某些行为是正确的，来逐步影响原有团队的情况。作为公司的领导来说，可能会有某些行为喜好，形式主义严重。
如果你下班以后正常的离去，并没有进行无效的加班，可能短期内领导对你会有一点意见，认为你不够努力，这个也是基于他之前的认知偏差形成的对你看法；但你是没错的，只要你经过一段时间证明给领导看你能够很好的完成本职工作或者他交代给你的工作，那么他自然不会再去关注你没有加班的情况。
这就是公司新人通过能力和行为来改变固有氛围的职场逻辑。
我身边就有现成的案例：
上家公司的老板是一个形式主义者，很乐于看到员工下班以后再加会班，大家也都知道领导的心思，因此会故意留点工作等到下班以后再处理，效率很低，但是领导乐此不彼，认为自己管理有方，团队都很努力。
后来公司新招了一个小伙子，能力不错，每次处理完工作到了下班的时间就自己回去了，同事们都在心里想，这小伙还是年轻呐，领导早晚会找他谈话的。
其实我们从领导的表情上都看到了对新来的这个小伙不满意的表情了，但是领导也不好意思强制他加班，并没有说什么。
就在这个小伙子来了一段时间以后，领导忽然发现：同样的工作，没有加班的这个员工完成的似乎比那些天天加班的人做的还好还快？领导也不傻，有了对比就找到了原因，以后再也不在下班后专门看着大家了，还吩咐大家忙完早点回去。
小结：从这个案例及分析可以看出：完全没必要去虚与委蛇的迎合某些公司的潜规则，只需要做好本职工作，证明自己的价值就可以了，这是在公司长久立足的根本。第二、下班以后领导为什么还加班？他真的会在意手下员工比他走的早吗？
领导什么时候下班，这是一个未知数。很多时候领导因为有自己的工作需要处理，甚至是一些个人的事情在处理，如果员工都等着领导先走，然后自己再走的话，那就是一个让大家非常郁闷的局面了：领导加班时间有长有短，员工难道眼巴巴的在等着吗？
很多时候，不少员工其实是自以为是的去揣摩领导的想法而已。
现在的职场中，不管是事业单位还是企业单位，大部分领导都是很精明的人，他们并不傻的。大家都在“伪加班”，他能不知道？肯定心里有数的，不要觉得自己晚点走就能取悦领导了，完全不是这样的，有这闲工夫还不如思考一下如何能够创新的做出点业绩呢？舍本逐末是很多职场人容易犯的错误。
作为职场人来说，永远不要自以为我们努力，领导很喜欢，这只是一直行为过程，是不可能从根本上打动领导的。
一般来说，对于经常加班的员工，领导会有几点看法：
1、这个员工工作态度不错，挺努力的
其实多加会班，给领导的也就是一个工作态度的呈现而已，并不能代表什么，顶多是领导表扬几句。
2、怎么经常加班，是不是工作任务多，还是效率低呢？
如果说某几个员工经常加班，领导内心也会犯嘀咕的：到底是真的努力，还是效率低下呢？站在领导的角度来说，并不是加班就意味着努力了。
3、这个经常加班的员工，他的工作成果怎么样呢？是不是很优秀？
如果说某个部门经常加班，领导肯定对这些人的关注度提升，因为领导认为努力总是会不一样的，这个时候加班的人压力也就大了，被领导惦记上了，如果不能拿出像样的成绩，那么也就白白加班了。
第三、在这个场景下，自己的行为原则是怎么样的，什么情况下需要加班，什么情况下自己可以直接下班呢？
经过以上的分析，想必我们已经明白了是否需要接受这个新公司的加班潜规则，但是在这个行为过程中，我们还是要分情况来应对，坚持一定的原则。
1、不要排斥加班，能够有更多的时间可以利用，不是坏事
虽然说不建议无效加班，但是作为职场人千万不能排斥加班。
有很多人面对巨大的生活压力，想通过多加班的方式啦提升自己，更快的成长起来，这也是值得肯定的。任何加班都是为了自己的工作完场和学习充电，千万不能为了让别人看到而去加班。
2、下班以后是自由支配的时间，不要被所谓的规则而绑架
在工作完成的情况下，下班以后就是自己的自由支配时间了。你完全可以去处理自己的事情，这是自主且没错的行为，这个基础原则一定要懂得。
很多人说规则之下，职场人不得不低头，我只能说这个说法是对自己能力的极度不自信，因为个人的价值永远不是通过加班来体现的，领导对你的看法也不是加班这个行为能够左右的，这才是真理。
3、工作尚未做完的情况下，我建议要适当加班
作为职场一员，要对自己的工作负责，这是自己的饭碗。
假如说自己当天的工作并没有处理完，没有其他紧急事情的前提下，我建议还是要加会班，早点把本该自己完成的工作做完，你才能腾出精力来充实自我。
4、实在没事干的情况下，利用这个世界在办公室学习提升也是不错的
办公室的环境和家里的环境是不一样的，家中相对宽松，公司给人一种紧迫感。如果你真的很担心领导对你有意见，但是你手头确实没有工作要做，那么你可以在办公司的环境中去学习充电，做点自己的事情，这也是没问题的。
小结：是否要继续加班，也要分很多情况，具体场景下，还有具体分析。第四、作为职场人来说，对于这个局面，具体需要怎么来做？
理解了这个场景下的各种逻辑以后，那么具体需要怎么来做呢？
1、深入的和师兄沟通，加上自己的观察，来判断领导的为人
你的这个师兄应该是一个乐于助人的人，多和他沟通一下公司这个默认的规则是如何形成的，有多长时间了，让他给你“透点料”；同时加上你这段时间对领导的观察，来综合判断领导的为人如何。
如果领导并不是那种心胸狭窄之人，不要患得患失，做好自己就行；如果领导确实小心眼，那么你想继续在这里干的话，下班以后不妨留在办公室一会，花点时间整理一下当天的工作内容，做个总结，或者做一下第二天的工作安排和计划。此外，也可以利用好这段时间来给自己充电，学点职场知识和专业技能，避免白白浪费时间。
2、当天应该做完的工作一定要做完，尽量不要拖到明天
很重要的一点，如果工作没有完成，当然是先忙完再走，但这跟领导加不加班没有关系的，人总是要对自己负责。不要弄得工作没做完，你又比领导走得早，那么领导让你交作业的时候发现没完成，他就有理由批评你了。
3、工作完成以后要记得向领导多汇报进度，让他知道你的情况
一定要养成和领导多汇报工作进度的习惯。
假如说领导今天交代了你几个工作，那么当天能完成的进度，一定要完成好，在快下班的时候找到机会可以以请教咨询的名义向领导汇报一下进度，表明你今天是有结果的，那么你比他走得早，他也不会说什么的，以为你他已经知道你的工作完成情况了。
4、在你比领导提前离开之前，礼貌性的打个招呼
如果当天的工作忙完了，无需加班，要选择先于领导离开的话，我建议跟他打招呼，说明情况，这也是一种尊重！
5、后期要通过个人的价值来证明自己的地位
你要尽快的把关注点从这些内耗的事情上摆脱出来，多去思考和请教你的本职工作应该如何做好，尽快的树立自己的能力标签，有个人价值的加持，领导并不会在意你加班时间有多长的。
以上是我对你最真诚的回复！
后话：
下班以后是否陪领导再加会班，这也是一个很常见的职场问题。认真理解影响个人在公司地位的主次因素，不要患得患失，针对个人的工作情况来选择性加班，不要为了某个人而加班。
