突然發覺現在好像有越來越多的人開始喜歡用“冷暴力”來解決問題。無論是對父母、朋友亦或是愛人。
生活中的你有沒有冷暴力過別人或是被冷暴力呢？
或許，我們都經歷過被別人當成空氣一般無視，在產生分歧或矛盾時，主動斷絕了一切可能有效的溝通，在不主動與對方說話這點上都異常的執著。以前我們可能只是把它作為自己宣洩情緒的一種方式，長大後才明白，原來這就是最傷人的“冷暴力”。
說到“冷暴力”，相信我們並不陌生，就像在一段情侶關係中，最怕的就是空氣突然安靜下來。因為每個人都是不同的個體，都有不同的個性和生活習慣，一直相處不可能完全沒有矛盾。如果每次一遇到矛盾，雙方中的某個人希望表達出想法被另一方關注，而另一方總是逃避問題，不理會，不表達，或是直接沉默，久而久之會造成不同程度的心理創傷，最後毀掉兩個人的親密關係。
這就是“冷暴力”，一種一觸即發的暴力，最明顯的特徵就是漠不關心、沒有言語和情感的溝通。無論是意識中還是意識外，一言不合就不說話，一言不合就消失，它雖然沒有動用肢體去暴力傷害人，但是言語間的暴力卻的確存在，甚至更加可怕。
記得在電影《無問西東》中，劉淑芬與丈夫許伯常同住一個屋簷下，卻沒有愛，沒有性，沒有言語，甚至連生活用具都要分得清清楚楚。無奈之下，劉淑芬在冷暴力的折磨下變成了一個潑婦，打他罵他，他卻依舊無動於衷，這種無所謂的態度更是讓劉淑芬備受傷害。
當劉淑芬絕望的問許伯常：“如果我把你的碗摔了，你願意用我的杯子喝水嗎？”許伯常依舊是冷漠的搖著頭。她說：“別人只看到我打你罵你，卻不知道，你是如何打的我。你用你的態度、無情的打著我。”最後，劉淑芬崩潰自盡，跳入深井。
這便是感情溝通中的“冷暴力”，就像是一把無形的刀，一直刺向人的內心深處。可見，一段得不到回應的愛，就像是在黑暗中尋找根本不存在的出口，時間越久，無力和絕望感就越強，只能讓一段感情分崩離析，走向窮途末路。
其實，在日常生活中，我們也會感覺到，如果在聊天中，說話一方感到對方沒有回應或不及時回應，自己的情緒就會產生巨大的波動，那聊天的氣氛就會被急劇汙染。
畢竟人與人之間的相處不是較量，而是一種配合與協作。冷暴力無疑是一種懲罰，是終止溝通，只會把事情推向更糟。
更何況長期的冷暴力，雖然沒有造成身體上的傷害，但是對精神的傷害卻非常嚴重，一旦心中積壓的消極情緒爆發後，傷害的不僅是自己，更傷害了自己最親近的人，最終只會讓彼此的關係更加疏遠。而被冷暴力的一方更是感到心理上委屈、脆弱、甚至孤獨、抑鬱。
要知道，未被表達的情緒永遠都不會消失。它們只是被活埋了，有朝一日一定會以更激烈的方式爆發出來。
所以很多時候，我們“寧願大吵一架”，也不想經受冷暴力。就是因為，冷暴力是消耗感情最快的方式，再深的感情也會因為冷暴力而一點點消逝。
不管是在婚姻關係、親子關係，還是在職場社會上，在與他人相處之中難免會有矛盾和衝突，如何處理才是關鍵，但是冷暴力絕對是其中最不可取的一種方式。有了矛盾，我們首先應該要學會控制自己的情緒、換位思考、平靜溝通，準確表達自己的真實想法，不要害怕爭吵。或許一吵架說出來會有另一番更美好的風景只等待我們去探索哦。
總之，冷暴力不解決根本問題，想要處理問題，還是需要我們多一份寬容、多一份諒解、多一份溝通。遠離冷暴力，不做冷暴力的受害者，更不做冷暴力的施暴者。
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