曾涵旻
首先可以肯定的告诉你：哺乳期妈妈喝水多是不会稀释母乳的。相反，哺乳期妈妈更应该多喝水。
一，刚生完孩子的哺乳妈妈，身体很虚弱,排汗量是很大的，加上母乳80%以上都是水份，在出汗量大的情况下，如果不及时补充足够的水份，就很难保证有足够的母乳供宝宝吮吸。
二，哺乳妈妈多喝水，自己才不会上火，大人不上火，靠吃母乳的宝宝也不容易上火，所以 哺乳期更需要多喝水。同时还要多吃肉和汤,多吃高蛋白的食物，才能保证奶水的质量，最好在平时多注意休息，避免疲劳过度，还有早晚各喝一杯牛奶，这样做就能保证下奶又多又快。
三，说说我自己的情况吧：
我就属于奶水严重不足的妈妈。宝宝还未出月子，奶水就不够吃了。需要搭配奶粉喂养，一般在喝了汤水的情况下，会明显感觉乳房有胀感，如果喝的汤水足够多，甚至有奶水溢出。有时用手一碰的话，直接喷涌而出。
但挤出来的奶并没有因为喝汤水多而变稀的。因为乳汁在身体内不是停滞的，而是时刻流动的。并且随着宝宝的吮吸，分泌量会越来越多。如果喝水少的话，就等于没有源头供给，母乳就会越来越少，就像渐渐干涸的池塘，水量变少和浓度变高，二者是没有必要联系的。
所以那段时间，我都是通过多多喝水来增加乳汁分泌量的，确实是越吮吸乳汁越多的。
所以说，喝水多既能补充排汗量过多造成体内失水过多，而且还会促进乳汁分泌，并且不会上火，是百利而无一害的，请放心多多喝水吧，不会对乳汁造成稀释的。
超人妈妈说育儿
有些妈妈担心喝水会稀释母乳，其实母乳并不会因为喝水被稀释。因为水分占到母乳成分的80%以上。多喝水对哺乳期的妈妈有很大的好处。如果水分供应不足，反而会影响乳汁的分泌。
母乳在什么情况下会变稀呢？
1.妈妈营养不良
奶水的质量主要取决于妈妈的营养状况。因为奶水中的营养物质是由妈妈提供，只有妈妈膳食状况好，奶水质量才有保证富含充足蛋白质，相反如果妈妈在哺乳期营养补充不足，奶水中的营养成分也会减少，奶水看起来会稀。
2.妈妈吃过多油腻食物会稀释奶水，使奶水变得稀。
3.妈妈的情绪会影响奶水的分泌
如果妈妈多次或长时间出现不良情绪，不仅会影响自己的身体健康，也会阻碍到奶水中营养物质的合成，比如蛋白质、糖、脂肪等。
4.疾病因素
在某些药物作用下，妈妈分泌奶水的质量就受到影响
5.有研究认为，母乳具有神奇的特点，在夏季或者宝宝需要时会自动调节，使其含水量增加一点，以帮助宝宝补水解渴。每次哺乳时，母乳的营养成分不是一成不变的，比如刚开始分泌的奶水往往看上去比较稀薄，这部分母乳被称为前奶，之后随着宝宝不断的吸吮会越来越稠，这部分母乳被称为后奶。前奶比后奶的含水量更高，前奶给宝宝解渴，后奶给宝宝充饥。
妈妈为了提高母乳质量，不应该通过少喝水，而应该均衡饮食，选取优质蛋白、优质碳水、优质脂肪。
毛苔Holiday
不会。
首先，母乳里面80%都是水分，剩下20%是脂肪。没有水分哪里来的母乳？喝水其实可以多多补充妈妈身体里的水分，可以让妈妈多分泌一些母乳，而不是稀释母乳。我刚刚生宝宝的时候，催乳师就说多喝水，喂奶前后各喝一杯水再喂奶，要养成好习惯，以便宝宝有奶喝。可见，并没有多喝水会稀释奶水的作用。
第二，浓稠的母乳脂肪含量高。妈妈们吃的油腻汤水比较多，这并不值得提倡，乳腺管细的妈妈们，容易造成母乳堵塞，引起乳腺炎。
第三，母乳分前乳和后乳，前乳类似清水，给宝宝补充水分，后乳浓稠，脂肪含量高，让宝宝填饱肚子。
喝水会让母乳边稀释不科学
沐阳阳
多喝水会稀释奶水，比如孕妈经常吃核桃的，小孩喝奶水会积食，多喝水后再让孩子喝奶就不会积食。
范智群1
喝水多不会稀释母乳的，母乳中大部分都是水，喝水多反而有助于母乳的分泌，增加奶量的。母乳不够时喝各种汤水来催乳就是这个原理。
80后宝妈聊育儿
妈妈们经常会面临家人的质疑：是不是奶水太稀了，所以宝宝吃不饱哭闹。是不是奶水太稀了，宝宝体重增长过慢。。。。等等
怀疑喝水会稀释奶水，也是没有科学根据的。
人奶中90%是水份，哺乳期妈妈需要补充足够的水份才有利于产奶。
再说，各种神化的下奶汤，不也是水煮的。
乳汁分前奶和后奶，前奶看起来比较稀，半透明乳白色，含有乳糖较多。后奶很浓，乳白色，让人一看就很有料的感觉，含有脂肪较多。
光看前奶，有的人会误解你的奶水太稀。其实，完全没有必要理会他们。看起来稀稀得前奶，含有的乳糖是有助于宝宝大脑发育的。
