夢幻生活
現在網上流傳的soma步其實就相當於十年前所盛行的上下步，上下步是不走步的，但這不代表sona步一定不走步，因為現在的路人球員對這種步伐沒有深刻的理解，所以往往會因為使用不正確而走步。
正確動作示範首先我們要知道soma步怎麼來的，在2017年FIBA規則發生大改動期間，虎撲路人王一位叫soma的球員不斷地使用跳起中樞腳的動作，一時間議論紛紛。
soma更是藉助這個動作被路人王稱為soma步，實際這個腳步來說在soma之前早有不少人應用過，只是許多人不清楚，所以此動作藉著2017年10月規則大改時，傳遍了網絡。
在soma不斷的使用他腳步的同時發生了一系列的爭論，因為他的動作出現了瑕疵。
合法動作是往前是邁一步，而soma則是跳一步，跳一步導致了中樞腳和非中樞腳都跳起來了，也就是雙腳騰空。
soma步雙腳騰空持球雙腳在地的時候，跳起雙腳，意味著跳起了中樞腳，接著以任一腳落地，球未投籃離手則帶球走違例，soma步的動作瑕疵來源於跨一步的時候變成跳一步。
因為幾個動作非常相似，所以網絡中部分人將這類動作都統稱為soma步，我們所要注意的是soma的腳步有一部分是具有瑕疵的，我們要注意在使用這類動作的時候避免出現這類問題。
甜瓜聊球兒
這件事一直在討論，其實沒有什麼難理解的。居然有沙雕懷疑韓栩裁判是否真的國家級裁判。下面有cba官網關於註冊裁判的名單截圖，自己看自己判斷。
要點:確立了中樞腳後，非中樞腳跨出一步，抬起中樞腳，在中樞腳落地前球出手。如果中樞腳已經落地，沒有投球或者傳球視為違例走步。
很多視頻中，soma步並不是走步，而是在使用soma步前就存在走步了。
- 那麼就有人問，我中樞腳一直抬著就是不落地，球一直不出手，違例嗎？這個問題需要專業裁判來說了，我是不懂，哈哈哈，但我偏向於不違例，反正你在比賽這樣做，基本上被夾擊掉球的，單腳獨立，你看看你能堅持多久，而且比賽有時間限定。
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斌哥哥小課堂
如果這什麼soma步不走步，那我們看一下三步上籃吧。三步上籃持球之後右腳先落地（所謂的0步），左腳後落地（所謂的1步），然後雙腳沒離開地面應該是右腳是軸心腳吧？然後左腳不起跳。我拉回來，還是右腳軸心腳隨便哪個方向轉圈都可以啊？只要右腳不離地那我左腳隨意轉啦？那不就是規則說的第三步嗎？這樣玩的話還叫三步上籃嗎？，只要右腳不落地，那我就左腳跳唄，我從後場跳到前場好了，你還不能碰我，碰了就是上籃犯規呀，這球也太好打了呀。明明就是四五六七N步上籃好嗎？所以我認為絕大多數的換了軸心腳的什麼soma步都屬於走步。包括科比那個，只是NBA有巨星光環，裁判也為了觀賞性吹的沒那麼嚴而已。所以不要拿什麼NBA沒有吹來舉例了，這樣的話那沒有吹老詹的那個四步上籃以後也都成了合法的了……
hmily8206
不是認為是走步，本來就是走步。
江哲室內設計事務所
SOMA步其實核心就是跳起中軸腳，NBA裡面，最喜歡用這一方式的是科比，而且現在也有專業的裁判員出來做了示範，是規則允許的動作，不是走步
籃球會說話
特意看過這個視頻和CBA裁判的解說，然後在虎撲也有劇烈的討論，結論就是在國際籃聯的規則下，這個是不走步的，在NBA規則裡是走步的，很詭異的來了，麥迪常用的單腳連跳上籃，所謂的南斯拉夫步，CBA規則下是走步，NBA是允許的，說實話小夥伴們都是看NBA長大的，野球場也是按照NBA規則來，野球場吹你走步很正常
宜興淘淘242
soma步等於走步！
果凍君9527
沒突破能力的人找到了救星後的欣喜。這腳步簡單的要死，為什麼大部分都不用，還不說明問題嗎？
心小睡一會
打球我都會認為走步，但是對面要是堅持這樣不走步，我也可以接受，我也用就是了，看你怎麼防
Lenop
不是soma步有問題，而是野球場好多人根本沒有掌握這項技巧，但是卻把自己的走步認為是soma步
