健康的宝宝天生就不怕水，因为在妈妈肚子里的时候，宝宝都被羊水包围着，所以，亲水性是宝宝的天性。当宝宝出生后，妈妈应当根据情况适当带宝宝游泳，因为游泳对宝宝生长发育有很多好处。那宝宝游泳有什么好处呢？宝宝多大可以游泳？一起来了解一下吧。
宝宝游泳好处非常多，远超妈妈的想象。
1、游泳对宝宝的肌骨系统发育有好处，因为在游泳的过程中，宝宝四肢充分运动，肌肉、关节、韧带都得以舒展，而且，多游泳有利于促进宝宝长高，并有助于增强宝宝体魄。
2、游泳对完善宝宝呼吸系统有好处，因为在游泳时，宝宝需要耗费大量力气，当力气不足时，就要通过呼吸氧气来作调整，由此耗氧量增加，肺活量提高，呼吸系统也更完善。
3、在游泳过程中，水会不断刺激宝宝皮肤，有效促进身体血液循环，提高血液循环速度，从而加强心脏功能。
4、游泳能够促进生理性黄疸消退，对促进身体营养吸收也有帮助。如果宝宝坚持游泳，消耗过多的能量，就需要通过摄入更多的营养来补充，因此游泳的宝宝比不游泳的吃得更多，胃肠功能更好。
5、游泳对宝宝神经系统有好处，因为能够有效促进宝宝神经系统完善，激发宝宝潜能，提高宝宝智商。
宝宝多大可以游泳
很多妈妈担心宝宝过早游泳会有危险，于是产生了“宝宝多大可以游泳”的疑问。
1、宝宝出生两三周就可以开始游泳，但在这一阶段，不适宜去泳池，可以先在浴缸中游，熟悉水性，活动四肢，或者也可以去医院的婴儿游泳区域游，让宝宝从游泳实践中获得对水的条件反射。
2、等宝宝2-3个月后，妈妈可以对其游泳技能加以训练，做一些诱导其摆动手臂的行为。
3、宝宝3-6个月时，可以学一些基础的泳姿，如游泳的手臂动作和脚部动作。
4、6个月-1周岁的宝宝适合进行憋气训练和身体上浮训练，但训练时需有专业的护理人员陪伴在身边，或者有熟悉水性的妈妈陪伴身边，不然，发生溺水事故，是相当危险的。
宝宝游泳水温多少合适
宝宝游泳水温多少合适？很多妈妈对这一问题也非常关心，因为刚出生的宝宝，肌肤娇嫩，肠胃娇弱，身体抵抗力差，如果受凉感冒或者烫伤，护理起来都是比较麻烦的。所以，妈妈们要了解清楚，并做好相关工作。
刚出生的宝宝：37-38度
刚出生的宝宝最忌讳长时间接触冷水，所以，游泳池的水温应在37-38度之间，如果是自行购买婴儿泳池，调节水温时，也要多加注意。
1-6个月宝宝：32度-32.5度
当宝宝满一个月后，游泳池的水温可以适当降低，控制在32-32.5度即可，因为随着宝宝月龄的增加，身体各项机能都开始完善，对外界温度也能更好地把控。
6个月以上宝宝：30度-30.5度
宝宝6个月后，接触的水温不宜过高，最好控制在30-30.5度之间，因为宝宝接触过高的水温，容易出现情绪不佳、脱水的情况。
宝宝游泳后注意事项
宝宝游泳后，也有很多事项要注意，妈妈千万别掉以轻心，那宝宝游泳后要注意什么呢？以下4点速mark：
1、及时冲洗身体
游泳池的水是定期消毒的，含有消毒液，如果消毒液沾在宝宝皮肤上，对宝宝身体没有好处，所以，游泳后，妈妈要及时用温水冲洗宝宝身体，彻底清洁干净宝宝皮肤。建议冲洗的水温控制在40度为宜，且尽量使用流动的水冲洗。
2、用干毛巾擦干身体
宝宝刚游泳完，皮肤毛孔处于扩张状态，如果不及时擦干水分，被冷风吹后，很容易着凉感冒，所以，妈妈应在宝宝出水时用干毛巾包裹宝宝身体，并擦干全身。
3、全身擦拭润肤油
宝宝肌肤娇嫩，缺水容易干燥，所以游泳完，体内水分减少，妈妈应用润肤油擦拭宝宝全身，避免干燥。需注意的是，润肤油要选择安全、无刺激的，最好是大品牌，不含有害物质，使得天然材料制成的。
4、15-20分钟后喂食
宝宝刚游泳完，虽然不适合马上喂食，但15-30分钟后，就应开始喂食，因为游泳会消耗宝宝过多的能量，如果宝宝不进食，会被饥饿感困扰。
关于宝宝游泳的注意事项新妈妈们了解了吗？近期会分享更多宝宝出生后的注意事项，喜欢的亲关注一下，不错过宝宝成长的育儿知识哦，也欢迎各位有经验的妈妈们留言讨论，分享自己的经验哦～
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