@QaaHal：一家人都收拾好了準備出門，我著急地不停催，孩子卻在慢吞吞地繫鞋帶。

@改啥暱稱啊：讓孩子收拾自己的玩具箱，半個小時過去了，地上還是一團糟。

@KIDDDD：一遍遍地催孩子上床睡覺，他卻始終“無動於衷”……

幾乎所有的家長都遇到過這些狀況。為什麼你都快說800遍了，孩子仍舊聽不見、喊不動？如何才能讓孩子認真聽你的要求，並樂意去做呢？看完這篇文章你就明白了↓↓

4種父母容易帶出不聽話的娃

事實上，孩子不聽話，對大人的要求不理不睬，很可能是你無意中給孩子樹立了壞榜樣。

溝通不專注

大人往往很忙，不少家庭常常是孩子嘰嘰喳喳說個不停，父母卻忙著手頭的事。無形中，孩子就學會了一邊玩玩具，一邊聽別人說話。

建議：孩子說話時，父母要用對孩子的期望來要求自己，看著孩子的眼睛，認真聽他說每一個字，並及時給予反饋，或者提一些問題，加強互動。

假如當時很忙，也要明確告訴孩子需要等多久，以及這段時間他可以做什麼，讓孩子不必茫然等待。

不注重傾聽

有的父母對孩子的話題不感興趣，或者覺得童言無需在意，所以不注意傾聽，心不在焉。

建議：父母要有傾聽孩子心聲的意識，傾聽時要蹲下或彎腰，眼睛平視孩子，而不是蹺著二郎腿坐在椅子上，叫孩子“你給我站好”。

說話太囉嗦

有些父母說話抓不住重點，絮絮叨叨，還夾雜著許多抱怨、責備的話；還有的家長說話毫無邏輯，幾件事翻來覆去地說。

這樣做，孩子完全搞不清楚父母究竟想要說什麼，希望自己做什麼，結果家長喋喋不休說得痛快，孩子卻昏昏欲睡，不知所云。

建議：父母在跟孩子提要求時，儘量使語言簡單明瞭。每次只說兩三件事，並讓孩子重複自己說過的話，同時督促他去做。

態度過於粗暴

一些父母為了讓孩子重視自己的話，會下意識地提高語調，但孩子此時的關注點更多在父母惡劣的態度和憤怒的表情上，而不是說話的內容。

建議：

即使很生氣，父母也要穩住情緒，讓他停下手裡的事，和顏悅色地說出想說的話。

6個步驟讓你不用說第二遍

01、設定鬧鐘

如果想要孩子做別的事情，不妨設定鬧鐘，讓其知道什麼時候應立即行動。好比你正集中注意力做一件事，老闆突然吩咐你立即做另一件事，你心中也會大為不悅，孩子也一樣。

正確的做法是，提前告訴他，在10分鐘之後關掉遊戲去洗澡，給他準備的時間。

02、直接表明要求

這意味著你不要在屋裡大呼小叫，否則孩子很容易對你不加理會。正確的做法是：

走到孩子面前，看著他的眼睛，清楚明白地告訴他你想要他幹什麼，而不是不停地嘮叨、說教。

03、指令要具體

給孩子安排任務，要讓他知道你希望他此刻具體做什麼。比如，不說“你應該整潔一些”，而說“現在把自己的桌面收拾一下，然後我們好做手工。”

指令不要抱怨、指責、數落。當一個人發現自己是在被別人指責時，他會更加不願意去聽從，因為他的心理能量此刻都用在“防禦”你的“攻擊”上了。

04、設定後果

當孩子對你所說的話沒反應時，應告訴他後果。比如，減少遊戲時間或者減少一次外出遊玩的機會。

注意與孩子交流時應該保持冷靜，不要解釋，更不要動怒咆哮，但不能允許討價還價、拖泥帶水。

05、監督到位

如果命令孩子立即做某事，最好監督到位。比如，如果你想讓孩子自己穿好鞋，可以只說一遍，然後站在他身邊，直到他將鞋子穿好。

06、形成常規

一旦形成常規，孩子對什麼時候該做什麼事就感到很自然，家長也無需嘮叨。如讓孩子睡前先刷牙。

如果已養成習慣，家長就無需反覆提醒。不同孩子性格也可能各異，要根據實際做變通。▲

本期母嬰智囊團

北京師範大學認知與神經科學研究所副教授 李君