第一種，為錢所困的人。這種人，佔有很大比例。有錢的人，不必說。平淡且能過得下去的人，也沒什麼。關鍵是那種天天被錢困擾著的人，連基本生活都沒著落：買菜沒錢，吃飯沒錢，走路沒錢，就連想做事都沒錢。他們或被債務糾纏，或孩子買奶粉沒錢，或家庭有重症病號。這些人，天天處於“吃了上頓沒下頓”的狀態，永遠看不到苦日子的盡頭。
第二種，為情所困的人。這類人，精神處於遊離狀態，天天在想著那個讓自己“吃不香睡不好”的人。那個“愛人”，近在眼前，卻像遠在天邊，抓也抓不住，靠又靠不近，既心痛又無奈。因此說“世界上最遠的距離，不是你站在天邊，而是站在眼前，不能相愛”。這種人，茶飯不思，工作不力，在情感的困擾下，虛度光陰、沒有精神。
第三種，為病所困的人。其實，是人身體都有毛病，這很正常。但有一部分人，常年被疾病困擾，挑戰著忍受的極限。各種各樣的疾病，疑難雜症，將當事人折磨得“感覺活著沒意思”，其所受痛苦，非箇中人，永遠無法解透箇中苦。他們在生活中，要克服常人無法想象的痛苦；而要想達到某種目標，付出的艱辛，也是常人的許多倍，苦不堪言。
第四種，為性格所困的人。還有一種人，由於性格的原因，總是與環境，與人，產生格格不入的心裡和結果。與這個發生衝突，與那個產生矛盾，與大家都不調和，永遠無法合群，因而受到的誹議排山倒海，所受的不利，令他十分困擾。由此導致的自責、自怨的心裡，與日俱增，最終產生了灰心念頭，自暴自棄，無所作為，永遠像是在生活中掙扎前行。
以上，這幾種被生活“牽頭鼻子走”的人，有些是無解的，有些是有解的。但無論有解和無解，都是十分痛苦的。處於這些類型痛苦中的人，最好的解脫方法，就是別想那麼多，生活落到哪一位，就享受哪一步，並儘可能地，在屬於自己的那一步裡，將生活打發得多姿多彩、有滋有味。
否則，那隻會是跟自己過不去。因為，命運依然是命運，它並不會同情你，也不會屈服你，只會繼續跟你作對，永遠不會有盡頭。
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