06.08 血管的清道夫——茶叶,后悔知道晚了


经常喝茶叶跟不喝茶的人相比,一旦心脏病发作,喝茶多的人(每天喝两杯以上)死亡率要低44%,适量喝茶的人死亡率降低28%。研究人员认为,红茶和绿茶中一种叫类黄酮的抗氧化物质能够防止动脉血栓形成,保持和提高血管的韧性,使血管不容易破裂,预防心血管疾病的发生。

血管的清道夫——茶叶,后悔知道晚了

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蒿稀绿紫阳毛尖中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以清除体内的自由基,茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力,降血压降血脂,保护血管的能力。茶叶直接烘干制成,其中的强抗氧化剂不会因为发酵而氧化。研究发现,常喝蒿稀绿紫阳毛尖可使LDL水平降低约2%。

蒿稀绿紫阳毛尖还可防止微血管壁破裂出血,有助于给血管降压、降脂。绿甘宁成分,可以起到保护血管和润滑血管的作用;防止心情不好时,心脑血管会发生意外的栓塞甚至破裂。蒿稀绿紫阳毛尖中的茶多酚可以防止微血管壁破裂出血。还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。

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