本期專家：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院婦產科主任 張震宇
女性排卵期的概念
即在有規律的兩次月經中期，對於月經不規則者，即下次月經前14天及前後2-3天的時間。在此期間排卵所致的雌激素水平短暫下降，會使部分女性的子宮內膜失去雌激素的支持，出現子宮內膜脫落並引起陰道出血，就是所說的“排卵期出血”。
排卵期出血正常還是不正常？
實際有“排卵期出血”情況的女性會疑惑排卵期出血到底是正常還是不正常？是治還是不治療？
排卵期出血一般發生在規律月經週期的第12-16天之間，持續時間在數小時-7天不等，偶爾出現在此次月經至下次月經週期中間，個別也會持續出現在4-5個月經週期。其出血量＜正常的月經量，出血會自行停止，可能會伴有下腹部疼痛或腰痠等不適症狀。
如何診斷排卵期出血？
首先要排出其他疾病引起的出血，常見的有宮頸的病變、子宮內膜息肉、黏膜下肌瘤、子宮內膜癌、婦科內分泌疾病、宮內節育器以及月經頻發等疾病，所以，對於不能明確原因的陰道出血有必要做諸如婦科專科、排卵徵象、B超、宮頸癌篩查、宮腔鏡等檢查來排出其他原因後，才能最終診斷為排卵期出血。
排卵期出血有危害嗎？
排卵期出血大多對身體無害。對於大多數偶爾發生的排卵期出血，如果出血量少，且能在2-3天便可自行停止，即可只做觀察不干預。而對於持續性排卵期出血（超過4-5個月經週期），或出血較多者，對於育齡期的女性來說有干擾受孕的可能，這種情況需進一步排除是否患有其他疾病。
預防排卵期出血的建議
對於少數需要治療的患者可以口服短效避孕藥，抑制排卵，或者使用黃體酮亦可達到相似的效果。
不管什麼疾病、什麼不適症狀，更建議大家提高預防意識，比真正治療要好很多。想要緩解排卵期出血的情況，給大家幾點建議：
①做好排卵期的瞭解，注意保持良好的心理狀態，從心理上先戰勝病症。
②注意保暖，避免生冷刺激的食物，多喝開水，保持大便通暢。
③做好身體護理，注意外生殖器官，勤換內衣內褲，保持私處乾爽。
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