a、鴿肉
補精益氣，肺腎受損者尤為相宜。
b、雞肉
雞肉營養豐富，還有益五臟，補虛損，活血調經的功效。雞肉搭配蘑菇同食，可以讓菜的味道更鮮美。
c、鴨肉
有清肺，解熱，滋陰之功，對虛火，大便乾燥結有益。
d、豬肉
豬肉營養豐富，但脂肪與膽固醇含量高。但是豆製品中含有大量卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，懸浮於血漿中，不在血管壁沉積，能防止斑塊形成。因此豬肉搭配豆製品吃最好。
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a、鴿肉
補精益氣，肺腎受損者尤為相宜。
b、雞肉
雞肉營養豐富，還有益五臟，補虛損，活血調經的功效。雞肉搭配蘑菇同食，可以讓菜的味道更鮮美。
c、鴨肉
有清肺，解熱，滋陰之功，對虛火，大便乾燥結有益。
d、豬肉
豬肉營養豐富，但脂肪與膽固醇含量高。但是豆製品中含有大量卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，懸浮於血漿中，不在血管壁沉積，能防止斑塊形成。因此豬肉搭配豆製品吃最好。
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