北京医养堂专员
胃是人体的主要消化器官之一，属于食道中的扩大部分，位于人体的腹部偏左位置，主要负责消化人体摄入的食物。所以，胃对人体非常重要，它可以将摄入的食物转化成各种营养成分，为人体生命活动提供源动力。如果胃部出现问题，可能会滋生出大量幽门螺杆菌，这种病菌会导致胃部和消化道感染炎症，损害胃部健康。
那么有什么方法去控制胃病呢？建议早起后可以喝3种水，能抑制幽门螺杆菌，缓解胃病。
1、丁香猴头菇水
制作方法：食材有猴头菇、丁香叶、山楂、莲子、山药、砂仁、丁香。首先将7种食材放在阳光下晒干消菌，然后进行翻炒加工，再将炒好的茶叶放入锅中，加入清水煮沸后即可泡饮。
丁香味甘性温，具有促进肠胃消化、增强食欲、缓解胃胀、消化不良的作用；猴头菇味甘性平，具有保护消化系统，调理和修复肠胃、促进消化、帮助肠胃排毒的作用。常喝丁香猴头菇茶有助于帮助胃部消化，促进胃部毒素排出，消除宿毒。猴头菇还可以在胃部形成一道保护层，可以降低幽门螺杆菌的入侵几率，预防和缓解胃部不适等症状。胃不好的人注意，早起坚持喝丁香猴头菇水，抑制幽门螺杆菌，缓解胃病。
2、山楂枸杞水
制作方法：食材有山楂干5片，枸杞10粒。先将山楂干和枸杞用清水冲洗干净后放在茶杯中，然后将煮沸的开水倒入浸泡30分钟左右即可饮用。
山楂是生活中常见的一种食材，具有开胃消食、散瘀活血、延缓衰老、增强人体免疫力和调节血糖血脂的作用。而枸杞有滋肝养胃、美容养颜、活血润燥的作用，常喝山楂枸杞茶有助于增强食欲、促进消化、减轻胃部负担、滋养胃部、增强人体免疫力，防止病菌在体内大量滋生，保护胃黏膜，从而减小幽门螺杆菌损害胃部健康。胃不好的人注意，早起坚持喝山楂枸杞水，抑制幽门螺杆菌，缓解胃病。
3、红糖生姜水
制作方法：食材有红糖、生姜。先将切成片的老姜放入锅中，加入适量清水，熬至清水变黄的时候加入红糖即可饮用，红糖是为了减轻生姜的辣味，量可以根据喜好来改变。
生姜味辛性温，具有杀菌消毒、开胃健脾的作用，其中含有的姜烯成分还可以保护胃黏膜细胞，提高胃部免疫力和防御力，缓解消化不良、胃胀等问题，而红糖具有补充血气、加快血液循环、祛湿暖胃的作用。常喝红糖生姜水有助于祛除胃部湿气，防止湿气过重造成病菌的大量滋生，损害胃部健康，导致幽门螺杆菌入侵几率提高，还可以促进消化、加快血液循环，保护胃黏膜。
胃不好的人注意，早起坚持喝红糖生姜水，能抑制幽门螺杆菌，缓解胃病。
早起坚持喝这三种水，有助于抑制幽门螺杆菌，缓解胃病，保护胃部健康。
胃不好的人生活中一定要注意饮食习惯，早起吃早餐，空腹状态下胃和肠道的蠕动缓慢，中午大量进食胃部的负担突然加重，长期以往会导致胃动力不足，加重胃部不适，好的饮食习惯有助于养胃。
重庆虎哥
生活中，我们常听到有人说得了胃病，其实，胃病的概念较为笼统，也是一种比较传统的说法。它主要是因各种病理原因或者胃的各种疾病引起的胃部不适。最常见的胃病有：慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉，甚至于是大家比较担心的胃部恶性肿瘤如胃癌、淋巴瘤等也可以称为胃病。
有什么方法可以控制胃病？
慢性胃炎可分为萎缩性和非萎缩性胃炎，它俩的症状很相似，包括上腹痛、腹胀、恶心、反胃以及食欲不振等，严重时发展为萎缩性胃炎合并肠化生和不典型增生时会被视为癌前病变，一般以中老年群体为主，所以医生都会建议40岁以上的中老年人定期做胃镜检查以防止癌前病变。
消化性溃疡，通常分为胃和十二指肠溃疡，十二指肠溃疡是指发生在十二指肠部位的溃疡，多发于年轻人中，属“饥饿痛”，即胃排空后进餐前感觉胃里不舒服，一般，饭后会缓解，但癌变的几率较小。胃溃疡多发于中老年人，属于饱餐痛，即胃里有东西了，吃过饭了开始痛。有一定的癌变几率，是需要警惕的病种之一。
什么方法控制胃病呢？胃病饮食需注意以下几点：饮食应该坚持清淡原则，少吃或者不吃刺激性大的食物，特别要禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、烟、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。如果有幽门螺旋杆菌（HP）感染的情况。可以在医生的指导下进行药物治疗，2周以后可以考虑复查胃镜！对于有消化性溃疡、胃息肉、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、反流性胃炎等疾病，需要患者到医院就诊，医生根据具体情况来开立如抑酸药、杀菌药等进行治疗，患者要避免盲目口服药物治疗，或在没有专家指导的情况下擅自用药。
黄志艳大夫
个人觉得应重视几个方面：
一是规律饮食。一日三餐，到点必须吃饭。尽量一顿干饭，一顿稀饭交叉吃。凡是会引起腹胀的如土豆，地瓜，锥栗等，少吃。
二是放松心态。胃病发作通常都跟情绪有关，特别是生气，郁闷，纠结小事等等。从个人经验，在一些事情上想不开，不出三天，肯定胃觉得难受。
三是医嘱吃药。饭前吃，一般提早15—30分钟，如果会忘记，那就设置闹钟，提醒自己到时间就应该吃。饭后吃，通常是半小时到一小时内。
四是中药调理。适当吃一些老中医开的中药调理。
成就孩子的梦想
首先照医生吩咐的做，然后自己心情也要放苏畅，不要给自己压力，告诉自己一切都会好起来的！要对自己有信心。加油加油加油！
阿英一家
食物本草》中说芋头“疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭”。秋天是吃芋头好季节，吃点芋头可以养胃健胃，增强脾胃消化功能，还能除烦止渴，滋润和美白肌肤，而且在这个季节芋头便宜又好吃。
需要提醒的是，吃芋头时注意一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉，而且不要一次吃得太多。芋头的吃法也相当多，而且比较好吃，受大众的喜爱，价格也稍微有点贵。
跑者龚师
关键还是饮食，一日三餐不能少，按时吃饭。按时睡觉，中间节点还可以加点餐。生活要有规律，不熬夜不吃生冷难消化甚至变质的食物。当然锻炼也是少不了的，饭后百步走，活到九十九。都是有学问的。吃的也不能太杂太乱，烟酒尽量少点。油盐轻点，腌制食品尽量少吃点。等等。
