爱拼姐
生完孩子第一天没啥讲究的，听医生和护士安排，照顾好自己和孩子就行。注意事项的话，我分享下自己顺产时候的一些经历和经验，希望能帮助各位妈妈们。
1.身边时刻要有人
每个人体质不一样，产后的恢复状况也不一样。像我，第一天下床的时候，直接晕倒了。我闺蜜的妹妹是自己上厕所，起身的时候眼一黑，差点晕到，她自己一屁股蹲马桶上了。
所以，建议身边还是有人陪着比较好。
2.顺产侧切的话，要清洗干净伤口。
可以让妈妈或者老公帮忙清洗，因为自己看不到，可能会清洗不干净。每天都要清洗，上厕所之后都要清洗一下。我闺蜜回家之后清洗不到位，后来导致侧切伤口发炎，又折腾到医院去了。
在医院的几天，每天上午都会有电烤（名字记不清楚了），帮助侧切的伤口恢复，所以每天在电烤之前，记得清洗干净。
3.观察出血量
如果出血量太多，或者感觉不舒服，要及时的告知护士。
4.初乳很珍贵
好神奇的说，生完孩子，奶水就如潮水般涌来，憋的很难受，跟两座山压着似的。早点喂奶比较好，不过孩子肯定吃不完，涨奶太厉害，要用吸奶器吸出来。
初乳很珍贵，要给孩子喝的，我以前在网上看，有妈妈觉得初乳太脏了，都不要孩子喝。
5.不要给孩子捂热
孩子捂热这个事情，真的是护士最苦口婆心的事情了，说多少遍都不嫌多了，因为老人总是怕孩子冷，给孩子捂得严严实实。
6.孩子不离家人手
洗澡也好，打疫苗也好，孩子都是自己亲人抱着去的。护士是不会跟你要孩子，抱孩子去的。所以这个事情，留个心眼，不给坏人可乘之机。
产后医院的安排都很流程化，所以不用有什么心理负担，听护士的安排就行。
好孕。
琛琛妈咪
分享一下我的经历吧，我已经有两个宝宝了，都是顺产，生两个宝贝的感受基本上一样，助产医生说我不会用力，都生了两个娃了还是没学会怎么用力[捂脸]，明明已经把全身的力气都用上了，医生还说怎么感觉有气无力的，导致生完后特别特别疲惫，意识很清醒，但是眼睛都累的睁不开，相信很多宝妈都有同样的感受，所以1.产后一定要注意休息，补充体力，注意保暖，少看手机。
2.要主动排尿非常重要，就是没有尿意也要排尿，因为生完宝宝后子宫变小了，整个腹腔的压力也会变小，原本被压迫的膀胱一下子“解放”了，会感觉不到尿意，如果不主动排尿，膀胱严重扩张，会尿潴留甚至会出现血尿、虚脱！
3.早开奶，现在医院都提倡母乳喂养了，一般生完半小时内应该让宝宝吸吮，有助于早下奶，并且宝宝吸吮会刺激宫缩，有助于子宫恢复。
4.饮食要清淡，生完宝宝前几天最好不要吃油腻的东西或者下奶的汤类，因为一开始乳腺管可能不太通畅，吃这类食物会使乳汁分泌增加，会导致乳腺管堵塞甚至发生乳腺炎。
5.体力恢复后要下床在床边活动，防止产生血栓，但是一定要有人陪在身边，可能会因为出血过多导致血容量不足而头晕虚脱。
6.注意观察恶露的量和颜色，如果出血多且颜色特别鲜红，一定要告诉医生。还有要注意卫生，防止感染。
7.新生儿刚出生会觉得冷，一定要给新生儿保暖，如果宝宝有类似鼻塞的症状，可以把双手搓热，捂一会宝宝的前囟门部位。
8.宝宝刚出生基本上都在睡觉，一般不需要喝水，注意观察排胎便的情况。
9.珍惜宝宝这段长时间睡觉的时光，准备迎接后面鸡飞狗跳的生活吧！
就这么多吧，希望对宝妈们有所帮助。[可爱][可爱]
草样年华666
作为一个90后妈妈，我来分享一下我的经验
1.刚生产完的产妇容易贫血，上厕所一定要有人跟着，切记，我当时生完下地上厕所站起来眼前直接就黑了，幸好我婆婆在我就趴在她身上了。
2.吃流食，太硬的东西不要吃，刚生完孩子，全身骨骼都有松动，小心牙齿。
3.尽量卧床，要坐起来一定要让人扶你起来，下肢不要用力，产后私处松弛，小心进风。
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吴大锤Allison
我先说说我的经历1.尽快排尿。我是顺产，当天产后医生叫我尽快排尿，我说我没有尿意，护士叫我多喝水。 2.尽量下来走动。当时休息了半天，护士说要自己慢慢走动下，有助于恢复。我当时生了后耻骨痛，其实我当时并不知道。我以为是自己虚弱所致，结果按照医生说的尽量走动，顺产的第三天我却走不了，每一步都很艰难，医生说我应该是耻骨痛，尽量不走。当时想哭去。3.尽量休息，产后身体非常弱，休息是时下最需要的。4.尽快开奶，我是妊娠期糖尿病，当时孩子出生时医生说担心孩子会受影响不给吃母乳，，所以我出院后回家才开始开奶。喂母乳有助于子宫恢复
九九日常生活
有不少的产后妈妈在经历了分娩之后，也会出现明显的体力消耗现象，甚至在麻药过后，身体更加会出现不舒服的情况，产后的第一天是非常重要的，很多突发情况可能会出现，所以必须要特别重视产后的第1天，那么，产后第一天注意事项有哪些？
1、多注意休息
分娩对身体的消耗的比较大，所以说在产后第1天一定要好好的休息，这样才能够促进体力的恢复。现在很多全部都是母婴同室，那么给孩子换尿布这些交给家人来做，产后的妇女应该争取更多的时间休息。
2、观察出血
在生产之后的24小时内就会出现明显的出血量，而超过400毫升的话也就说明属于产后出血，导致孕产妇死亡最主要的原因就是产后出血，所以说在产妇第1天也需要特别注意这个问题，如果产妇出血过多，很有可能就会导致休克的出现，甚至可能会引发死亡，因此，在分娩之后的两个小时内一定要特别的注意。
3、注意卫生状况
产后加家属帮忙拿凉开水清洗产道，注意卫生，勤更换产褥垫，以免造成感染，注意出血量，不宜超过平时的月经量。
4、关注排便情况
产后要关注排便的情况，大小便如不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。
5、饮食
顺产后可喝水进食，24小时后可以正常饮食;剖腹产术后6小时之内不能进食喝水，6小时后可少量饮水或萝卜汤，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。通气后可食烂面条、粥等，利于消化。禁止食用发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物。
5、适量适时运动
产后如果身体情况允许的话，产妇要及早下地走动，以促进术后恢复，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
7、母乳喂养
产后应及时用母乳喂养宝宝，因为宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。
静待花开的妈妈
产后第一天 一般都很虚弱 建议多吃点有营养的东西 不要吃油腻的东西 主要还是以清谈为主 适量的喝一些小米粥或者菜汤等。女性在产后体质比较虚弱，胃肠功能比较差，建议吃一些比较容易消化的食物，可以减轻胃肠道的负担，也有利于产后营养的补充。如果是剖宫产，一般在产后第一天肠蠕动还没有恢复，可以少量的喝一些芝麻油，注意不要喝红糖水，因为有可能会造成腹胀。剖腹产手术以后，要勤翻身勤活动，有利于肠蠕动的恢复。肠蠕动恢复以后，可以先喝一些清淡的汤类食物。
电影业余说
1、注意卫生：孕妈妈要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。防止细菌滋生感染伤口。
2、保护伤口：伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。休息时采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。
3、观察恶露：一般来说产后阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。
4、注意饮食：是剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康。
5、大量喝水：坐月子期间，宝妈们要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于于促进乳汁分泌利于哺乳。
6、要及时的补充PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
产后进补不当 给身体带来麻烦
1.大量喝催乳汤易致乳腺炎
从产后第三天开始，婆婆就可能会给你端来鲫鱼汤、猪蹄汤之类的催乳汤帮你催乳。虽然喝这些汤水，能产生更多的乳汁，但催乳汤并不是喝得越多越好，乳汁也不是越充盈越好，乳汁过度充盈会使乳房形成硬块而导致乳腺炎，让妈妈饱受折磨。
2.高蛋白高脂肪进补易致肥胖
人们普遍认为女人生孩子消耗多，产后需要好好进补，而进补免不了吃高蛋白高脂肪食物。哪怕觉得油腻，也会乖乖吃下，导致体重超标。产后肥胖不仅影响身材的美感，还易导致冠心病、高血压、内分泌失调等疾病。
3.食肉过多蔬菜太少易致便秘
有些地区的习俗，产妇坐月子基本上只吃肉，很少吃蔬菜，而且吃进去的食物都是偏温补的。产后妈妈运动较少，分娩后消化功能也尚未恢复，久而久之就容易便秘，甚至引发痔疮，这让产后妈妈苦不堪言。
一只小妖出墙来
产后第一天的讲究，应该是没有的。产妇第一天需要注意的倒是有很多，医院也会告诉你很多需要注意的事项。那我现在把我当时的经验告诉你。
顺产与剖腹产的不同点：顺产第一天下地，剖腹产第二到三天下地，没有下地前会给你插上尿管，方便排尿。
顺产与剖腹产的共同点：
1.观察出血量。 产后出血，是产妇第一天最需要注意的问题。因为产妇出血过多，会导致休克。这个住院期间大夫会告知你和你的家人。
2.观察乳房。产后乳房会发生较大的变化。 乳房胀疼，硬，偶尔还会有发热的感觉，这会开始分泌乳汁。最需要注意的问题是，把乳房擦拭干净，让你的孩子吸吮你的乳头并在前期经常吸吮。为什么这样呢，一来对孩子好，因为刺激会带来更多的乳汁；二来对你产后恢复，比如子宫的复原会有促进效果。补充：有些产妇会涨奶，而奶水出不来，住院专职开奶护士会过来帮忙。有些护士手法不好或者开奶没有经验（自我观察），你可以自己找你觉得经验丰富的开奶师进行按摩。
3.注意休息。切记，不要急于下床，要卧床，少言语。能不干的事情的都不要去干。比如喝水这件小事，都需要让自己的老公或者家人帮你拿，水杯选择带吸管，因为不能起身。期间，老公的陪伴是相当重要的。如果老公不在身边，首选妈妈和婆婆。
3.注意消毒。避免感染。顺产消毒阴道。分娩之后，阴道会有充血、水肿等等不同程度的裂伤；剖腹产是分娩之后的切伤，也是充血水肿，一般情况下五天拆线。期间一定注意消毒，住院护士会按点消毒，如果你有不舒服的地方及时告知护士就可以了。
4.排气排尿.a排气就是俗话说的放屁。这里需注意是只有排气后才能进食。在你没有排气之前住院护士会隔段时间过来问你是否排气。
b排尿顾名思义就是小便，这很重要（为什么重要我忘了，到时住院护士会告知）。方法住院护士会告知你，或者你的住院室友也会告知你的。这里我说一下。【多喝水有帮助排尿】【听水流声，上厕所时打开水龙头，调小，利用条件反射促使小便，这是医院惯用的】PS：我是剖腹产，取了尿管之后，为了产后的第一次排尿真的历经周折，都吸上氧罐了，因为排尿不顺利，出现暂时休克。这个我个人认为和自己的身体素质有关，所以在孕前和孕中要好好锻炼身体。
5.注意饭食。住院大夫及护士会告知你一切主要注意的事项。我当时第一天会收到护士的一张卡片，上面详细说明了需要吃什么，如何吃，如何搭配吃。基本原则，多喝水，多吃流食，不吃盐或少量盐。不要吃外卖，让家人或者保姆做饭吃。
以上是我在月子期间的经验，我认为主要也就是这些比较重要。希望对你有帮助。点赞关注我哦。
书猫先生
很高兴能回答你的问题！
1
首先产后尽快排大小便
顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便，因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
2
注重产后第一餐
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血。在这种情况下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，产后第一餐应该选择易消化，营养丰富的流质食物。等到第二天的时候，产妇经过了一天的休息，精力慢慢恢复，可以适当吃一些细软的食物，普通的饭菜也可以吃
3
观察出血量
产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。因此，无论再怎么虚弱，新妈妈都要留心观察自己的出血量。产妇在分娩后两个小时内最容易发生产后出血，产后24小时内出血500毫升都可诊断为产后出血。
产妇出血过多可导致休克、离散性血管内凝血，甚至是死亡。
4
定时量体温
产后发烧是大事，不要以为只是头疼脑热而已，新妈妈在产后一定要养成定时量体温的好习惯，如果发现体温超过38℃就要当心了。产妇在刚生过孩子的24小时内，由于过度疲劳，可能会发烧到38℃，但以后体温都应该恢复正常，如有发烧，必须查清原因，适当处置。
个别新妈妈乳胀可能发烧，但随乳汁排出，体温将会下降。如果奶汁排出后仍不退烧，就可能是别的原因了。
希望以上的回答对你有帮助，谢谢！
八月的海英
产后第一天，产妇生产完以后应该多喝一些温开水，增加排便量，产妇应更换内衣和床上用品。房间应该通风。如果不允许新鲜空气进入房间，母亲暴露在污浊空气中会增加呼吸道感染的机会。
其次产后第一天的准妈妈在宝宝一切正常的情况下，不要把所有的焦点都放在宝宝的身上，自己身体的健康，也需要准妈妈自己去呵护。一定要做到产后好好的休息、及时的排尿，及时的让宝宝吸吮自己的乳头，为母乳喂养宝宝做准备。最重要的是要观察自己阴道部有无出血，一旦出血过多，要及时的告知医生，进行相关的检查，避免感染的发生。
