李笑來老師保持著一些固定的習慣，比如每天讀2小時書，寫3000字……從前我想：等我變得厲害之後，也要這麼做！讀完了《財富自由之路》，我決定試試看，如果現在就把這些習慣引入生活，會發生什麼事情呢？

001 每天主動閱讀2小時

我在今日頭條上每天要花費超過40分鐘，並不是讀什麼新聞，只是刷刷自己頭條號的閱讀量和評論，這麼多時間就被吃掉了！可能大多數朋友都在生活工作的夾擊之下，覺得自己拿不出2個小時的整塊時間，其實時間並不難找，只要戒掉刷今日頭條這一個動作，每天居然就能多出來40分鐘！

002 每天寫3000字

曾經下過好多次決心想要日更文章，都沒能堅持下來，其原因在於：我的目標是寫出一篇完整的文章，而不是練習寫作。心態調整一下，允許這3000字是全世界最爛的文字，可以寫成文章，也可以記錄此時此刻的感受，沒有意圖沒有目的的寫作，反而容易堅持。從前刻意要求自己一寫就是好文章，搞得人很焦慮還沒有太好的效果。

003 每天看一部電影

多看電影，可以跳出固有思維，感受別人的人生，把觀影之後的感悟記錄下來，就是很好的寫作素材庫，有精彩的輸入才能有精彩的輸出。我把看電影當成一天任務完成之後的一個“彩蛋”，無形之中就能督促自己要快一點，大大地提升了工作效率。

004 坐享

李笑來老師堅持每週至少3次30分鐘以上的坐享，我們暫時沒有那個功力的話，工作累了時候，或者坐車的時候，練習個3、5分鐘就可以，既然這是在鍛鍊大腦，就一定要長期堅持。

005 每晚10分鐘覆盤當天的事情

以前並沒有特別在意覆盤這件事情，沒想到刻意總結的第一天就有一個極大的收穫：參加的一個手繪課程被老師點評想法很好卻不認真，當天覆盤的時候想到自己從上學的時候，就仗著小聰明自作主張跳過一些步驟，不認真練習，吃了很多虧……所以今後要格外注意“認真”二字。

踐行了這些習慣，我度過了很棒的一天，希望今後的每一天都能這樣。

掌握知識然後去踐行，比知識本身重要得多，日積月累，相信神奇的事情總會發生。