噓樹開花了
媽媽不必過度擔憂，懷孕期間出現這種情況是正常的。
肚子脹出現的原因：
1.懷孕之後，子宮相對就變大了，子宮變大，就會壓迫肚子裡的其他器官，讓其他器官的存在空間和運動空間變得很小，所以會讓之前能夠正常排氣的腸胃受到擠壓，所以就會覺得腸胃不適，覺得脹氣了。
2.實際上，懷孕在前三個月肚子是很容易脹氣的，因為懷孕之後胃部排酸能力變差，胃酸過高就會容易脹氣，而且還時常伴有孕吐的現象。除此之外，剛剛懷孕的時候，媽媽的體內黃體素變高，黃體素會降低腸道的蠕動，排洩也會相對變得很差，這時候很容易出現脹氣。
3.不恰當的飲食也會讓孕媽媽脹氣。如果經常食用澱粉類的食物，如土豆，芋頭，或者是飲用碳酸類的飲料，也會感覺的脹氣。
肚子脹氣該怎麼辦？
1.飲食上要注意：孕媽媽在吃飯的時候一定要注意少吃多餐，切記不可暴飲暴食，這樣腸胃會受不了，很容易出現脹氣的情況。主要的食用要以蔬菜跟有營養的湯為主，不要頓頓大魚大肉。
2.多吃蔬菜水果以及高纖維的食物，促進腸道的蠕動，養成每天排便的好習慣。
3.孕媽媽要少吃一些甜食跟精細的食物，孕媽媽出現脹氣的情況很大一部分原因就是使用過多的酸性食物，因此要改變飲食習慣，多吃粗纖維食物。
4.適量運動可以緩解脹氣。孕媽媽在懷孕的時候身體會出現各種不舒服的感覺，這時候可以適量的增加一點運動，不要吃完就睡覺或者就躺下，這樣很容易積食，引起腸胃的不適。平時適當的去公園散散步，走走路，不僅能緩解胃脹還能增強體質，以後生寶寶的時候也會更加順利。
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知識科普君
您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
首先，當女性懷孕之後身體上和心理上都會有細微的變化，比如身體上對於味覺和嗅覺會更加敏感，也就是問到一些油膩或者刺激的氣味就會嘔吐等等。而心理上的變化在於容易暴躁，波動性很大，以及會感到焦慮，失眠等現象。
其次，根據您所描述的問題也是屬於懷孕初期的症狀的，因為當女性懷孕之後子宮會變大，而腹內的其他器官也就無形中受到了壓迫，所以會感覺一點不舒服的感覺，這是因為初次體驗孕期感到不適引起的。另外，還有一些孕期媽媽們更加嚴重的表現為胃部排酸能力差，沒有食慾，甚至有一點厭食的徵兆，這個時候作為家人千萬不要強迫孕期的媽媽吃太多的東西喲，這個時候只需要細心詢問她們想要吃的，然後採取少食多餐的方式進行即可。
最後，如果感覺胃裡脹氣，不舒服，沒有食慾，可以進行飲食方面的改變，比如少吃油膩，刺激，過鹹的食物，多吃蔬菜水果，採取營養均衡，少食多餐的原則，這樣循序漸進的進行調整就好了。還有，因為孕期對於藥物有著很嚴格的要求，所以千萬不要濫用藥物，如果過於難受或者感覺到疼痛感的時候要及時就醫，然後根據醫生的建議進行改善。最重要的是一定要保持心情上的愉悅，千萬不要感到任何負面的情緒，否則只會讓身體更加難受，症狀更加明顯了，所以媽媽們一定要謹記喲。
孕媽學堂
懷孕後，特別是早孕期間，因為體內激素水平改變，盆腔充血等影響，很容易出現身體的各種不適症狀。
建議您儘快做B超瞭解一下孕囊的發育是否正常，如果沒有異常情況一般是不需要治療的。
另外小貓建議您放鬆心態，過度緊張也對胚胎的發育不好哦~
希望小貓的回答可以幫助到您。
