嘘树开花了
妈妈不必过度担忧，怀孕期间出现这种情况是正常的。
肚子胀出现的原因：
1.怀孕之后，子宫相对就变大了，子宫变大，就会压迫肚子里的其他器官，让其他器官的存在空间和运动空间变得很小，所以会让之前能够正常排气的肠胃受到挤压，所以就会觉得肠胃不适，觉得胀气了。
2.实际上，怀孕在前三个月肚子是很容易胀气的，因为怀孕之后胃部排酸能力变差，胃酸过高就会容易胀气，而且还时常伴有孕吐的现象。除此之外，刚刚怀孕的时候，妈妈的体内黄体素变高，黄体素会降低肠道的蠕动，排泄也会相对变得很差，这时候很容易出现胀气。
3.不恰当的饮食也会让孕妈妈胀气。如果经常食用淀粉类的食物，如土豆，芋头，或者是饮用碳酸类的饮料，也会感觉的胀气。
肚子胀气该怎么办？
1.饮食上要注意：孕妈妈在吃饭的时候一定要注意少吃多餐，切记不可暴饮暴食，这样肠胃会受不了，很容易出现胀气的情况。主要的食用要以蔬菜跟有营养的汤为主，不要顿顿大鱼大肉。
2.多吃蔬菜水果以及高纤维的食物，促进肠道的蠕动，养成每天排便的好习惯。
3.孕妈妈要少吃一些甜食跟精细的食物，孕妈妈出现胀气的情况很大一部分原因就是使用过多的酸性食物，因此要改变饮食习惯，多吃粗纤维食物。
4.适量运动可以缓解胀气。孕妈妈在怀孕的时候身体会出现各种不舒服的感觉，这时候可以适量的增加一点运动，不要吃完就睡觉或者就躺下，这样很容易积食，引起肠胃的不适。平时适当的去公园散散步，走走路，不仅能缓解胃胀还能增强体质，以后生宝宝的时候也会更加顺利。
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知识科普君
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，当女性怀孕之后身体上和心理上都会有细微的变化，比如身体上对于味觉和嗅觉会更加敏感，也就是问到一些油腻或者刺激的气味就会呕吐等等。而心理上的变化在于容易暴躁，波动性很大，以及会感到焦虑，失眠等现象。
其次，根据您所描述的问题也是属于怀孕初期的症状的，因为当女性怀孕之后子宫会变大，而腹内的其他器官也就无形中受到了压迫，所以会感觉一点不舒服的感觉，这是因为初次体验孕期感到不适引起的。另外，还有一些孕期妈妈们更加严重的表现为胃部排酸能力差，没有食欲，甚至有一点厌食的征兆，这个时候作为家人千万不要强迫孕期的妈妈吃太多的东西哟，这个时候只需要细心询问她们想要吃的，然后采取少食多餐的方式进行即可。
最后，如果感觉胃里胀气，不舒服，没有食欲，可以进行饮食方面的改变，比如少吃油腻，刺激，过咸的食物，多吃蔬菜水果，采取营养均衡，少食多餐的原则，这样循序渐进的进行调整就好了。还有，因为孕期对于药物有着很严格的要求，所以千万不要滥用药物，如果过于难受或者感觉到疼痛感的时候要及时就医，然后根据医生的建议进行改善。最重要的是一定要保持心情上的愉悦，千万不要感到任何负面的情绪，否则只会让身体更加难受，症状更加明显了，所以妈妈们一定要谨记哟。
孕妈学堂
怀孕后，特别是早孕期间，因为体内激素水平改变，盆腔充血等影响，很容易出现身体的各种不适症状。
建议您尽快做B超了解一下孕囊的发育是否正常，如果没有异常情况一般是不需要治疗的。
另外小猫建议您放松心态，过度紧张也对胚胎的发育不好哦~
希望小猫的回答可以帮助到您。
