人过六十古来稀，已是花甲之年，人的一生已过三分之二，这个时候有“四怕”：
最怕生病，怕老伴先自己而去，怕儿女不孝顺、老无所依，怕没钱、没尊严。
1、怕生病
人过六十，人生已过了一大半，身体机能各方面都在加速退化。
老花、视力模糊，缺钙骨质疏松、三高、心脑血管、肠胃病...等慢性病是老年人中的常见病。
最怕突然摔倒、中风、老年痴呆，突然间生活就不能自理了，自己辛苦还连累家人。
在康复医院的认识黄姨，就是突然中风，颅内出血，做了开颅手术捡回来一条命，但是留下中风后遗症，左边偏瘫，左边手脚都使不上劲；
还影响到语音中枢神经，讲不出话，发出的声音只是啊啊啊啊，吃喝拉撒全要人护理，自己辛苦家人也辛苦。
常听身边很多上了年纪的老人说，老了最大的心愿就是老天爷能保佑自己突然死去，不要半死不活的折磨自己又拖累家人。
侧面反映出老人都怕受病痛折磨。
2、怕老伴先自己而去
人过六十，这个阶段大多数的人已是子女成家，三代同堂了。
孩子们各自都有自己的家庭，自己的生活圈子，这阶段与老人相伴最多的是自己的老伴了。
俗话说年少夫妻老来伴，夫妻俩熬过了磨合期，子女关，一路磕磕绊绊过了大半辈子，到了年老作伴享福时，身边老伴因为各种原因先自己而去了。
留下来的，在以后的日子里生活琐事无人商量、斗嘴、嘘寒问暖，只剩寂寞空虚冷的无奈。
村里的三叔婆，自打老伴因肝癌去世后，就很少看到她出来散步了，以前他俩公婆每天晚饭后都会在村道散步走一圈再回家。
三叔公去世后，除了邻居叫三叔婆一起散步，她自己一个人是不散步的。老伴老伴，老了才是伴啊。
3、怕儿女不孝顺、老无所依
人过六十已步入老年，体力、健康都不如意了，生活中很多事情需要儿女帮忙处理了，最怕需要他们的时候，儿女却以各种原因各种借口推脱不帮忙，指望不上。
养儿防老是很多人的养儿观，大部分人都希望老了有儿女孝顺、照顾的。
但是也确实存在不孝顺的例子，比如网上曾曝出“老人被扔荒郊等死”的新闻，“老人被家人赶出家，在外拾荒为生”的新闻，都在侧面反映了儿女不孝顺，父母老无所依。
4、怕没钱、没尊严
缺钱应该是大多数人的生活写照。生活中处处都需要用钱，衣食住行，那个不是需要用钱的。
没钱，意味着你不能买贵的东西，不能去远方旅游，生病了医不起，生活质量跟不上。
在这个以貌取人、向“钱”看的时代，没钱就约等于没尊严。
康复医院的黄姨，前期开颅手术花了二三十万，后期康复期间专门请了一个护工照顾日常生活和陪她做康复训练，专人护工细心周到。
和她同病房的王姨，她就只有她自己一个人，请的是医院的共同护工，除了吃饭、冲凉、换尿布能见到医院的护工外，其他时间王姨都是一个人躺在床上除了睡觉就是看天花板。
生病瘫在床上的时候，钱最能体现出尊严。刘德华导演主演的电影《桃姐》真实的展现了人老后生活的揪心与无奈。
5、建议
人过六十要有良好心态，多锻炼身体，饮食要清淡。经常检测血压、血糖、血脂，发现指标升高要及时就医控制，尽量不让身体情况恶化。
要多培养几个兴趣爱好，比如练书法、打太极、唱歌、跳舞、爬山......
多结识志同道合的好友，增添生活乐趣，互相抱团取暖排解生活忧愁。
不要把养老希望只放在儿女身上，儿女也有自己的生活难处与无奈。
现今社会，养老已是多元化，除了在家养老，还有养老院或是几个好友共同养老互相照顾、帮助。
在钱上找不到尊严，可以在生活中其他地方找补回来，比如敦亲睦邻，待人和善，知礼仪懂进退，做个人爱人敬的长者。
老吾老以及人之老；幼吾幼以及人之幼。共勉~~~
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