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枸杞是大家都熟悉的一種保健食材，枸杞能降血壓嗎？答案是肯定的。枸杞生吃的時候是最有營養的，水太熱的話也會直接損壞枸杞的功能。
一，枸杞可以提高人體的活力，抗疲勞。可以改善大腦的功能，增強人的學習能力。
二，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，還能起到美白作用，而且對其他的皮膚病也有不同程度的療效，所以枸杞有美容肌膚的作用。
三，枸杞可以強身壯陽，提高男性的性功能，治療男性不育症，而且還可以降血糖，治療糖尿病，還可以保肝，抗脂肪肝，枸杞具有保肝補腎的作用，能夠抑制脂肪在肝細胞內沉積。
四，枸杞對過敏引起的胃腸道關節疼，出血有緩解作用，枸杞的有效成分裡面還具有治療慢性肝炎，肝硬化，等疾病的作用，每天用枸杞沖茶，還可以減肥。
五，食用枸杞可以降低血清膽固醇，減輕和防止動脈硬化，可以降低血壓，可以降血脂。
枸杞的吃法：吃枸杞一次不能超過十粒，生吃枸杞容易上火，一定要少吃，估計不能長時間沒洗，在溫水裡稍洗一下就可以，枸杞性熱，所以感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的人，最好不要吃。而且枸杞不能和溫熱的補品，像桂圓，紅參，大棗等共同食用。
枸杞降血壓的吃法：
1，用開水沖泡枸杞即可。
2，紅茶三克，枸杞20克，用沸水沖泡，加蓋燜10到15分鐘即可。
綜上所述，枸杞是可以降血壓的，但是一定要注意枸杞的吃法。
農村紅梅
我是小眼睛醫生
專注於心腦血管疾病
致力於公眾健康
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看到枸杞，小眼睛醫生不由自主的想到了網絡的一個段子，油膩的中年人必備的是保溫杯加上枸杞。
笑話歸笑話，到底枸杞對於人有沒有幫助，小眼睛醫生今天為大家講解一下相關知識。
高血壓患者還是建議適當吃一些枸杞的呢。
對於高血壓這個常見的疾病，尤其是高血壓老年人，小眼睛醫生建議大家可以適當的吃一些枸杞。
因為高血壓患者在日常生活中，適當的吃一些枸杞子能夠對於高血壓和高血糖都是具有一些的幫助。而且多吃枸杞，也能夠幫助穩定高血壓和高血糖。
高血壓患者多吃一些枸杞是有幫助的。
枸杞的人藥用價值對於穩定高血壓是具有幫助的。所以，小眼睛醫生建議高血壓患者可以多瞭解一些關於枸杞的知識，希望大家可以適當重視。
枸杞什麼成分對於血壓具有幫助。
枸杞中是具有價值的成分是枸杞多糖。
除了枸杞多糖，枸杞也有豐富的胡蘿蔔素，維生素E，硒，黃體酮這些物質。這些都能夠抗氧化。
大部分人也知道抗氧化對於人體的代謝重要性。因為抗氧化作用能夠在一定程度上降低血壓。
大家可以說說自己平時吃枸杞，泡枸杞的心得，說說自己想法告訴大家。
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