清晨到沙灘上跑步，下午玩玩網球，晚上再讀點詩書，充實的生活把我送入夢裡，我還煩惱什麼胖與瘦的問題？
跑步、打球，去除肌體上的累贅；工作讀書，乾點正事，再附庸風雅寫點文字，才不會俗裡俗氣，我的兩個世界搭配處理得很和諧，從外到裡，我都具有美的形象和品質。
我不再像以前，走起路來氣喘吁吁心律不齊。一公里，人家走十分鐘，我要翻倍去解決，還要大汗淋漓。說到見識，也難怪老朋友的兒子，就指著我的肚腩說：“俺走的路比你過的橋加上趟過的水多。”
說的也是，學校的網球場，我只是經過，最多走兩圈，就是為了在交換場的時候，站在喜歡的一方便於支持。我不像這小東西，來來回回拍著網球像瘋子，每日裡都跟幾個頑皮在那裡揮著拍、追來轉去的。
從二十四歲結婚到現在，二十多年過去了，兒子在長高長結實，而我在變老變衰頹，這是自然規律，不可抗拒。“千金難買老來瘦”，但我偏有一點真的難於啟齒，又不能掩飾，一米七十四的個子，縮成一米七十一，卻要揹負七十五公斤的擔子。不說妻子，連別人都擔心的看著我的樣子：“我和俺家的兒子加起來，才能到你這個級別！”我無奈的說：“這是上帝的贈饋，我沒辦法拒絕。”
“不能把責任推給虛無縹緲的上帝”，妻子一邊炒著白蘿蔔絲和鯽魚，一邊說“為了你，我們我們母兒，都快成了比丘尼跟和尚了……”
“從明天起，我就不關心蔬菜和糧食，我只要你和我一起面朝運動場，看網球的飛起降落……”
不愧是讀詩愛詩的人，文縐縐的，我不懂她意思。
第二天，東方有一絲熹微，她就把我叫醒了，“跟我打網去……”，睡眼惺忪的我，好像不屬於我自己，乖乖的跟著揹著網球拍的她，到沙灘上先跑了兩圈……
就兩圈，我覺得腳下軟綿綿的，來回兩次之後，我體會到跑在沙地上比什麼都累，沙子進了鞋子，汗滴溼潤了沙子，我像海灘邊的一條死魚，失去了“遊動“的能力。妻子像鼓勵孩子：別放棄，要堅持，捱過去，就會好的。我只好把鞋子襪子脫下來，繼續屁顛屁顛的跟著這個有超強運動能力的女人……
兩圈後，她取出了網球拍。
“別放棄，換個方式，可能感覺會更好，就像以前你追我的那樣子，變著花樣。”妻子是我們那裡土生土長的花蕾，為了摘到她，那時，我堅持好幾個月不喝啤酒，踩著自行車每天把她準時送到她家裡。從她的學校到她的家裡，中間有段陡坡的路，大概四百米，我也執意踩上去，可以說是對愛情的馬不停蹄。
那時，能有那麼大的勁，就是網球運動支持了我，給我提供了源源不斷的能量。
那時，妻子打趣說：“你是在打造愛情，也是打造身體。但愛情是身體的前提，我沒見過十圍的樹幹，能長出好看的花兒”。
說得也對，那時，我的體重一百三左右，和她在一起可謂是男材配女貌。
說得也不夠。那時，在運動場上，她加上我，再加一副網球拍，格調就提升為男神與女神的組合。
一副網球拍，為愛情立了大功！
正拍、反拍、截擊、削球、扣殺，我像戲珠的龍，又像搶球的獅。
可現在想想二十年前，真的是往事不堪回首。
重返昨日！每天一早跑跳、追逐在網球場上，我慢慢的縮短和昨日的距離。體重已從一百五降到一百四十四，從一百四十三降到一百四。
但我期望超越二十年前的昨日……
妻子看出了我的心思，說：“從明天開始，跟兒子打網球去。”
我對妻子說：“從現在開始，我也不關心蔬菜和糧食，你怎麼煮我就怎麼吃……從現在開始，我跟兒子打網球去。”
兒子走在前面，下午的太陽把他的身影拉得細長細長的，我走在後面，卻不想看自己的陰影。
接發球、上旋高球、急截球、斜角球，我像聽話的孩子，慢慢的摸到了規律，唯一遺憾的是，我的“水桶腰”，沒能把網球玩成有弧度的曲線美，但我向兒子保證，我會努力的。
早上像兒子（妻子把我當成小孩看待），下午像孫子（兒子根本不把老子放在眼裡），我有一種返老返童的感覺，心情輕鬆了，體重下降了。
幾個月的堅持，我從疲憊笨重變得輕盈了，站在海邊的沙地上，風一吹，就感覺得要飛。妻子屢屢給我獎勵，把肉類油脂的東西放我碗裡，兒子看電視，發現裡面的特型演員，也不拿我作比擬，我不提防她們的話中帶刺。再比如，小區裡發生了一些有關肥胖的笑話，她們的腦瓜子裡潛意識就把我排除。
有一次剛好停電，電梯不動了，有人拿著酒瓶，一步一步扶著牆，唱“蜀道之難，難於上青天……”沒走到五樓，就喊110。
妻子和兒子就斷定肯定是莊胖子，我好奇的跑去看，果不其然！
玩網球，確實是降低體重，最簡單的方式。
清晨，沙地裡跑步，再打打網球，晚上看看書籍，我已超越了昨日，體重降到一百三十。
一市斤，就是胖與瘦的誤差值。一顆網球，在胖與瘦的兩端移動著，加減著，把身體平衡到最佳最自如的狀態。（來源：網球之家 作者：古火）
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