03.03 這道醬燜鯽魚是出自廚師之手,不學都可惜了,每家都會用到呢


首先準備鯽魚,清理乾淨後,在身上劃上幾道,這樣更容易入味

加入少許鹽和料酒醃製20分鐘

再準備點蔥薑片、青紅椒丁、香菜

我們把醃製好的魚拍上一層面粉,這樣防止煎的時候掉皮

鍋里加入炒菜多一點的油,下入鯽魚

小火煎制兩面都金黃色了

再加入蔥薑片、生抽、料酒、陳醋、鹽

再加入一勺大醬,均勻的裹上這些醬料

再加入清水和魚持平就好

蓋上蓋子,小火燜至10分鐘左右就可以了,中途不要糊鍋,用鏟子動動哦

先把燉至好的魚出鍋

鍋裡剩下的湯汁加入青紅椒、少許雞精

攪拌均勻,淋在魚身上

最後撒上點香菜,醬燜鯽魚製作完成


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