無聊芒果
看到很多人或者痛苦或者走出來了。我想分享下一個我的方法，聽大悲咒。抄金剛經。看喜劇。我也經常寫散文。這是我的排解方法。
我懷孕兩個半月，全家車禍。兩年多沒上班，生孩子的錢都是借的。我前夫眼底眼眶骨折，後顱腦淤血。傷殘鑑定九級。我媽媽胸骨肋骨骨折。我懷孕保胎。還要陪護他們。自己墊付了20多萬費用。更不要提沒有收入。官司打完，責任方著急上火白血病去世。沒有人賠償。後來就開始各種不順，最慘的時候，老爸做眼睛手術。媽媽發高燒，孩子還病。我自己也上吐下瀉。顧不得看醫生。我倒在我爸爸的手術室門口。躺在地上。主刀醫生也是朋友，看我可憐給我轟走了。再難我都沒有想過放棄。雖然現在自己做公司也不順。但我相信，只要你有鬥志和耐心。只要你做人做事靠譜，總會迴歸的。
你猜64319194
2017年得了結腸癌晚期，家裡人隱瞞了我，2018年癌細胞全面暴發，全身轉移，家裡人瞞不住了才告知我，我是從2018年七月開始疼痛，一直疼到我發回答的這一刻。我不知道我還能堅持多久，我的人生說豁達，還是說心態好，我都能做到，可是疼痛誰也代替不了，越疼越嘰歪，身邊的人看我痛苦也著急，確幫不上我。我想從痛苦之中走出來，怎麼走啊？這病一旦得了，就不可能治癒，有人說誰加那誰治好了，又誰家的誰醫院死亡通知都下了，現在好了，我肯定的說那都是扯犢子，唯一的解釋就是他們是被醫院愚弄了，誤診，目前全世界還有治癒的癌症晚期患者，最好的是帶瘤生存十年二十年，這樣的人一定有超出常人的鬥志，自律，和強大的精神支柱。不然很難堅持幾十年，癌症幾十年花銷是什麼概念，幾百萬啊！有多少人家有幾百萬？整天醫院和家來回折騰，各種不良反應，噁心，掉頭髮，渾身疼，都不是常人能忍受的，不光是有錢，還要有信息，新藥上市馬上去治療，還要有人，有病家裡得有人斥候你，很多人說癌症是嚇死的，我覺得不對，都已經知道自己要死了還怕個屁啊？他們是被窮死的，他們不想把家裡錢花到山窮水盡，也不想拖累家人照顧，這才是關鍵。誰能讓他們走出來？
秋天151340198
15年的時候。我的人生低谷是一段感情引起的，當時真是放不下又堅持不住。具體就不細說了……天天不怎麼吃東西，鑽牛角尖，想不通…不知道自己到底要怎麼做才對，沒有可以說的人，沒有懂我的。把自己都快憋瘋了。自己心裡憋的難受就一個人去公園，一坐就是六個小時，晚上人要多了就趕緊回自己的小屋，討厭人多……過道不看車，司機都停車罵我，我也不理會……憋的無處發洩就用刮眉刀在胳膊上劃兩道，鮮血淋漓的痛感，才感覺輕鬆點。在衛生間把門鎖上，雖然家裡並沒人，照著鏡子打自己好幾個嘴巴，然後哇哇大哭，哭出聲的那種……
後來發現微信裡有公眾號這種東西，我就是搜索，簡單心理學，女人不哭等這種心靈雞湯類型的公眾號，有很多文章可以開導我這種抑鬱症的人，慢慢的自我調節才最終想通了，一咬牙一跺腳，七年的感情放下了，解放了自己。
雖然現在走出了可怕的陰影，但是後遺症也改不了，例如，不愛湊熱鬧，有時冷靜的讓人害怕，對任何事熱情降低，敏感，還厭世，莫名其妙的腦袋裡放電影各種回憶，說哭就哭……還好自己還能控制自己。不開心就多看看搞笑的段子，視頻等……今日頭條這個東西陪伴我好幾年了。還別說，真得感謝它！
和我一樣有抑鬱症的朋友，一定要找到讓自己憋屈的原因，找方法解決，不要硬撐著，什麼事都有解決辦法，學會自我調節，不然真的會瘋的，一輩子就完了。
現在遇見了他，對我很好，我在努力調節自己負面的的心理，學會開心的活著，學會包容大度，還不晚！
祝你們早日走出困境，加油！人生是自己活出來的！🎈
簡單才快樂Lee
我也說說我在得知自己得癌的那段日子是如何挺過去的吧：
有段時間，我和老公都覺得身體特別累，我還感覺特別煩躁，易怒。有一天趁放假，我們做了一個體檢。老公有點脂肪肝，我檢查出甲狀腺有一側有結節，一側有點兒黏連，讓三個月後複查。
三個月後體檢覆查彩超。給我做檢查的是彩超主任，還帶著個實習生。他一邊檢查一邊對實習生說：你看這邊的這個不切一輩子都沒事，但是這個必須得切掉……檢查後拿單子給醫生看。醫生說：你看懷疑是甲狀腺Ca，這不是鈣，醫學上是癌！我和老公當時蒙了！我竟然得癌啦！醫生還建議做手術！
我害怕手術，因為剖腹產手術給我留下恐怖記憶，我和老公四處諮詢人可不可以不手術。拿片子諮詢大夫還有網上的大夫都必須手術。
那些天，每天都是蒙的，我同事曾經做過甲狀腺結節手術，我問她手術的過程，需要注意的事項。但是總是這個耳朵進那個耳朵出，感覺沒有任何記憶。一遍一遍問人家，後來自己都感覺不好意思啦。我就強迫自己鎮定，上網上查了這個病怎麼治療，是怎麼得的這個病，以後還能活多少年。查過之後心裡有底啦！
我們總對於自己無知的事情感覺恐怖，當你瞭解它後，並不覺得特別害怕啦！我當時就想，有生之年好好活吧。
既然決定手術，我和老公就研究在哪裡手術？費用如何？誰來護理？我媽有病，我們都沒告訴她，怕她上火。只找來了婆婆幫看一下孩子。
手術當中，大夫問我害怕不？我說不害怕！其實是害怕的，我怕遭罪。大夫說你血壓平時高嗎？我說有點低。大夫說：你看你現在多高了！然後給我推麻醉藥，我睡了過去。睡得可香了！後來被我愛人叫醒，我還老大不高興呢！我睡得可好了！
後來才知道，老公在手術當中還抱有希望，結果還是惡性的。老公痛苦大哭。看我昏迷不醒，擔心死了，我還在美美的睡覺。是不是安樂死就這個感覺？
時間過去了五年，我還比較健康。人在經歷過生死後會更加珍惜生命，對待事情會更加看開一些。也會更加珍惜親情友情和愛情。
有生之年，讓我們快樂的度過！祝福我吧，朋友們！
幽蘭笑一笑
人總有失運，痛苦，抑鬱的時候，常言說:常在河邊走，哪有不溼鞋，人怕出名，豬怕壯。 人的一生，沒有一帆風順的。
現實生活中，有人失敗時，都有過痛苦，抑鬱，對突如其來挫折失敗，並不知如何對應，心中有過懊悔、情緒低落、不與外界交流。如果繼續下去，你會徹底的輸了。
我最痛苦壓抑，抑鬱的事。就是相處三年女友和我分手，這突如其來的變化，就如同晴天霹靂，那時候我很迷茫壓抑，心中的痛苦別人無法體會。
那些日子，我幾乎不與外界交流，整天一個人關在屋子裡。在一個電臺姐姐電話解答幫助下
我從痛苦陰影中走了出來。我說一我的觀點，不足之處，望請見諒。
1去外面走走，散散心
當你處於壓抑痛苦時，千萬不要把自己悶在屋子裡，因為你越是一個人，你就會更加痛苦抑鬱，讓你無法自拔，去外面看看風景，讓自己的心情得到放鬆。
2聽聽歡快的音樂，忘記那些痛心的往事，音樂可以安撫每個人的美好心靈，讓音樂給帶你去快樂心情。
3、找好友歡聚一場，可以約上一幫好友，到效外來一場郊遊活動，在活動中，你也許會轉移你的注意力，忘記傷心難過的事。
4要敢於面對，事情既然已經這樣了，也不值得你去留戀什麼，你要對人生有一個重新的規劃，相信只要你自信，堅持，美好永遠屬於我們。
冬季的陽光
都是自己熬出來的，熬的出來你還是你！熬不出來，你就不是你了！
現在有些時候還是會想起來！
產後抑鬱！
生孩子順轉剖，醫生說可能會大出血，要手術了，讓家屬簽字。我老公就說，那不是還有不會大出血的可能嗎，醫生都無語了，說大出血的可能會非常大，趕緊簽字手術吧，還好我親姐姐在，打了我老公一拳，這些都是我姐後來告訴我的，我姐問我，她打了我老公一拳，我老公是不是記仇，還在生氣，我才知道的。生過孩子，我媽媽從老家過來沒待兩天就回去了，月子裡各種矛盾，婆婆老是說說我太瘦沒有奶，從不想些煲些下奶湯。說我這不吃那也不吃，剛生完孩子，又是剖腹產，肯定不能太油吧，太辣吧。天天問我吃什麼菜，我怎麼知道我想吃什麼菜。老公跟我吵架。老公休假半個月就上班了，半夜孩子哭，我起來照顧。孩子有溼疹，孩子難受，我也難受，一家人就只會說孩子有溼疹，也不想辦法。月子裡沒人真的關心你，說不能洗澡，說不能洗頭，我想洗呀，不洗我難受呀，沒人說用艾葉煮點水，用生薑煮點水，管你呢！沒滿月，都去上班了，我自己在家照顧孩子，自己換床單，親戚來看，說我生個孩子變白了，那是，我蒼白。哎，說來都可笑，這都是抱怨！滿肚子怨言！我想自己照顧孩子，不想那麼早上班，都催著我去找工作。跟老公吵架，他讓我回老家待一段時間，好了，他是平靜了，我在孃家快瘋了，寶寶回家不適應，我也不適應，跟爸媽吵，跟鄰居吵……最後氣的把老公刪了，刪了就刪了，他也不會找你！我媽帶我去看心理醫生，我覺得我沒那麼嚴重，我媽說我快瘋了！現在想想，都有點後怕，有些時候我也覺得自己有點精神問題了，哈哈哈……不過現在好了，覺得我的生活除了老公孩子，還有我爸媽，我愛我爸媽，我愛我的孩子！我也要好好愛自己！我想我會好好享受我的生活，不會再去想太多，在乎太多，至於別的人，那就跟我沒關係了！
善良的人最好跟善良的人在一起，不然，會很累！
愛生活，愛自己！
流年花花
從16到現在，我一直處在人生的最低谷，我弟腦挫傷，大腦指揮部出血變的痴呆。我弟沒出院，我媽又病了，我爸高血壓，帕金森顫顫莖莖。兩個近80歲的老人進了醫院認不得東西南北，迷了方向，最後有一個陌生的女孩走過來，陪同老人找醫生，交費到買藥一連就是幾個小時，最後照看的把老人送到回家的公交車上。我的女兒也因為在家沒人照顧，臉上，腳上感染病毒，黃水流的爛的讓人看了都害怕。我弟回家後天天要在家人的陪同下座車去幾十裡外的縣城醫院吸氧治療，又要去合療辦交材料大病報銷合療，合療辦要我弟把進院到出院的經過從頭到尾寫下來，我弟住院昏迷不醒二十多天。由於出示不了那份證明，報銷一直拖了多半年，我熬煎，愁賬，我無能為力，整晚整晚的失眠，頭髮大把大把的脫落，整天耳鳴的歷害，地裡的莊稼由於顧不上管理，入不支出。17年4月給我弟申請了低保，經村民小組討論評議，村兩委審批17年12月4號通過公示，。18年7月由鎮公示，由於我爸沒能找到我弟的診斷證明而泡湯.我弟不想吃閒飯，地裡的重活自己又幹不了，去年後季試著出門打工，偶爾朋友承攜一兩天還行，幹一兩天歇一月半月的能勉強能自己把自己的口混了。臘月天，天寒地凍，出門的人都回家了，我弟沒掙下錢，覺得對不起父母，不想連累親戚，覺得自己活的不如人，不想見人，臘月天選擇了出門流浪……
手機用戶50276211331
我在十多年前家裡發生一件事情讓我一個風華正茂的人一夜之間命運被改寫！我償到了脊粱骨斷了感覺……笑與我無緣，哭沒有眼淚……走在大街上一直在馬路中間走，不知道躲汽車。一輛汽車煞車的聲音很嚇人，司機下來揪著我直罵“你找死！你找死到別處去找！”我很奇怪著他為什麼要說我找死？我不想死呀！家裡人以後說他們有人看見我離車頭只有一尺多……金錢和權勢失去都打不倒人！想通了就只當洗去身上一層汚垢！可是一下子能讓你白頭和摧毀你意志的是兒女的安危……！我知道從那天起我的一切都毀掉了，活著就是行屍走肉……！我感謝頭條！我是無意中走進的，進來後為了排遣自己心中煩惱胡畫亂寫一些東西，欣賞鼓勵支持我的朋友們給予我很大幫助和精神上支持！我樂此不彼轉發點贊！忘掉了自己疼入骨髓的痛苦……！藉此機會感謝頭條這個平臺！感謝所有關注鼓勵我的朋友們！願你們好人一生平安！謝謝！
這就不懂了
俗話說:解鈴人還需系玲人。
雖然痛苦是雙向造成，但是，事已至此，樂觀要面對，悲傷也要面對。為什麼不選擇積極面對？
確實在低落的時候需要有人來安慰和支持的。我慶幸的事有一群真心的朋友，在我最低落的時候陪伴著我、收留我；我可以說是生人勿近，那個淚點，那個委屈……她們陪我喝酒到天亮，陪我看電影狂哭，陪我進山靜修……感恩他們在我低谷的時候陪著我……
雖然，我的困難沒有解除，但是，有一群正能量的朋友和家人陪伴，他們一點點的掃除我世界的陰霾，給我填進點點滴滴的陽光。
在人生最低落的時候，死亡或許真的就是解脫，其實，那是最不負責、最愚蠢的做法。只要活著，不放棄，定能有解決的辦法。
人生的低谷也是一次大洗牌，讓你在最低最低處看到一切人性的醜陋。不但人際關係重新洗牌，自己所有的事情重新洗牌整理。積極的面對，都已經到了谷底，還害怕什麼？悲催的面對，或許，更加悲催的事跟著連續發生呢。
所有的一切都會欺善怕惡，既然，都在谷底就要絕地求生。
記住，一生二，二生三，三生萬物，萬物歸一；一就是你，根也是你，所以，要逃出困境，自己才是最終的靈藥。
真的，想不通，可以去宗教點，找一位信徒聊聊天，或許，給到生機。（因為每個人的信仰不一樣，我是信佛的🙏有信仰的可以支撐自己的恐慌的心靈）
柑萃
記得我剛畢業沒有任何公司全靠我們一個行業的網站上找，當然這個網站是開放的，所有人都可以看到求職者的電話，證書等級，什麼職位等等，那意味著任何人都可以給你打電話就這樣在2013年的時候，我找工作被騙了一萬一。
當我得知被騙的那一個，我幾乎崩潰，一萬一對於剛實習結束的我，我實習的工資又低，猶如晴天霹靂，心情極為鬱悶，不敢跟家裡人說，也沒有跟朋友說，只能默默承受，本來我就特別反感別人騙我，沒想到被騙了這麼多錢，可想而知，從那以後我變得很抑鬱，當然我不知道我是不是抑鬱症，我不愛說話，整天無精打采的，別人見了我都說我眼神都沒有一點精氣神，整個人都很萎靡，直到現在我想起來那個被騙的事我都很生氣，這件事對我影響之大之久，超乎我的想象，知道今天。所以那年一個女孩子被騙了上大學的錢選擇自殺我特別理解，我為她感到不值，再困難都可以走過來，當然那騙子隨著事件不斷曝光擴大，被抓了，我當時心裡暗暗詛咒，以後這個人不得好死。騙子確實可恨，但是我們不能因為被騙了就一蹶不振。
被騙的我，沒有因為害怕在被騙而不去找工作了，我又找到了一個比較合適的公司，一條資歷很好的船，就這樣，有得有失，我只能這樣安慰我自己，我覺得剛開始我是很難走出來的，既然這樣那我就想幹嘛我就去幹嘛，當然不是違法亂紀的事。我順從自己的意願，跟著心裡的意圖，不過我覺得效果不是特別明顯。
最終我走出來是靠的時間，時間真是好東西，時間長了，我不會再經常想起來。
不過那件事帶給我傷害卻是永久的，因為我從那件事我整個人都變了，以前很開朗的，在班裡有名的段子手，現在我總是喜歡一個人靜靜的待著。希望各位以後謹慎。也祝願騙子早日伏法。
