悦雨育儿
您好，我是蓝猫说育儿，每天分享科学育儿知识。这是我在悟空问答回答的第91个问题，很高兴能够回答您的问题，在育儿路上总是有各种突发状况，那句需要宝妈随时随地的为宝宝解决问题，都说“小儿百病「积食」为先”，今天就讨论下关于宝宝积食方面的知识。
我家宝宝的母乳喂养
我家宝宝目前是母乳喂养，还未添加辅食之类的食物。每天吃奶的次数也是不规律的，只要是哭闹的时候，就会选择喂奶。但是也有时候会吃多了，宝宝吃多了就会出现吐奶的现象。所以从此以后，都是选择合理喂奶，如果是哭闹不一定是饿，等陪宝宝玩会之后，在做出判断。
宝宝积食的症状是什么？
1.口臭，如果你发现宝宝嘴巴里面的气味不好闻，或者是经常吐出未消化的食物，这个时候宝妈就要考虑宝宝是不是吃多了。
2.拉的臭臭颜色发生变化，如果是变得粘稠或者是有粘液类的，宝妈也需要注意观察宝宝的身体情况。
3.肚子发出咕噜咕噜的声音，这也是因为消化不好所导致的，宝妈不要总觉得宝宝吃不饱，就多喂一点，这对宝宝没有好处的。
4.晚上睡觉不踏实或者是经常哭闹，这就是宝宝有可能肠绞痛或是有胀气。
5.舌苔变厚，这也是观察宝宝是否积食的小窍门，有的宝宝的舌苔就很厚，宝妈就需要注意平时给宝宝吃的食物的量和成分了。这一点也是很好观察的。
积食怎么办呢？
1.选择给宝宝减少饭量，对症下药，无非就是吃的过多，这样会有很明显的帮助的。
2.饭后适当的运动一下，不要吃完饭就开始坐着。大人都知道饭后运动下，更何况是小宝宝呢，那就选择让宝宝在屋子里走走，消化之后在做其他的事情。
3.小儿推拿，现在很多店里都有这种专门为宝宝推拿的，还是很管用的。如果宝宝情况不严重，可以自己给他揉揉肚子，注意好力度，轻轻的顺时针揉揉，会很有帮助的。
4.吃消食片或者是做点健胃消食的辅食，这都是有教程的，可以自行去搜索，对宝宝的身体有一定的帮助。
5.不要过量给宝宝加餐，很多宝妈喜欢饭后再来点小零食，但是注意的是别吃太油腻的、不要含热量高的。
6.管住宝宝的小嘴巴，不要让他养成吃零食的习惯。经常吃零食之后，吃正餐时候就不认真吃饭了，从而影响胃口。
结语
在照顾宝宝的时候，宝妈一定坚持自己的原则，不要宝宝一不哭闹就放弃原则，希望我的回答能够帮助你呢~记得点赞转发哦！感谢！
蓝猫说育儿
宝宝积食最明显的就是便便很臭，而且便便的形状不成型。
而且宝宝积食还有一个特别容易辨别的就是，宝宝的口气变得很臭，真的。
这个我带娃经历过，实话告诉大家，宝宝一般积食了都会有这种现象，我家里两个小孩积食都出现这些表现了。
宝宝积食了宝妈可以煮一些萝卜水，还可以弄些山楂汁给宝宝喝一下。也是可以的。
如果宝宝积食很严重的话，喝这些是不太管用的。
那么宝妈你就可以给宝宝吃那个锌硒宝片儿童补锌来促进孩子肠胃的消化吸收问题。这个宝宝积食问题拖不得。
我一般解决宝宝的积食问题就是通过这些办法，宝宝积食问题都能改善很多的。
再说了积食也是很影响宝宝身体发育的一种毛病。早治早放心一点。
阳光要抬头才能看到
我家娃四岁多，小时候很少积食，后来吃的东西多了，积食引起的高烧也是越来越高。支气管炎甚至肺炎也都跟来了。
我家娃只要嘴唇跟上了妆一样，舌苔发白，最明显的就是娃的眼睛下面发红，那就说明离积食发烧不远了。我家娃吃的多，又爱吃肉。大夫总说让孩子少吃点，可关键少吃娃不干呀。所以平时给娃就吃点至宝丸，咀嚼片，帮助孩子消化。如果娃眼睛下面发红甚至发黑了，那么饮食上就必须做些调整，做些容易消化的挂面汤，面条，饺子或者素包子。孩子积食就能缓解。 尤其晚上宝宝从幼儿园回来，就不要再给孩子吃东西了，晚上给点水果，酸奶就可以了。
最后容易积食的宝宝最好不要穿多衣服，冻着点比较不容易支气管，肺炎。
科幻直通车冯志刚
我记得三个月之内的宝宝都称为新生儿，我娃月子里有时候奶量能喝到180，很吓人对不对，不给吃就哭。。。。所以导致吃多了不消化。最明显的症状就是肚子鼓鼓的，胀气，还有就是便秘，半夜睡觉经常的使劲儿挣，嘴里还发出嗯嗯的吼声。。。说吼是因为声音真的很大，我都能被吵醒，所以以上几点就足以说明宝宝吃多了。带去医院，医生说，这么大的宝宝，不是一哭就给吃的，哭了可以逗逗他，抱起来转转，不到时间不早喂，要不然他难受大人也跟着不好受。月子里两小时喂一次，出了月子也是三小时一次，基本差不多都这样，所以给宝宝减少奶量或者是逗逗他，让他少吃多餐都可以减少积食的发生哦
淡妆很特别
可能很多妈妈都碰到过小孩积食这种情况，我也不例外。我的小孩刚出生时，因为母乳不够，他又不太爱吃奶粉，所以还没有积食的现象，后来逐渐开始添加辅食，孩子吃得也多了，就出现了一些异常现象。
那还是儿子将近一岁的时候，有一段时间，他睡觉总是不安稳，左翻右翻的，要么就是趴着。开始以为他是缺乏安全感，我在睡觉时就尽量搂着他，但还是睡不稳，一晚上折腾很多次，搞得大人也睡不好。有一次早晨起床时，我发现孩子口腔有股酸臭味，我才开始警觉了，他有可能是积食。
儿子的爸爸就说，消化不良，还是去医院看看吧。我说，我们先试着自己调理一下，实在不行再去找医生。
从那天起，我开始注意孩子的饮食。
首先是食物定时定量，不再是他想吃就给吃。尤其是晚上睡前半小时内，除了水以外，坚决不给他吃任何东西。
其次是辅食中多加水果类和青菜，肉食类白天多给些，晚饭尽量少吃，肉类尽量以鱼类为主，而且经常做些白萝卜汤给他喝，帮助消化。
最后是白天多给他喝水。我给他专门买了个可以吸的水瓶，没事就喝两口。虽然尿多了，但明显尿的颜色没那么黄了。
另外，我也有意增加了孩子的活动量。那时正是他开始学走路的时候，我给他花几十块钱买了个学步车，小家伙喜欢得很，经常扶着扶手满地走。
经过大约三五天，孩子睡觉就开始安稳多了，他爸爸也不再提去医院的事了，而是由衷地说：“你就是家庭好医生啊！”
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妈妈网
宝宝积食会有舌苔厚，有口气，脾气烦躁不安，大便异常，晚上睡觉不安稳，翻来覆去，睡着了后呼吸会有痰的声音。严重的会咳嗽，发烧！
我家宝宝最爱积食，我一般都会给他饿一两顿，多喂水，消极止咳口服液挺不错的！晚上那顿尽量提前点，吃清淡一点，要补充鱼肉蛋等营养的话，尽量选择早上、中午！
从此以后194449172
我看孩子积食首先是看舌头，我孩子现在5岁半，4岁以前，一直食欲都不好，舌苔也不怎么好，后来除了加强孩子锻炼，按摩捏脊外，平时就是要观察孩子舌苔，如果很白，那就积食严重了，一定要控制饮食，少吃一顿两顿不要紧，消食片都要吃上。如果孩子说话口气较重也是有食，少吃饭，吃消食片，多喝水。可以给孩子喝点山楂水。
积食只是孩子的一个体现，平时孩子在没有积食的时候也要多注意，少食多餐，如果哪一顿吃的比较多，那提前给孩子把消食片吃上，每晚顺时针按摩肚子，也可以帮助孩子消化。
有些孩子积食是没有症状的，吃喝都正常，但是很容易生病。有些孩子积食了就没有胃口。建议楼主多观察孩子舌苔白的时候的症状。
育儿之经验
由于宝宝肠胃发育不完全，消化系统不完善，所以会导致宝宝积食，小宝宝很容易就会积食，下面来看看积食的症状：
1、最明显的就是大便，一般积食以后宝宝很少会拉大便，因为都积累在肠胃里面，排不出去，主要是肠胃蠕动能力差，一般好几天不排便，排的便便都是干的，硬的，伴有酸臭味，就是积食的现象。
2、然后就是食欲问题，积食的宝宝没有食欲吃东西，因为肠胃对宿便进行重吸收，也不感觉饿，但是营养跟不上，就会影响发育。
3、舌苔白厚，由于舌头和肠胃相通，积食时候就会影响舌苔，导致舌苔白且厚，并且伴有口臭。
4、精神无精打采，由于宝宝缺少营养，身体没有动力，没有精神，所以就会发呆。
需要注意的是：
区分攒肚，攒肚和积食有相似的现象，攒肚的宝宝一般好几天也不会拉便便，但是这攒肚是正常的，一般发生在满月以后的宝宝身上，主要是因为宝宝肠胃发育完善，对食物的吸收能力增强，剩余食物残渣较少导致，这样的宝宝大便软黄，是正常的。
怎么做来解决积食？
1、少食多餐，每次喂养时候一定不要太多，不要喂养太饱，不要给肠胃太大的压力；
2、如果是添加辅食的宝宝，则停止辅食，换做纯母乳喂养，等宝宝消化正常，再慢慢添加辅食；
3、吃益生菌，益生菌可以调理宝宝体内的菌群，让宝宝肠胃更加容易消化，增强蠕动。
4、让宝宝多运动，让宝宝走走、跑跑都是可以缓解积食的；
5、捏脊按摩，给宝宝做顺时针揉腹，每天三分钟，可以很好的缓解积食，由上到下捏脊也可以，下推七节骨也可以。
育儿讲
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，饮食的消化吸收都离不开脾胃，食物吃到胃里，经过脾胃的消化吸收，变成易于吸收的精微物质，再由脾气的作用扩散到五脏六腑，四肢百骸，供给身体日常所需。而积食恰恰就是伤了脾胃，过多的食物无法消化停留在中焦胃脘处，从而引起气机不能运行等很多健康问题。
简单总结一下积食的表现：
舌苔变厚，尤其是舌头中部，口中味道变重，容易嗳气，婴儿易吐奶瓣，肚子胀，胃口不佳，拉肚子，大便气味酸腐，右脸颊易有红晕红斑，右侧身体容易出问题，比如右耳痛右牙龈痛等。
严重的会引起咳嗽，呕吐，发烧等，夜卧不安很多都是积食引起的脾胃不和。如果积食情况下受寒，很容易出现咽喉红肿受寒感冒或咳嗽。
那么积食如何处理呢，无外乎以下几个方法
1.食疗，焦三仙+炒鸡内金煮水喝
焦三仙就是焦山楂，焦神曲，焦麦芽，这个方子都是药食同源的食材，绝对安全。如果没有条件煮水或者比较懒惰，还可以选择以下几类东东：大山楂丸，山楂六物膏，保和丸和肥儿丸
2.如果积食严重，最好找专业的推拿机构推拿
这里强调一下，为什么找专业的，因为小儿推拿太多了，而且可以速成，这个市场真的是良莠不齐，推拿本身很简单，难的就是辩证，推拿讲究泄补，如果不专业的推拿可能会对身体有反作用。如果妈妈有足够的时间也乐意尝试，几个基本的推拿手法处理积食总不会错：清胃经，揉板门，掐四缝，运内八卦，揉中脘，摩腹。
3.敲黑板，画重点
虽然焦三仙和炒鸡内金都是食物级别的，但是也不能每天都吃，给孩子服用，一般三天即可，如果总是借助外援来帮助孩子消化，孩子自身的消化功能很容易放松警惕，所以最终还是要靠自己的饮食调节来改善脾胃状态
所以让孩子学习吃五谷杂粮，蔬菜等，才是真正的调理之道，孩子的积食大多是吃多了鸡腿红烧排骨蛋糕之类的导致的。有的孩子确实因为反复积食，导致脾胃受伤了，需要在化积食后，再补脾，补脾的食疗方子又是另一个话题了。
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妈妈深呼吸
我是儿科医生鱼小南，很高兴回答你的问题。
一般来说，宝宝的消化系统没有发育好之前，确实很容易积食，如果有下面这些表现 ，那就很可能是积食了：
1、 没胃口，不想吃饭。
2、 小肚子鼓鼓的。
3、 睡不好，夜里很容易啼哭或烦躁不安。
4、 有口臭。
5、 很容易发烧。
6、 舌苔发白。
7、 大便有酸臭味，甚至肛门周围发红。
8、 整个人都蔫了。
宝宝积食了怎么办？
1、 少吃多餐，都积食了，就别吃太饱了。
2、 吃一些清淡易消化的食物，不要吃大鱼大肉或油腻的菜。
3、 适当吃点粗纤维的蔬菜水果。
4、 6个月后可以适当让宝宝多喝水。
5、 不要给宝宝吃生冷的食物。
6、 帮宝宝按摩按摩小肚子。
7、 不要乱吃药，尤其是不能拿成人的药给宝宝吃，实在不知道怎么办就去医院。
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