多一点and少一点
另外，我觉得心静自然凉，这也是一种比喻。就是说:不管你遇到什么事，你都要静下心来，思考问题。而不是盲目的去干，以求得把事情做到最好。
还可以把心静自然凉比喻成一个字，"稳"，你可别小瞧这个字。其一稳字代表了一个人的性格，其二还代表了一个人的心态。你看那些成功的人大多是稳重的，没有几个是毛里毛燥的。这样的人做事情，人家是准成，把事情分析的头头是道。所以，人家干什么事都容易成功。总之，心静自然凉，我觉得还是一种精神，一种心态。这是我的回答
畅言403
心静自然凉，一开始我是不相信的。
这个夏天，原以为我会去很多地方吃喝玩乐，可当夏天真的来临的时候，所有的念想都被两个字打垮——炎热。
这个暑假是我上大学以来的第一个暑假，也是我人生中倒数第三个最长的假期（大四就没有暑假了）。
从成都来到陕西，如果说四川是湿热，那这里就是干热，很多原有的计划被打乱，就连待在家里都是一种煎熬。
可我是如何做到心静自然凉的呢？
正如我现在在写的这个回答，这个夏天，我有幸遇见了"今日头条"，知道了原来还有这样一个平台，大家一起写文章写评论，一起分享生活中的点点滴滴。
我申请的领域是美文，每天清晨起来，我会打开网易云音乐，随机播放歌曲，听一下没有听过的故事，然后把这些深有感触的故事，分享给头条里的读者们。
自从我的第一篇文发布之后，我收获了第一个粉丝，紧接着是第二个、第三个......因为有了大家的支持，我便忘记了酷暑的炎热，沉下心来，耐心地回答读者的问题，认真地跟他们讲述故事。
对，没错，我是一个讲故事的人，我没有多么好的文采，但我希望，可以通过自己的努力，将我听到的歌，看到的故事，分享给更多的人。
今天发布了一个微头条，讲述了一位已逝癌症患者的故事（具体内容在我的微头条里可以找到）。通过《The truth that you leave》这首歌，知道了她的故事，觉得很感动，便将这个故事分享给了大家，于是在我微头条的评论里，有人跟我讲了城南花已开的故事，我在网易云音乐搜索了他，知道他的故事之后，就好像失去了一位很重要的朋友一样，于是我又发了一条关于他的故事的微头条。
是啊，我是个讲故事的人，也是个听故事的人，因为大家的支持，让我有了动力继续讲故事，也因为大家，我在讲故事的时候，听到了更多的故事。
这些故事连接起来，便成了世间冷暖。寒冷时给我温暖，炎热时带来清爽，所以又何来炎热一说？
这大概就是我对心静自然凉的感悟了。也谢谢这个平台，让我认识了大家，认识了一群这么可爱的人。
热点热台词
《宁静是一种追求，清凉是副产品》
在我国，关于宁静的追求，儒释道三家有不同的说法。儒家追求宁静的思想表现在宁静致远的理念中，在西安碑林我亲自目睹过康熙皇帝关于宁静致远的碑文，它表达了封建统治阶级的治国理政的要求，要冷静地处理纷乱的政务，才能实现政通人和的理想。远，蕴含着一种运筹帷幄之中，决胜千里之外的设计，当然要慎重即冷静的思考了。佛家关于宁静的追求，表达了一种禅定思想，气定神闲方可从容理解万事万物的和谐共存。他们讲究面壁沉思，追求对于神佛和人生的本源性理解。道教关于宁静的追求则比较现实，主张天人合一，人们要同他们的生存环境和谐一致，鲜花绿树装点环境，祥云缭绕，松鹤共舞。实现仙家超自然的美与人间静穆居住的统一，作为人性修炼的基本条件。
这样，儒释道三家关于宁静们追求影响着中国古代先民在夏日里的心灵感受，于是在民众中有了"心静自然凉"的说法，这也是儒释道三家共同推广的一种说法。儒家对于这一理念的延伸解释是"心静自然少忧烦"，释家和道家则有了心静与慈悲为怀的一致性，主张"不杀生"，延伸为:"扫地不伤蝼蚁命，爱惜飞蛾纱罩灯"的具体行为，佛教徒甚至有了耐受蚊虫叮咬是一种接受考验的愚蠢举动。因为夏天也是大部分动物和昆虫生命的活跃期。"心静自然凉“成为中华民众普遍接受的理念。这样，夏日清凉成为心情宁静的副产品。
中国乃至各国的老百姓则是比较现实的，他们普遍认识到"心静自然凉“的说法具有很大的虚伪性，并不能解决百姓需要夏日清凉的现实问题，他们有很多实现夏日清凉的实用方法。第一类，反候鸟法，到清凉的地方去避暑，出现了许多避暑胜地和海滩浴场。第二类，改善居住条件。建造高墙大屋、实现绿围翠绕和贴近自然。第三类，广泛使用降温设备，比如空调、电扇。第四类，人们薄衣轻衫和手动煽凉。连佛道子弟也手持毛尾佛尘，用以驱赶蚊虫。
夏日追求清凉是人类的生理需要，但中国的儒释道三家出于不同的目的实施推广"心静自然凉“的说法能夠在一定程度上影响中国后老百姓，但也有限。反过来说，"心静自然凉“也是有一定道理的，夏日气候炎热，人们容易浮躁和暴燥。但浮燥和暴燥并不能改变事物的本质进程，有时反而会带来负面效应，增加解决问题的复杂性，倒不如心情平静的处置。从这种意义上说来，人们追求凉爽倒不如从追求心情平静开始。
咸阳人
郑秦云
我没钱装空调，也没吹电风扇，还要盖毛毯，还觉得有点冷。
天翼用户3478381606613
心静是内心的一种泰然，平和，即使再热，你也感受不到热，这是一种禅定。
5179巴拉巴拉
只有在空调房里面 心才静得下来啊
