你有沒有發現，我們生活中極鬧心的煩惱，都和人際關係有關？
這份工作我很滿意，但如果和同事處不來，呆一天都難熬；
每天兢兢業業的工作，領導不認可你，升職加薪從此免談；
老是和愛人就一個問題吵來吵去，他就是不聽你的，甚至一吵架就躲；
掏心掏肺為孩子好，道理說了八百遍，TA偏要處處跟你作對；
……
這些煩惱的共同點是：看似能通過“好好溝通”解決，卻根本難以解決。
這都是因為，我們忽略了一個事實。
這些關係問題，本質上其實是彼此的“人際關係模式”出了問題，所有再怎麼溝通，都是無用。
就像我，從北大畢業，進了一家好公司，本以為靠我的實力，怎麼都不會混得太差。
沒想到，卻偏偏人際關係上，跌了大跟頭。
所以，如果你不想新的一年，再在人的事上吃虧，我的翻盤經驗，一定會對你有所幫助。
真正影響你和別人關係好壞的
是你們的固有的相處模式
那時我剛畢業，機緣巧合進了一家上市公司，便一心想著能在北京立足。
幸運的是，入職不久，機會就來了。
作為新項目的負責人，沒日沒夜的紮根在公司，認真的和團隊商討每一個環節。
可事情進展卻並不如人意。
得不到領導支持，不願意放權給我：明明是一起針對事情提出建議，領導就是不採納我的，也不知道他到底是不是真的信任我；
得不到同事輔助，處處跟我抬槓：甚至還被下屬當面斥責不會管理，一度人心渙散；
儘管我再怎麼拼命，但最終，300萬的投入，我帶領的團隊只成交了30個訂單，嚴重虧損150萬。
一場讓我跌到谷底的蝴蝶效應，也開始上演。
從公司離職後，情緒崩塌的我，在和男友的相處中，關係越處越糟，8年的感情，也在這個節骨眼，毀於一旦。
失業又失戀。
這次打擊，也讓我陷入了人生的至暗時刻。
一個月就暴瘦了15斤，出去找工作，也開始變得毫無自信心，像是失控的風箏，再也找不到方向……
那時我只好想著：“不如回到北大，繼續讀書吧，也許會有更好的發展呢？”
而不想在人的事上在吃苦頭的我，這一次，堅定的選擇了專攻人際關係心理學。
還得到了北大心理學大咖教授指導，讀完了北大圖書館近3000本關於人際關係的藏書。
在北大繼續深耕關係心理學
走進牛津MBCT靜觀中心，成為創始人Tim sweeney的學生。3年培訓，成為錄取率僅為5%的牛津大學正念種子導師。
在牛津大學MBCT靜念中心
這幾年，我還跟著導師，做了1000個真實案例的諮詢，近500萬字的資料整理，專門研究職場、家庭、親子關係的根源。
也就是在這次關於人與人關係的探索中，我找到了答案。
原來，領導之所以不給你放權，是因為大多領導是自戀型人格。
他不是不信任你，而是需要強認同、強反饋，往往上下級觀念很重，如果我是用像他示弱、請教的態度和他交流，反而能得到支持。
同事跟我處處做對，是因為當時團隊很多都是強迫型人格。
他們會有一套他自己的做事方法，不允許被打亂，這樣心裡才有安全感。
如果我那時不在細節上和他們講道理，而是先搞關係，請他們認同的人來提建議，就是另一種局面了。
……
搞懂了不同類型人格的關係相處模式，事就好辦了。
後來面對不同類型的人，我都會看看對方習慣什麼樣的關係模式，針對性的溝通，做起事來也愈加順風順水。
同事都說：和我一起工作特別舒服。不管大事小事，都願意幫我的忙了。
新男朋友也說：錢給我，房子名寫我的，家務他做就好了。
領導甚至還當著全公司面說 ：把事教給簡曼，我放心！
後來，我更是一舉拿下騰訊、阿里、洪泰基金加速器年薪百萬的高薪崗位。
還年升7級，成為知名教育公司的副總裁，跌破了同行的眼鏡。
與洪泰基金創始團隊
很多意想不到的機會，竟然也主動向我湧來：
成為國家奧運體操隊的關係心理學心理顧問；
在《求職高手》節目，和主持人李響、噹噹網總裁李國慶同臺，為面試者答疑解惑；
受到世界500強公司（萬達、萬科）高管總裁的邀請，幫助分析工作中的人事問題；
因此，也總會有學妹學弟來問我：簡曼，你到底是怎麼做到這一切的？
我總是說，人與人的關係雖然無形，但卻會實實在在的影響到你的事業、感情、生活的方方面面。
它不是要你“拍馬屁”，圓滑世故，而是用讓對方舒服的方式，實現“合作共贏”。
而人與人之間的“人際關係模式”，也不止是工作有用，在親密關係、親子關係、婆媳關係等各種關係中也是如此。
弄懂它，比溝通多少次都有效。
所有親密關係裡的底層模式
都逃不過“追逃效應”
在親密關係中，很多夫妻就是因為不懂彼此的“人際關係模式”，才經常吵架、冷戰、甚至分手。
曾經的小慧就是如此。
3年前，小慧拖朋友輾轉找到我，還沒聊幾句，眼淚就奪眶而出：
“我和他要離婚了，以前談戀愛時，他明明對我那麼好的，怎麼就……”
原來這十幾年，小慧經常是自己在帶孩子，老公在家很少幫忙做家務、帶孩子。
而每次他下班回來，小慧只抱怨幾句自己的辛苦，兩人就能由拌嘴演變到大吵。
“你是不是不愛我了？是不是現在外面有人了？”
伴隨著小慧歇斯底里的吼叫，永遠是老公摔門而出的聲音。
很明顯，小慧是“焦慮型 ”人格，在愛情裡她需要丈夫，體貼她，關心她。哪怕不做家務，在一旁鼓勵她，也是好的。
而小慧老公是“分離型”人格，他不懂怎麼去理解女人，遇到感情問題只會迴避。
每次摔門而出，並非他真的生氣，而是他想讓雙方冷靜下來的一種方式。
其實，兩個人是相愛的，就因為“人際關係模式”不一樣，這十幾年，夫妻倆始終不在一個頻率。
慢慢的，才會分崩離析……
不忍小慧就這樣留下遺憾，於是，我把“親密關係模版”告訴小慧，讓她能從根本上去解決問題，而不是一直做無效溝通：
理想畫像法：讓她理清自己的婚戀價值觀，找到自己對婚姻不滿的根本原因；
金字塔匹配法：分析兩人在原生家庭中養成的性格特點，和丈夫展開深層次的溝通；
家庭儀式法：打造彼此的感恩儀式、愛的儀式、讚美儀式，讓冰凍的感情慢慢回溫；
聽完後的小慧，雖然有點不敢相信，“像我老公那種榆木疙瘩，這真的會有用嗎？”
但別無辦法的她，還是一絲不苟的照做了。
沒想到，6個禮拜後，我就收到了她的好消息：
小慧老公現在一有空，就主動回家幫老婆做家務，陪孩子寫作業，兩口子現在半個月一次約會，別提多幸福了。
小慧苦守了十多年的孤獨的日子，終於灑進來一絲愛的陽光。
類似的故事，還有很多。
這些年就有很多來諮詢的朋友，和我分享了她們的改變：
老公一吵架就跑開：是因為從小他看到爸爸就是這樣對媽媽的，以為這樣才會讓我冷靜下來，不是真的不在乎了；
婆婆總是想控制我：原來是因為她對家庭成員的關係沒有邊界感，不知道什麼是讓彼此舒服的距離，讓她意識到我的想法後，婆婆現在開始尊重我了；
孩子總是不聽我的：是因為我總是用在他犯錯時去批評，讓他以為媽媽是不愛他的，學會有技巧的鼓勵孩子後，現在孩子學習動力十足，和我也更親了；
所以，只有知道各種關係的“人際關係模式”，懂得從根本去解決時，這些人與人關係的煩惱才會真的迎刃而解。
20~45歲，會處理各種關係的女人
註定過得是不一樣的人生
當然，還有很多“人際關係模式”，沒辦法一次性講完。
但唯一確定的是：人活一世，誰都離不開關係。
工作中：同事喜歡、領導抬愛，工資漲的比誰都快；
婚姻中：不管在外面遇到什麼委屈，回到家永遠都有老公的鼓勵和支持；
交朋友：也總能收穫真心的閨蜜，順境逆境彼此扶持；
甚至連微妙的婆媳關係，也能被婆婆寵成女兒，生活中處處受到幫襯；
能在各種關係中游刃有餘的女人，生活的幸福感和成就感，註定是不一樣的。
現在問自己一個問題：你想不想有比現在更親密的關係？
疼你的老公、愛你的孩子、幫你的同事、賞識你的上司、理解你的父母公婆……
如果答案是：yes。
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