家有小学生666
你好！很高兴回答你的问题，疫情在家，孩子天天上网课，作为家长都会担心孩子的眼晴，让家长心里很着急，但是这是没办法的事，唯一的我们要关注孩子，给孩子创造更好舒适的环境，比如，有条件用电视机，或投影仪之类放大，眼睛看屏不吃力，辐射少，家里多放一些绿色植物。关注孩子坐姿，上一节课后，起来活动活动，做做眼保健操，看看远处等等，调节下眼睛，以防疲劳，总之，方法有很多，找适合孩子自己，我相信孩子一定会很好的度过这疫情期间带来的不适！加油！！
禅茶一味禅
比较担心。我的孩子今年高二，已经有600度的近视了。自从2月18日网课开始以来，几乎都是坐在电脑前，要么听课，要么在电脑上答题写作业，整个眼晴超负荷工作。不过鉴于这种情况，我给孩子制定了护眼方案，据孩子说，效果显著。
一、每次上完课中途休息期间必须做眼保健操，并向远处眺望，多看绿色植物。
二、中午和晚上睡前贴一副眼贴，缓解眼睛疲劳，并结合按摩眼晴。
三、看电脑期间每隔一小时滴一次眼药水，缓解视力疲劳，滋润眼球，防止干涩。
四、用菊花枸杞泡水喝，有助于保护眼视力，明目护肝。
五、多食富含维生素和葫萝卜素的食物。如桔子、猕猴桃、菠菜、芝麻和葫萝卜等食物。
如果全方位护眼防范措施到位，可以有效地保护眼晴，预防近视，对于已有近视的学生来说，减少近视的加深也起到一定的作用。
保护眼睛的方法还有很多种，以上几点仅供参考。
微霞满天829
随着现代信息化社会的发展，每家每户几乎都有电脑，很普遍。
所以很多人像你一样担心孩子，或者大人对于用眼健康的问题比较关心，尤其是现在手机屏幕也同样对眼睛造成的伤害也比较大。
现在因为疫情的关系，不能及时赴学，那么孩子只有通过网课来学习。那么建议不要长时间面对电脑，在电脑面前30-50分钟学习后休息最少15分钟，这个时间是完全离开电脑屏幕，充分让眼睛休息，可以眺望远方，看看绿色的植物，花花草草，尽可能的放松，缓解眼睛疲劳。可以做做眼保健操，按摩下眼睛周边的肌肉，也可以达到眼睛休息的效果，也可以有效保证视力。
如果年纪偏小的孩子，更加要注意保护眼睛，坐在电脑面前时间不建议太长，因为孩子视力正处于萌芽时期，需要格外的保护，坐在电脑面前坐姿要正确。
1显示器不要放太低，要与眼睛保持在同一水平，对颈椎也有好处。
2键盘不要放在距离手太远的地方，肘与两肩膀保持水平。
3肘部不要低于桌面，这样也比较舒适，不会感觉太累
4座椅不要太低。
5使用电脑的人不要屈膝，把脚自然的放在座椅下，脚平放在地面保持最放松舒适的坐姿就好。
如果长时间对着电脑，眼睛会干涩，疼痛，严重的会流泪，如果眼睛干涩可以听医生的建议，推举买合适的眼药水滴滴，这样可以缓解。不管怎么样眼睛要保护好，视力最重要，近视了带上眼睛感觉还是有点不太理想，毕竟眼睛很重要，不要用眼过度就好，希望我说的这些能帮助到你，如果帮到你，希望给个支持，谢谢！
灵巧的战壕
一、担心是肯定的受疫情影响，学校响应教育部门“停课不停学”的号召，纷纷开始利用网络授课，从小学到大学，甚至一些幼儿园也紧跟“潮流”，将孩子们统统召集到电子屏幕前。
二、如何预防孩子近视
1、控制网上授课时间
建议每节课20－30分钟为宜，观看差不多可以暂停休息下，每天线上学习的时间应控制在4小时以内。建议每节课课后休息至少15分钟。
2、尽量让孩子用电视观看，电视机屏幕更大，光线更好。
3、不要躺在床上、伏在桌上观看。
4、合理观看课程，不一定全部课程观看，现在课本应该大部分已发到学生手中，有些课程可以自学，或家长线下指导。
不斯文
大家好，我是姗姗，首先，很高兴回答这个话题，因为我是武汉的，我们现在都是在网上上课，对于天天上网课，担不担心孩子眼睛问题，我有几点想说一下。
1.因为疫情原因，不能出门，不能去学校，但又不能影响正常的学校运行，网上上课是必要的，也是必须的。
2.网上上课，大多都是在电视机，电脑，手机上，长时间对着电子屏幕，对小孩子视力来说肯定不好，所以说一些要合理的运用时间。
3.把课本分时间段上，上午学语文，下午学数学，分开，错时间来学，上完课做下眼保健操，让眼睛休息一下，不要一直盯着电子屏幕。
4.除了学习网上课程，其余时间一律不给看电子屏幕，让眼睛有个适当的放松
我觉得做到这几点，对于在网上上课，我不担起小孩子的视力问题，希望我的回答有帮助到你，谢谢
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姗姗来迟520
这是一个大问题，我媳妇在家管孩子不去上学了电视看的都比以前少了，因为上网了，所以也怕孩子眼睛看坏。尽量多陪孩子玩会。我们做了很多手工，或者游戏，下图是一个。投骰子走步数。
白酒小白
受各地疫情的影响，中小学生新学期开学将会延期。许多学生在家学习，特别是每天在线上网课，不少家长开始担心，孩子的眼睛怎么办？四季教育提醒广大学员，每天保持适当的上网学习时间，切不可沉溺其中。小编为您提供一份上网课的用眼宝典，一定要好好地呵护你们的眼睛。
江西小裴的Vlog
大家好，首先，面对疫情，全国大中小学，都不能开学，只能在家通过电视网络手机上课，对于稍大一点的同学来说，他们有更好的自控能力，对于一些小的同学，就没有那么好控制 了。
小同学，不知道怎样保护眼睛，怎样用眼才健康？平时的时候他们抓到手机就不松手现在好了，每天都要用手机上课，平常的时候还可以管一下他们玩手机的时间，现在他们用手机也不能过多的干预。
我觉得，保护好眼睛还是要从，看手机时间上去控制
了解，小孩上课时间，上完课以后，放下手机，让眼睛，休息一会儿，然后，如果下课时间较长，最好把手机收回来。完成作业就用纸质课本。
要让小孩和在学校一样，作息要有规律，在家也要多运动。
废料垃圾分类
孩子在家上网课，最怕的是眼睛近视，做到以下几点，会起到预防的作用：
1.光线
2.用眼时长
3.…………\n
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素食者一辉
担心小孩近视是我的家长都关心，但是现在是疫情不能出门，我们要支持国家响应，不出门尽量不要出，不给国家增负。我们网上上课还要有时间限制，每堂课半小时吧，老师布置作业不要太多，尽量发书和课本作业。我们要适当让小孩做些家务和活动，不要让小孩成天作业和电视和手机游戏。
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