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藥店裡面賣的3塊錢一瓶的葉酸和一百多塊的葉酸區別在哪裡？三塊的可能是藥品，是有國藥準字批號的，而一百多的可能是保健品，也就是有小藍帽標識的。
葉酸是一種維生素，可以預防胎兒神經管畸形，比如無腦兒，脊柱裂等胎兒畸形。我們人體無法自己合成葉酸，就需要從外界進行攝取。
懷孕前我們建議就開始補充葉酸，每天一片0.4毫克，可以拿著身份證去社區醫院領取，也可以自行購買。
不管是藥品葉酸，還是一百多的保健品葉酸，它們的成分都是一樣的，都是葉酸，化學結構式和作用也是一樣的。
而且，國藥準字的批號產品，是國家經過嚴格審批後的藥品，不管是生產過程，還是技術和劑量，都是非常嚴格的，所以，如果需要購買，最好還是木國藥準字。保健品的生產標準沒有藥品那麼嚴格，而且昂貴的價格有很多溢價在裡面。
婦產科女司機颯姐
藥店裡經常有廉價的葉酸和昂貴的葉酸。價格可能是價格的十倍多，但你知道嗎?廉價的葉酸比昂貴的葉酸好。更便宜的，社區免費的，或者藥店普通的，都比百裡挑一的好。
計劃懷孕的女性，常規建議服用葉酸，平均每人每天約0.4毫克，有不良生育史建議每天0.8毫克，就可以的。是預防胎兒神經管發育畸形。雖然我們的食物中含有葉酸，但在懷孕期間，需求量會增加，食物攝入量遠遠不夠，因此需要補充。雖然胎兒神經管畸形的發生率因葉酸攝入不足不高，但口服葉酸無害，僅在口服劑量略差的情況下，所以口服葉酸更廣泛傳播。
但是，通常賣幾百元的是複合維生素片，或者複合葉酸片，它們含有很多東西，大部分是營養物質，大部分是無害的，最重要的是，它們是保健品。
而那個便宜的，卻是藥品。
對藥品生產和監管的要求其實是完爆保健品幾條街。藥品需要各種批准、監督、檢驗、實驗、反饋、評價、普及、教育等。這些保健品幾乎不需。
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平安好醫生官方號
如果你去藥店買過葉酸，或者其他營養補充劑，一定很熟悉這樣的對話：
“你好，請問有沒有葉酸！”
老闆神速的拿出葉酸，“好的，128”
“老闆，有沒有別的品種？小瓶的那種？”
老闆沒有生氣，“和藹的”對我說道。
“小姑娘，你不懂，我們賣的最好的就是這種，這個是純天然食物中提取的最健康安全的，你說的那種是化學藥物，是藥三分毒，效果不好”
“沒事，老闆，拿給我看看行不行？”
“小姑娘，懷孕的是終身大事，為了寶寶還在乎這點錢麼？！我們這還有鈣片，多種維生素片，要不要了解一下？”
我相信90%的人都會選擇比較貴的那種葉酸，順便還買了一大堆鈣片、維生素之類的。最後結賬的時候，大概幾百塊大洋。
現在國家對優生優育的重視，都會在社區免費發放葉酸，叮囑備孕的女性提前服用，社區發的葉酸也就是您說的3塊錢的葉酸，看起來賣相確實沒那麼高大上。
但是這種葉酸，從研發到出廠銷售，實施藥品管控，會比食品類嚴格和健全的多，這種葉酸是絕對可以信賴的。
而添加了其他東西的複合葉酸，算是一種保健食品而已。聽上去高大上，其實說白了它們執行的標準就是食品的標準而已。
買哪一種相信你已經心知肚明瞭，自己吃3塊錢的就ok。如果要給老婆表心意，那買貴的當然也沒問題。
能幫你的就到這裡了，自己選擇吧。
DrX健康科普
補充葉酸後，需要12周時間才能使體內葉酸水平達到相對穩定，所以建議在孕前3個月就開始補充直到孕後3個月。用來預防胎兒出現唇顎裂、心臟缺陷、神經畸形等問題。
那麼3快錢的葉酸和100多塊錢的葉酸有什麼區別呢？
葉酸成分區別
葉酸分為天然葉酸和合成葉酸，天然葉酸，廣泛存在於深綠色，綠色蔬菜，、柑橘、豆類、動物肝臟中，但是天然葉酸具有不穩定性，特別是在高溫環境下容易分解，人體吸收率不高。合成葉酸主要用於藥品和部分保健品中，人體對合成葉酸的吸收率是天然葉酸的2左右。這也就是我們常說的食補和藥物補充葉酸兩種方式的區別。
3塊和100多塊葉酸應該怎麼選擇？
某利安葉酸片，每片含葉酸0.4mg，單價0.3元一片。金某利安多維片，每片除了含葉酸0.4mg以外還有vb1、vb2、vb6、vc、鈣鐵鋅等微量元素，單價4元一片。
其實這兩者的區別就是一個是藥品一個是保健品，保健品之所以比較吸引人，是因為除了基本的葉酸，還含有大量維生素以及微量元素，可以為孕媽提供多方面的營養，而普通藥物葉酸無法達到。
所以，認為孕媽可以根據自身體質來選擇，不管選擇哪種，都要選擇大品牌安全性高的。葉酸規律服用很重要，需要引起孕媽的高度重視。
IF枕邊育兒
大家好，我是高級育嬰師小霞，下面我來講解一下3塊錢葉酸與100多元的葉酸區別。
首先媽媽應該瞭解一點，葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量是常人的4倍，所以大概每天所需服用量在300ug左右，不過根據個人的需求情況決定。
1、種類上
3元的葉酸屬於非處方藥品類，藥品質量與價格都是受到國家嚴格監管控制的，而100多元的葉酸屬於保健品類，價格上由於廣告，品牌等費用的重疊，導致藥品的價格較高。
2、功效上
如果自身體質比較良好，平時沒有貧血，挑食等習慣，服用普通葉酸就可以滿足孕期中的所需，如果身體較差者，可以選擇較貴好一點的葉酸，其中的營養成分也會高一點。
總之普通人服用一般的葉酸就可以足夠孕婦與胎兒的需要，而且受到國家監管的藥品類，安全性會更高一些。
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錦鯉媽咪
葉酸人人都要補？![]()
葉酸是一種水溶性B族維生素（B9），孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。準備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用100 μg到300 μg葉酸。
天然葉酸在酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多，但是較為不穩定。所以懷孕期間建議補充合成葉酸，以防止胎兒出生時出現低體重、唇顎裂、心臟缺陷、神經管畸形（無腦兒，脊柱裂）等。
3元 PK 100元
3塊錢的葉酸跟一百多的葉酸有什麼區別呢？
3元的葉酸是OTC（非處方藥）也就是藥品，藥品受國家價格控制，且需經過嚴格的上市程序，而100元的葉酸大多是保健品範圍，上市要求不高。保健品的價格不受國家調控，加上品牌效應和廣告成本等價格虛高。所以，不是錢的事兒，而是從安全角度考慮也更應該選擇藥用葉酸。
補充多少？
這裡給大家一個範圍，對號入座
如果您還有什麼問題可以在下方留言，作為小小營養師很樂意幫助到大家~
俞瑜營養師
葉酸是能夠有效預防胎兒神經管缺陷的一種B族維生素。如果準媽媽體內缺乏葉酸，很可能會造成流產、死胎、死產等嚴重後果。越來越多的準媽媽知道懷孕了要吃葉酸片。但是怎麼吃葉酸對寶寶最好？廣州的婦產科醫生髮現，不少準媽媽都做錯了。
專吃葉酸類食物夠嗎？
“能吃藥解決就不打針，能食療解決就不吃藥”受這一治療理念影響，有的人認為，葉酸在很多天然的食物存在，尤其是西蘭花、菠菜等蔬菜中富含葉酸，那麼孕婦多吃這些蔬菜就好了，何必要吃葉酸藥片？
醫生糾錯：確實有很多葉酸類食物，像動物肝臟、深綠色蔬菜都含有較多葉酸，但是通過食物補充的葉酸量遠遠不能滿足孕婦身體的需要，無法達到預防神經管畸形需要的濃度。要想預防胎兒神經管缺陷，那麼準媽媽的紅細胞葉酸水平必須達到906nmol/L以上。
葉酸藥片哪種好？
市面上可買到的葉酸補充劑，常見有三種：5毫克的葉酸小藥片、0.4毫克的葉酸片、葉酸複合維生素片。普通葉酸片價格為二三十元，複合維生素葉酸則要上百元一瓶。不少人以為，孕婦補葉酸含量越高越好，越貴越好？
醫生糾錯：作為孕婦服用，根據國內專家共識，推薦選擇葉酸含量為0.4毫克或0.8毫克的葉酸補充劑。因為葉酸吃少了起不到作用，而吃多了可能過猶不及，對胎兒不利。
葉酸複合維生素片，因為含其他微量元素，可以讓葉酸更好地被吸收。有研究發現，備孕女性服用葉酸複合維生素比純葉酸片能更有效預防神經管畸形。準媽媽購買時要注意，這種複合維生素的葉酸含量有多種規格，從0.8毫克到0.4毫克，甚至更小劑量都有，建議選擇專家推薦的劑量範圍。
葉酸何時吃，吃多久？
許多準媽媽都是等懷上了，才開始急急忙忙補充葉酸。
醫生糾錯：孕後開始吃葉酸其實有點晚了。因為懷孕前三個月是胎兒神經管形成的關鍵時期，而葉酸在體內達到理想的預防濃度需要一定的時間。如果你每天吃0.4毫克的葉酸，那麼需要6-8個星期達到預防濃度，每天吃0.8毫克，也要4個星期才達到預防濃度。
大樣本研究表明，懷孕前3個月開始補充葉酸，一直吃到懷孕三個月，預防胎兒神經管畸形的效果最佳。
純葉酸片一般吃到懷孕三個月即可；而葉酸複合維生素片，對於葉酸含量小於0.4毫克的可以整個孕期服用。不管你吃的是哪一種葉酸片，都應該在醫生指導下服用。
需強調的是，葉酸缺乏的女性需要補充更多的葉酸，通過抽血檢查葉酸代謝基因來判斷葉酸補充劑量。
39健康網
北方大多數備孕和已懷孕的準媽媽，醫生一般都常規建議吃“斯利安”和“愛樂維”，共同點就是都含有葉酸，不同是前者只含葉酸，後者還含有多種維生素，無特殊需求都是一天一粒，前者孕前口服，後者適合孕後身體需求多的情況。
價格上一個35元，一個100多，按需使用，如果是缺乏多種維生素服用複合維生素的葉酸，反之僅僅是對葉酸的需求就可以選擇斯利安。
如果是問題中提到的三元VS一百多，如果排除是以上我說的含有的成分不同，一個單純葉酸，一個複合型，那麼也有可能是藥品和保健品不同。
同樣都是葉酸，價格卻相差甚遠，首先我們要區別一下藥品和保健品的不同，並結合自身情況，再看怎麼去選。
有的賣家會強力推薦保健品類的葉酸，說是“純綠色”，藥品的便宜卻是“合成的”，此時可能有的人會說“便宜沒好貨”，其實不盡然。
藥品是合成，階段性使用，有針對性，有治療意義，不適宜長期服用，但更利於被人體吸收效果明顯，有依可尋。
保健品所謂的“綠色”主要是因為主要成分是從動植物提取，但其實好多是可以通過合理的飲食規劃替代的，保健品對健康人群開放，不具備治療功能，不可替代藥品。
那麼如此為什麼保健品還那麼貴呢？進口的運輸？銷售人員的層層提成？藥品民眾必需品，是受國家把控，有層層嚴格的審批和監管，相對而言保健品就松很多。
備孕及孕期的葉酸服用是有必要的，選擇上還是建議到專業的醫院諮詢再購買。
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
沒有區別。葉酸是要補，但什麼檔次的葉酸選擇確實是個問題。
一是便宜的葉酸大部分是藥品，貴的是保健品。但其實藥品的各種審批、檢驗、反饋、臨床規格都比保健品要嚴格太多了。也就是說藥品如果是國家運動員的級別，保健品就是一般較好水平業餘愛好者水平。
二是國內外的區別。葉酸類的藥品功效成分都是大同小異的，只是藥物的名稱和生產廠家有所不同。國內葉酸和國外葉酸的區別也僅僅只是其中包含的一些成分以及含量不同而已。 如果身體素質本身就很好的寶媽，其實完全沒必要吃進口葉酸，國產葉酸就已經足以；如果寶媽檢查下來發現身體裡某些微量元素比較缺乏，比如說維生素之類的，那麼吃進口的葉酸或是複合維生素裡面就會包含葉酸，也可以幫助你解決這個問題。
其實有吃葉酸意識的話，多吃天然蔬菜反而是更健康的，也可防止攝入過量的葉酸。目前，研究人員的最新發現：綠葉蔬菜等含有的天然葉酸在人的腸道中被吸收，而合成葉酸是在肝臟內被吸收的。肝臟吸收合成葉酸的量有限，未被吸收的過量合成葉酸會進入血液，有可能引起白血病、關節炎等疾病。大量進食也會導致噁心、厭食等。
葉酸含量高的有綠色蔬菜、水果、穀物、豆製品等
因此食用蔬菜時，由於過度加熱容易破壞食物中的葉酸，因此，你在烹調時，要注意時間不能過長。如果是煮的話，只要在鍋里加最少量的開水就可以了。和許多維生素一樣，食物中的天然葉酸也容易在烹飪時被破壞。儘量用蒸、微波、旺火炒的方式來烹製葉酸含量高的蔬菜。
林小白筆記
隨著網絡越來越發達以及人們意識的提高，絕大部分的女性都知道備孕期間需要補充葉酸，可以有效的降低神經管的畸形率。且現在研究發現，葉酸補充的多少需要根據每個孕媽媽體內對葉酸的吸收程度以及孕產史來定，如果是吸收率低的需要加量補充，如果是有神經管畸形的妊娠史，也需要加量補充。由於補充葉酸之後需要12周才能使體內達到一個穩定的葉酸含量水平，所以需要孕媽媽們提前12周，也就是提前3月進行補充。
對於您說的三塊錢的葉酸跟一百多的葉酸是否有區別的問題，這麼跟您說吧，現在國家對優生優育的重視，都會在社區免費發放葉酸，叮囑備孕的女性提前服用，社區發的葉酸也就是您說的3塊錢的葉酸。它究竟跟100多的葉酸又什麼區別呢？是因為100多的葉酸裡面含有多種維生素，意思是一百多的葉酸是葉酸與維生素的合劑。這兩種裡面的葉酸含量及好壞來說，是沒有多少區別的。
那這兩種葉酸我吃什麼最好呢？就像之前說的，這個補充的劑量需要根據很多因素決定。正常孕媽媽吃0.4毫克的葉酸一天一次就可以，這時候也可以補充這一百多的葉酸，因為裡面葉酸的含量就是0.4毫克。但是如果有異常者，這一片就不夠需要補充的量，建議額外加服。再次強調，規律服用葉酸很重要，需要孕媽媽們高度的重視。祝好孕！
本期答主：畢羅文 醫學碩士
