03.04 1岁10个月宝宝的身高体重达到多少正常呢?

荔枝大人V


一岁十个月的宝宝,身高体重达到多少才算正常呢。

看宝宝的身高,体重是否正常,首先是有区别的,针对男宝和女宝,他们的标准不同。我们可以介绍一下下面的表格进行对比,按照你描述的一岁十个月,也就是22个月,我完全可以按照两次的标准去衡量。

2岁的男孩体重是:11.2/14.0kg

2岁的男孩身高是:84.3/91.0cm

2岁女孩的体重是:10.6/13.2kg

2岁女孩的身高是:83.3/89.8cm

当然,这也只是一个借鉴的指标,如果拿体重来说,他分为偏瘦,标准,超重,肥胖。身高也分为矮小,偏矮,标准,偏高。


导致宝宝的身高和体重,无论是偏高还是体重偏轻都一定跟自己平时的一日三餐以及宝宝偏食挑食都有关系,当然除了那种疾病意外。所以作为父母一定要从饮食上给宝宝培养一个良好习惯,营养均衡。


我是刘沐昂V,国家公共营养师,孕产期营养教练,专注于备孕期,孕期,产褥期营养咨询,0-3岁婴幼儿辅食添加与制作


番茄爸爸


我是菁妈,混迹在育儿界的医师,药师,营养师和心理咨询师

我经常会去给妈妈们科普知识,经常会有妈妈问我,医生为什么她们家的孩子三个月已经14斤,我们家的才12斤.我就开玩笑的和她说:你家的孩子才是标准体重他们家的孩子是长得太快了。

当然事实上是喝母乳的孩子体重比较大还是不用太担心的,如果是奶粉喂养的体重增长过快就要担心会不会是过量喂养了。

因为孩子喝母乳要花力气,喝多也花的力气多,而孩子喝奶粉不用花多少力气,喝太多吸收的营养就会过多。体重过重也不是一件好事。

我们来看下二岁以下孩子的身长(身高)多少是标准

这是男孩和女孩标准身长,用红色框起来的是平均值,也就是孩子的身长在这个框里就是中等。

在-1SD和-2SD之间属于中下水平,在-2SD和-3SD属于下等水平,小于-3SD一般都要到医院进行检测了。

在1SD和2SD之间属于中上水平,在2SD和3SD属于上等水平,大于3SD属于超高

我们也可以看到一般孩子在出生到3个月每个月长大概4厘米左右,而孩子3个月到6个月每个月长大概2厘米,6个月到1岁每月长1.3厘米左右。女孩一般会比男孩矮一厘米左右。1岁到两岁平均每个月长一厘米。

如果孩子是一岁十个月男孩身长在83-90厘米之间属于中等水平。

如果孩子是一岁十个月的女孩身长在82-89厘米之间属于中等水平。

但是孩子的身长和遗传也有一定关系,比如我有一个篮球队的队友,自己182厘米,老公186厘米,男孩生下来就54厘米,一岁时就已经85厘米了。

所以如果你们家孩子遗传有优势可能会比同年龄的孩子长半个头,如果没有可能会矮半个头,如果孩子都要平均线上长都没在问题。

看下二岁以下孩子的体重

红色框内的平均水平,中下,中上,上等,下等的计算方法和身长一样。

一般孩子0-3个月体重每个月增长2斤(一公斤)3-6个月体重每个月增长1.2斤(0.6公斤)左右,6-12个月的孩子每个月长0.6斤(0.3公斤)左右。出生到一岁体重增加二倍以上,出生6斤,一岁18斤左右。

1-2岁的孩子每个月增长速度下降,而身长还要增长,大概每个月长0.4斤(0.2公斤)一年长5斤左右,二岁女孩大概是24斤,男孩大概是25斤,2-3岁也是一年长5斤。

如果孩子一岁十个月男孩的体重在22-27斤内是中等水平,

而一岁十个月的女孩体重在21-26斤内是中等水平。

身长体重不应该分开对待,孩子的儿保还是一个参数就是儿童BMI指数,这个指数和年龄没有关系,主要是身长和体重有关系,如果孩子高,体重也应该对应的增加。

我们不能拿同样年龄的我们的孩子和姚明的女儿去对比体重和身长对吗?

菁妈,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师四栖生物,家有菁妞,各平台原创作者,希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

菁妈育儿


0至10岁儿童身高体重标准表


每个家长关心孩子的身高问题,害怕孩子会因为个子问题被同龄孩子欺负,下面小麦就给大家介绍几个长高秘籍。


一、为儿童提供充足的营养、平衡膳食

儿童最终的身高主要取决于骨骼的发育,尤其是下肢骨的长短。也就是说只有长骨两端的软骨细胞不断的增长人才会长高。钙是人体必需的矿物质,也是“砌”成身高的“砖”和“瓦”;因为钙元素是构成骨骼的重要成分。所以,在儿童快速生长的时期更需要摄入富含钙的食物如:牛奶、虾皮、豆制品等。


最重要的是均衡饮食,尽可能的保证食材种类多样化,保证营养素的全面摄入,满足孩子的生长发育需求。帮助孩子养成不挑食、不偏食的好习惯。

二、足够的睡眠有益于增高

睡眠也是促进儿童长高的因素之一。睡眠不仅可使人体消除疲劳、恢复体力,而且睡眠时生长激素分泌的量比明显高于白天,并且持续时间较长。

生长激素是促进儿童身高增长的一个重要的激素,因此体内生长激素水平高就会有利于促进儿童身高的增长。


就每天睡眠的时间而言,

一般新生儿为20~22小时;

2个月婴儿为16~18小时;

4个月15~16小时;

8个月为14~15小时;

1岁为13~14小时;

2~3岁为12~13小时;

4~5岁为11~12小时;

7~13岁为9~10小时。

三、运动:积极的体育锻炼可助高

经常的体育锻炼可以改善人体的血液循环,促进机体对营养物质的吸收增强骨细胞的生长能力,从而使骨骼的生长更加旺盛。这样自然就有助于孩子的个头长高了。


具体锻炼的方式有很多,可根据孩子所处不同时期的特点而采取不同的锻炼方式。

婴儿期的时候可以给孩做婴儿抚触、婴儿的主动或被动操等;幼儿及学龄期的儿童则可做一些有助于增高的长高操,多走、多跑、多跳跃等;到了小学、中学就可以多做单双杠、引体向上的练习,多跳跃,多参加游泳、骑自行车、跑步等项体育运动。

四、心情

良好的心情:使孩子保持一个良好的情绪也很重要,当儿童在情绪低落或有心理障碍时会使体内的生长激素、甲状腺素分泌的量减少,而最终导致孩子生长发育障碍。


麦豆健康咨询


在宝宝的生长发育的过程中,身高和体重可以一定程度上的衡量宝宝的身体状况,所以宝宝的身高体重是家长们最为关心的话题之一。那么,1岁10个月的宝宝的标准身高体重达到多少才算正常呢?下面就让我们一起来看一看吧!

 1岁10个月宝宝的体格发育标准如下:

  体重:男孩为9.8-15千克;女孩为9.3-14.2千克。

  身高:男孩为80.2-93.5厘米;女孩为79.1-92.1厘米。

  牙齿:长出16-18颗乳牙。

关于宝宝的身高体重的标准值,家长们也可以这样算:

0-6个月宝宝体重约为出生体重+月龄乘以0.6公斤

7-12个月宝宝体重约为出生体重+月龄乘以0.5公斤

2-10岁宝宝体重约为宝宝年龄乘以2,得出的结果再加上7公斤

而宝宝的身高家长们也可以估算一下,1岁宝宝的正常身高约为75厘米,此后每年长5厘米,所以2-12岁宝宝身高约等于年龄乘以5,然后再加上75厘米,结果稍稍有些偏差是正常的,但如果偏差的很厉害,超过了10%,那么家长们就要注意了。

而且宝宝的身高体重也跟营养、疾病、遗传、运动、睡眠、地域等因素有关,所以如果宝宝的身高体重增长的不理想,家长们要考虑多方面的因素喔!

祝每个宝宝都健康快乐!

我是沐沐,一名90后宝妈,多平台原创撰稿人,坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!


沐依萝


什么是长得矮?我的孩子算不算矮医学上的定义:长得矮是指在相似生活环境下,同种族、同性和年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者(=2SD),或于第三百分位数(-1.885)者,称为矮身材。这样说一般人还是不明白自已的孩子是否矮小。在这里推荐大通过查下表就可以知道是不是矮小。如果孩子身高落在表中最左边的一行中(第三百分位数),就是矮小症。矮小症是一种病,都是有原因的,需要及时带孩子去医院就诊,做相应检查,寻找导致孩子矮小的病因,并给予针对性治疗。的确,是有些孩子晚长,但是就这个孩子是不是晚长,应该让医生说话。切莫抱有侥幸心理,寄希望于孩子“晚长”,以免错过最佳治疗时机。特别是那些从小身高、体重就“不达标”的孩子,家长更应提高警惕,定期带孩子去医院检查,监测生长情况。

孩子将来能长多高?

不少家长有这样的问题,我们个子都不高,孩子将来会长多高呢?这个问题与“遗传靶身高”有关。医生根据父母的身高通过公式,可以粗略计算出来由遗传背景所决定的孩子的靶身高:

男孩遗传身高(厘米)=父母平均身高×0.78+45.99

女孩遗传身高(厘米)=父母平均身高×0.75+37.85

这里需要提醒大家注意的是:计算公式是经过统计学处理后得出,只有95%的正常人在此范围内,不一定人人能达到;实际上还有超过这个范围的。不管遗传身高如何,都必须重视孩子的生长、发育情况。但是,孩子是否能达到或者超过他的遗传身高呢?这就是“预测成年身高”问题。医生可以根据当前身高和当前骨龄来预测孩子的未来身高。具体地说,就是每年测量身高、拍摄骨龄片,然后通过特定的方法计算出孩子的预测身高。这种方法不仅能看出孩子的生长速率(每年长多少),还能动态观察孩子骨骼生长潜能的变化,从中判断预测身高趋势。若“趋势”越来越好(比如,前年预测身高为1.3米,去年预测身高为1.60米,今年预测身高为1.63米),说明孩子有长高潜力,即使现在不是太高,但也不必过分担心。但若“趋势”越来越差,呈逐年下降趋势(如1.58米→1.55米→1.53米),则说明孩子的生长潜能小,应当及时采取干预措施,避免矮小的发生。也就是说,仅仅一次预测不能很好地说明问题。

个子矮的原因有哪些?


了解引发儿童身材矮小的各种原因是防治的第一步。据医生介绍,身材矮小的原因颇多,一般来说大致可分为以下六大类:

(1)内分泌性矮小:此类疾病主要是内分泌激素异常所致,包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等。

(2)骨疾病性矮小:骨发育不良引起的矮小,包括佝偻病、软骨营养不良症、骨形成不全等。

(3)营养、代谢性障碍矮小:患有肝肾慢性疾病、营养障碍、尿劇症、糖尿病等。

(4)精神社会性矮小:又称情感遮断性矮小。医学家最近指出,精神障碍可影响身高。

(5)伴有染色体异常的矮小:如先天愚型综合征、先天性卵巢发育不全综合征等。

(6)其他原因矮小:包括家族性矮小、体质性青春期延迟症等。


不同原因引起的矮小症,治疗方法是不同的:

●如果是生长激素缺乏症(最常见),主要是以生长激素补充治疗,现在有国产和进口的标准生长激素,应该在医生指导下应用,主张越早治疗效果越好,如果骨骺已经闭合就不必要应用了

●如果是宫内发育迟缓,研究提示宫内发育迟缓的孩子常有生激素分泌不足,进行生长激素补充治疗是有效的。

●性早熟引起来的,以抑制性发育为主的治疗。

●体质性生长和发育延迟,多见于男孩,其他方面均无异常,只是生长和发育延迟数年,最后仍可达到正常身高。

●特发性矮小,孩子体内的生长激素分泌是正常的,除矮小外各器官功能均正常,可以试用较大剂量的生长激素治疗。

●营养缺乏性矮小,是因营养供给不足或饮食不合理导致,给予足够的营养素或改变饮食结构,孩子的生长速度就会加快。

●精神及心理障碍性矮小多见于低龄孩子,去除病因,生长速度可以增加。

父母高孩子一定长得高吗?


答案是并不一定。在人的生长发育过程中,影响孩子身高的因素很多,主要有先天遗传因素和后天非遗传因素两大类。其中,先天遗传因素占70%~80%非外力所能改变。从遗传角度讲,父母身材高大,孩子身材也不会矮。但是,还有20%~30%的不确定性。也就是说,父母身材高大,有30%的可能会达不到他的遗传身高,这个比例并不低。如果父母都不矮,孩子却矮小,通常是一种疾病“信号”,不要寄希望于“晚长”,所以高个子家长不可麻痹大意。另一个后天非遗传因素是可以改变的。也就是说,如果家长能有意识地避免营养不良、营养过剩、缺维生素D、缺钙、精神压力、睡眠不足、运动过少、体弱多病等不利于长高的因素,就可在一定程度上改善孩子的身高。即使父母身材并不高,也能通过努力,发挥20%~30%非遗传因素的最大效能,使孩子超越他的遗传身高,实现超越父母身高的梦想。

什么是生长激素缺乏症?


生长激素缺乏症是比较常见的矮身材原因之一,是由于脑垂体前叶合成和分泌的生长激素部分或完全缺乏所致的生长发育障碍性疾病。生长激素缺乏症多见于男孩,男:女为3:1,患儿出生时身高和体重均正常,1岁以后出现生长速度减慢,生长落后比体重低更为严重,身高低于同年龄、同性别正常健康儿童生长曲线第三百分位数以下(或低于两个标准差),身高年增长速度小于4厘米,智能发育正常。患儿头颅圆形,面容幼稚,脸圆胖,皮肤细腻,头发纤细,下颔和颏部发育不良,牙齿萌出延迟且排列不整齐,患儿虽生长落后,但身体各部比例匀称,与其实际年龄相符。多数青春期发育延迟。血液化验提示生长激素缺乏。

什么是特发性矮小?


儿童特发性矮小是指病因不明身材矮小,是儿童期身材矮小的最常见原因。特发性矮小临床常见类型包括以下3种:

(1)家族性矮小:指父母身高均矮,父母双方身材都低于第三百分位以下,或有一个人矮,小儿身高常在第三百分位数左右,骨龄和年龄相称,智能和性发育正常

(2)青春期发育延迟:表现为青春期的特征比同龄儿童明显延迟出现。女孩13岁,男孩14岁未显示第二性征:其父母大都有青春期延迟;患儿身高多低于2个标准差,伴骨龄延迟,部分患儿最终身高仍属正常,但多偏矮;男孩多见,多数在16岁以后,最晚到20岁,女到18岁才开始出现青春期发育。这类患儿最终的身高及生殖器发育多数能赶上正常人。

(3)无明显遗传特性的原因不明性矮小:本病也在特发性矮小这个范畴特发性矮小的临床特征有以下几点:出生时正常,婴儿期无低血糖史,四肢及脊柱正常,身体比例正常,无慢性器质性疾病,无心理疾病或严重的情感紊乱,饮食正常,生长激素激发试验在正常范围(生长激素峰值大于10纳克/毫升)。也就是说,孩子看不出异常,就是身高比同龄人矮小。

为什么要测骨龄?


(1)骨龄:是骨骼年龄的简称,它是以小儿骨骼实际发育程度同标准发育程度(标准图谱)进行比较所求得的一个发育年龄。骨龄在很大程度上代表了儿童真正发育水平,因此用骨龄来判定人体成熟度比实际年龄更为确切,因此,骨龄是确定骨成熟的指标。

(2)测骨龄:人类骨骼发育的变化基本相似,每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。不同阶段的骨头具有不同的形态特点,因此,骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。它不仅可以确定儿童的生物学年龄,而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势:通过骨龄还可预测儿童的成年身高,骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。同时对于一些身材矮小的患者的治疗效果的判断有很大的指导意义。

(3)骨龄可以反映儿童身高的潜力:骨骼年龄,是由儿童的骨骼钙化程度所决定的。利用骨龄推断的发育情况,从而反映身体生长发育的状态,有助于了解儿童身高发育的潜力。例:某男孩生活年龄是12岁,但是其骨龄是13岁,这说明该男孩虽然只有12岁,但其发育速度较快,其身体的生理发育水平已经达到了13岁男孩的水平因为中国男子的手腕骨发育成熟年龄约为18.4岁,所以正常情况下该男孩继续生长发育的时间将不会超过5.4年。而假如他的骨龄是11岁,则说明他的发育速度较慢,只发育到了正常儿童11岁的水平因此正常情况下他剩余的发育时间还有7.4年。可以认为这个男孩在身高生长方面有更大的潜力。

(4)骨骺闭合:一般女孩是在16~17岁,男孩是在18~19岁女孩在青春期11~15岁发育最快,男孩在12~16岁发育最快。青春期人生的第二个生长发育高峰。

(5)骨骺已经闭合:孩子的骨骺真的闭合了,靠自身能力还能再长一点点,已经没有医疗措施可以帮助长高了。也就是说,关注长高太迟了。这时已经没有方法让闭合的骨骺再打开了,并且希望家长不要相信虚假增高广告,以免上当受骗造成不必要的损失。

孩子长高有何规律


受先天遗传因素和后天生活环境的影响,儿童的身高生长存在着个体差异。有的孩子生长是先快后慢,也就是所谓的早长,有的孩子生长是先慢后快,也就是所谓的晚长。但只要符合生长规律,增高速度只要在正常范围之内,便属于正常的生理情况。一般来说,儿童身高生长有两个高峰。第一个高峰是从出生到1岁。出生身长50厘米,1年内增长25厘米,所以1岁时身长应该达到75厘米;第二年增长10~12厘米,所以2岁时身高达到85~87厘米。2岁以后生长速度变慢,平均每年长高5~7厘米。第二个生长高峰是青春期。即青春期儿童在出现性发育的同时,身高也开始突增。女孩在青春期11~15岁发育最快,每年增长7~8厘米,青春期平均增长约25厘米;女性初潮后一般平均再长5-7厘米。男孩在12~16岁发育最快,每年增长8~10厘米,青春期平均增加28~30厘米。男孩变调,生长变慢;下颌出现胡须时,一般再无长高余地。女孩月经来潮,生长变慢,生长空间5~7厘米;女孩初潮2年以上,一般再长高可能就小得多了。女孩骨龄超过12岁后身高增速开始减缓,男孩骨龄15岁及女孩骨龄14岁后更锐减至每年1~2厘米;男孩18.4岁,女孩17.3岁长高近于停止,身高便基本定型有的家长总是担心自己的孩子生长速度变慢了,是真的减慢,还是正常范围,需要经常测量身高,作出判断。一般来说,连续多次测量结果均低于同性别、同年龄正常儿童的平均值的10%以下或2周岁以后的孩子,每年生长速度小于4~5厘米者,为生长速度减慢发现孩子生长速度减慢,应该及早带孩子到医院进行检查,让医生帮助判断是否为异常,积极寻找原因,对症处理。切不可误认为孩子晚长,置之不理;也不可轻易诊断矮身材,乱用药物,以免因误诊、误治而影响孩子的最终的身高。

孩子长高有哪三大法宝


高大魁梧的身材,是许多人追求的目标。年轻的父母从婴儿呱呱坠地那天起,便时刻注意着孩子身高的变化,身高作为人体美的个重要方面,成为人们日益关注的一个热点。影响身高的因素很多如遗传、营养、睡眠、运动等。虽然遗传因素无法改变,但是人们可以从营养、睡眠、运动这三方面着手促进儿童的身高增长。

(1)营养是身材增长的基础:人所需要的一切营养素均来自食物和食品。俗话说:“好的身体是吃出来的。”众所周知,食物是保证生命和健康的物质基础,古人曾总结说:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”《黄帝内经》讲:“谷肉果菜,食养尽之。”说的是五谷、五果、五畜、五菜都要搭配食用。2000多年前的话,仍然是这样真切有用。营养的第一原则是营养要全面,要注意摄入各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素。营养的第二原则是营养要均衡,一日三餐,各种营养素要搭配,动物食品和植物食品要有一定比例。要多进食含锌、碘、钙、铁、锰,硒以及维生素丰富的食物和食品,如动物肝脏、肉类、蛋类、鱼类、奶类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、菠菜、动物骨头,特别是谷类、豆类等,对于孩子的营养供应上要放开点,不要限制太多,小孩子不单需要吃主食,还需要吃副食,主食也不能过于精细,要吃得粗一点,吃得杂一点,比如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹、麦片、米油、糠麸饼等,都可以

(2)睡眠是身材增长的保障:儿童白天生活和学习,不长个,儿童只有晚上睡觉时,开始分泌生长激素,才长个;所以白天不长个,夜间睡眠才长个。睡眠是一种周期性的生理现象,是人类生命活动中的个重要方面,也是保证机体生长发育、促进长高的“营养要素”。现在儿童学习负担重,作业多孩子睡眠不足,成为影响身材增长的主要因素。为了孩子的正常生长发育,为了增高,首先应保证孩子有充足的睡眠时间,年龄越小的孩子,睡眠时间越长。一般情况下,新生儿每天睡18~22小时;1岁以下的婴儿,每天应睡14~18小时;1~2岁的幼儿,每天应睡13~14小时;2~4岁的儿童,每天应睡12小时;4~7岁的儿童,每天应睡11小时:7~15岁的儿童,每天应睡10小时;15~20岁的青少年,每天应睡9~10小时。睡眠不仅要看时间长短,还应注意质量。青少年开夜车、熬夜都会影响睡眠质量;儿童睡前吃食物、家长陪睡、睡过软的床,也会影响睡眠质量,应养成良好的睡眠习惯。青少年正是长个子、长身体的黄金时期,应加倍重视睡眠。

(3)运动是身材增长的条件:人体的骨骼、肌肉也和其他器官一样,经常进行着新陈代谢。当体内环境和外界环境发生变化时,结构也会发生改变。因此,在睡眠、营养保证下,增加运动和体育锻炼是促进身体发育,尤其是骨骼和肌肉发育的最有利因素。锻炼有利于骨骼及全身的钙、磷代谢,加速矿物质的骨内沉积,使骨密度增加长期锻炼者的骨骼直径增粗,骨髓腔增大。体育锻炼能促进全身血液循环的加快。供给身体各器官的血液增多,供给骨骼的营养也就多,可促使骨骼更好地发育增长。由此可见,在儿童、青少年时期,积极运动和体育锻炼有助于长高。3~7岁的少儿期,适宜进行室外活动,接受日光浴、空气浴,如做操、跑步、打球等;较大年龄的孩子适宜选择以弹跳为主的运动,特别是摸高、跳绳和引体向上等运动对身高的增长都有益,同时游泳、健身操、球类运动双杠等都是可以选择的项目。应当注意避免选择铅球、举重等运动。

在这里推荐一套简单有效的增高体操。这套体操归纳起来只有12个字:热身、行走、跑步、伸拉、垂吊,跳跃。

☆热身:脊背保持平直,然后上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥

☆行走:大幅度摆臂,有力地向前走

☆跑步:先小步跑,同时双手放在肩上,双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25~50米。重复4~6次,每次之间稍事休息。

☆伸拉:踮起脚后跟,双臂伸直向上伸拉,然后向各方向伸拉。重复6~8次,中间稍事休息。

☆垂吊:在单杠上悬垂(20秒到1分钟),双腿并拢。身体先向左、右转动,再向前、后摆荡,然后沿顺时或逆时针方向摆荡,最后做引体向上(女孩做此练习双脚可以不离地)。每次做4~6分钟,每个动作重复6~8次。还有一种方法是,上体保持正直,深蹲,然后向上跳起时抓住单杠,并利用惯性做引体向上(单杠的高度和双手之间的距离应根据个人情况而定),重复数次

☆跳跃:向上跳,争取每次跳得比上次高,或力求达到某一规定高度、向下跳,从稍高的地方向下跳,落地时尽量弯曲双腿,然后双脚用力蹬地,再向上跳起。各做30~60次

从科学营养,保障睡眠,坚强锻炼做起,给儿童长高一个梦想。


奶爸修炼记


一、标准身高计算方法

新生儿平均身高:50cm。

0-6个月:每个月平均增长2.5cm,共增长15cm。

7-12个月:每月平均增长1.5cm,共增长10cm。

2岁:约85cm。

2岁-12岁:身高=年龄✘6+77


二、标准体重计算方法



1-6个月:

标准体重(kg)=出生体重(kg)+月龄✘0.6

7-12个月:

标准体重(kg)=出生体重(kg)+月龄✘0.5

1-12岁:

标准体重(kg)=年龄✘2+8

13-18岁:

男♂:标准体重kg=【身高(cm)-100】✘0.9

女♀:标准体重(kg)=【身高(cm)-100】✘09.2

综上:

22个月身高:1岁时75cm,2岁时89cm,平均每个月增长14/12cm,1岁10个月身高86.6cm左右。

22个月体重:(22/12)✘2+8=11.66kg


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