今天是女人節，祝所有女人貌美如花，青春永駐，永遠苗條！順便把這道【紅豆薏仁湯】安利給大家，愛美人士、注重健康的人士，請一定要吃，保證你越吃越健康，越吃越瘦！瘦子就別吃了，你會瘦成一道閃電滴~~

幾年前，小編也曾是個130斤的胖紙。小編的肥胖非常頑固，從小胖到大，經歷過沒有漂亮衣裳，不能吃美食，沒有青春，別人異樣的眼光等等痛楚，也嘗試過無數次減肥：節食、運動等等，但通通以失敗告終。在小編打算破罐子破摔時，竟然聽到一位老中醫說【紅豆薏仁湯】減肥法，既健康又營養，不用節食也不用運動，減肥的同時還可以祛除身體的溼氣（身體有溼氣，容易生病）。有一副好身材的同時，還能強健體魄，何樂而不為？O(∩_∩)O~~【紅豆薏仁湯】減肥法的效果也非常顯著，小編一個月就瘦了10斤，三個月瘦了40斤，幾年過去了，一點也不反彈，你也趕緊試試吧~

用【紅豆薏仁湯】減肥，不用節食，但也不能頓頓都吃撐。少吃多餐，不餓肚子，不吃撐始終是真諦。

PS:痛風患者不要吃豆類。

紅豆薏仁湯——減肥很簡單，吃它就可以，不節食不運動，月瘦10斤，在家就能做

食材：紅豆100g，薏仁100g

做法：

1、備好食材：紅豆、薏仁；

2、紅豆、薏仁洗淨；如果時間允許，可以將紅豆、薏仁提前浸泡幾個小時；

3、將紅豆、薏仁放進電燉鍋；

4、倒入適量清水；

5、接通電源，啟動“燉粥”程序，摁“啟動”鍵；

6、程序結束後，【紅豆薏仁湯】就做好啦。喝湯吃豆，每天都吃，效果超好。

小貼士：

1、如果時間允許，可以將紅豆、薏仁提前浸泡幾個小時；

2、零落的美食生活（零落美食），美食專欄原創作者。關注我，我會與大家分享更多美食的簡單做法！如果您喜歡，請一定要轉發，您的轉發對我很重要！

自從老中醫向小編推薦了紅豆減肥後，小編就天天熬【紅豆薏仁湯】。大家都知道豆子不容易熟爛，所以熬【紅豆薏仁湯】也很辛苦。但自從小編家裡添加了這口“北山”燉鍋後，一切就簡單啦。

紅豆、薏仁不用提前浸泡，晚上睡覺前把紅豆、薏仁淘洗乾淨放進燉鍋，使用預約程序，第二天早上就能吃到熱乎乎的【紅豆薏仁湯】了，超方便，超健康。還有什麼比不費事、不花時間、不運動、不節食的減肥方法好？既能減肥，還能祛溼，一舉數得啊~~