除了短褲、T恤，人字拖也是夏日代名詞！簡單時尚的人字拖，既潮流又好穿搭，也是很多年輕人的必備品！
可是長期穿人字拖，會使你的腳“飽受煎熬”！人字拖的危害也是不容小覷。
人字拖的危害1
導致足部肌肉勞損
足踝科醫生告訴我們：我們穿人字拖走路時需要用腳趾夾緊拖鞋豎槓，才能夠保證拖鞋不會掉下來。
因此，穿人字拖走路時，腳趾需要長時間緊張用力，這樣會加重肌肉負擔，易造成肌肉勞損。
22
足弓缺乏支撐造成骨骼傷害
人字拖鞋底既平又薄，缺乏對足弓進行支撐的設計，長期穿這種鞋子行走，會對足弓產生過大的壓力，產生不適症狀，甚至導致足弓塌陷！
3
損傷足跟造成皮膚皸裂
穿人字拖行走過程中鞋跟會反覆撞擊腳跟，且腳部皮膚容易與異物摩擦，導致腳跟皮膚皸裂。
4
增加受傷的幾率
人字拖造型簡單，缺乏對腳部的保護。大部分腳部暴露在外，受傷的幾率將會增加。且穿人字拖相較於其他鞋子更容易滑移跌倒......
美麗時尚的人字拖，居然對腳的傷害這麼大那以後都不能穿人字拖了嗎？其實也不盡然！一般人短時間穿一穿還是沒有問題的，只是它不適合像正常的鞋子一樣長時間穿著。
這幾類人不宜穿人字拖1
足部構造特殊者
拇指外翻、內翻足、平足等畸形足患者不宜穿人字拖。
2
孕婦
穿人字拖行走時容易受力不穩發生滑移。
3
幼童
幼童的雙腳沒有發育完全，經常穿沒有保護和承託的人字拖，會影響腳的發育，形成不良走路姿勢和習慣。
最後提醒大家一下
開車不要穿人字拖。人字拖不跟腳，在踩腳踏板時容易不聽使喚，或是卡在踏板上，造成事故。
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