最近溜娃時總是聽到別的父母在說，小孩每天從幼兒園回來以後太閒，很無聊的樣子，準備給他安排點作業（比如畫張畫，做個手工）什麼的。也有的在討論該給孩子報些什麼興趣班的問題。
這讓我很感慨，好像我們都很害怕孩子無聊，就像我們不能接受自己突然閒下來一樣。在如今快節奏的時代裡，無聊似乎就等於浪費時間，等於空虛寂寞冷，等於好可憐。
尤其是在大城市，三天不出門就發現又冒出一家新店，賦閒在家一個月感覺和世界都脫離了。我們成年很怕自己閒下來，因為閒下來就意味著滯後，然後恐慌就會緊跟著而來。
所以，當我們看到孩子無所事事在那閒晃，就會想為他們找點事兒來做。
然後經常會聽到這樣的話：
哎呀，寶寶這麼躺著好無聊啊，給他唱個歌吧。
寶寶一個人這麼待在床上好可憐啊，我來陪他做遊戲。
不知道寶寶每天都在想什麼，弄點早教圖片音樂給他感受一下。
但我一直覺得，孩子是需要無聊的時光能讓自己獨處一會兒的。而且這對他們來說非常重要。
不知道你有沒有觀察過無聊中的孩子是什麼狀態？
在我女兒不滿一歲的時候，我曾多次坐在床頭，看她獨自在床的另一頭，互不交流，她也能很好的獨自靜坐很久。當我好奇他為什麼這麼安靜時，我會慢慢從他身後觀察他在幹什麼。有時候發現他就只是盯著自己的手在看。
也有很多次晚上陪她睡覺，感覺她已經保持一個姿勢很久了，以為她睡著了，結果朝她臉看過去她就咯咯地笑起來，小傢伙，也不知道她在想什麼。所以我認為寶寶天生就有獨處的能力。
“無聊”能帶給孩子什麼？
保護注意力
好幾次，我看到孩子自己獨坐在一角，就問：寶寶你在幹什麼呀？卻發現他會全身一抖，呈現出一種被嚇到的狀態。好像腦袋放空了，當他被我打斷後，就不會再進入到剛才那個狀態了。
有研究表明，大腦放空並不是在浪費時間！因為大腦中的“默認網絡”還在工作。而老年痴呆、注意力缺陷多動症、抑鬱症都很可能是由於“默認網絡”出問題了。
默認網絡的作用：
大腦中負責記憶的海馬可能正在為我們提供日常的種種記憶片段，並讓我們產生看似無意義的“白日夢”，再由默認網絡--包括內側前額葉(MPFC)、扣帶回後部(PCC)以及鄰近的楔前葉、前扣帶回腹側(vACC)的神經網絡--對這些記憶片段進行再整合，以便為未來的行為提供參考。
滋生創造力
2015年發表在心理學界權威期刊《心理學家》上的一項研究表明：
對於創造力來說，無聊的環境比有趣的環境更有幫助。因為人們無聊時喜歡做白日夢，當思維不受限制、也沒有目的地流動時，創造力更容易萌發。
加拿大在上世紀80年代曾經做過一個研究，當時正是電視迅猛發展的時代，研究人員選擇了三個社區——有四個電視頻道、有一個電視頻道和沒有電視。
他們在社區擁有電視之前、擁有電視兩年之後分別做了測試，結果發現，沒有電視的社區裡，孩子的創造力要遠遠好於另外兩個社區。而當這個社區也最終擁有了電視，孩子的創造力很快降低了。
這個研究讓我想到小時候，週末我們一群孩子在院子裡總是玩那幾個遊戲，有點膩了，大家就開始遊蕩。
後來我們看到了一些被廢棄的傢俱和木頭，就萌生了搭個房子的想法。然後我們開始分工，男孩子搬東西，女孩子採一些花找點水來把這些木頭傢俱擦一遍。
很快一個小房子就搭建起來了。裡面有沙發有茶几，四周插了些夜話，當我們圍坐在裡面的時候覺得很有成就感。原本無聊的一天變得特別有意義。
再大一點的時候，水果機（一種投幣類的賭博遊戲機）上市了，大家都跑去玩，才真的變得很無聊了。
所以，給孩子放空的時間，讓他們自由地安排思緒的流動，更有助於他們發展自己的創造力。
試著自己安排時間，挖掘自己的興趣
很多時候，當我們聽到孩子說“媽媽，我現在有點無聊”的時候，我們的第一反應就是要去給孩子找點什麼活動，或者和他做點遊戲來打發他的無聊。
但是其實我們不需要去承擔孩子的無聊，對嗎？
因為，這正好是一個很好的機會讓他可以去安排自己的時間，想幹什麼幹什麼。或許我們不急於快速的回答他，而是反問一句：“那你覺得可以做點什麼呢？”大多數孩子都能很快就找到一些有趣的事情去做。
不管那些事情在我們看來是否足夠有意義，但只要他們自己覺得不再無聊，就是他們的成功。
也許這聽起來和把控人生的意義相距甚遠，可孩子的信心就是從這樣的生活小細節中一點點積累起來的。每一次從無聊中走出來的經歷，都是一次他們和自己對話，一次對自己負責的練習。
清楚識別孩子的“無聊”才能幫助孩子與無聊共處
在這裡家長可能會看到一個障眼法，因為有時候，孩子的確會表現出“一個人沒什麼好玩”的狀態，會說：媽媽我好無聊啊。但很多情況下，孩子並不是不想自己一個人玩，而是想和爸爸媽媽待一會兒。
這個時候，我們就不需要為他提供一個打發無聊的活動，而是停下手中的事情，和孩子好好待五分鐘。在這期間不用刻意做什麼，就抱抱孩子，跟他隨意聊聊天。孩子只是想從父母身上獲得愛的充電，陪伴就足夠了。
等到孩子覺得心理充好電，上得到愛的滿足，很有可能就會走開，自己主動去尋找新的樂趣了。
當孩子真的需要幫助排解無聊時，提供有啟發性的活動
但如果孩子是真的不知道該做什麼，又真的在詢問家長的時候，最好能提供有啟發性的活動（任何沒有明確目標、有各種可能性、由孩子主導的活動）。
比如：
戶外散步
玩水、沙、泥、紙
塗鴉（注意不要設定具體的臨摹對象）
積木、樂高、磁力片（注意不要設定具體的搭建目標）
這些活動有無限的可能性，我們的角色是提供充分的材料和空間，做好安全方面的監督，其餘的就都交給孩子。他們會在這些沒有規則的活動中，找到自己的目標，設定自己的思路，並逐步實現自己的想法。
作為父母，我們習慣了為孩子安排好一切，希望他少走彎路，用寶貴的時間讓人生過得更有意義。所以我們視無聊為需要解決的問題，把孩子的無所事事當做浪費時間和孤單可憐。
但其實，無聊是生命存在的一個必然的狀態，孩子正是在這樣的狀態中，完成生命給予的更高級別的任務——學會同自己相處。
記住有一種冷，叫媽媽覺得你冷；
有一種無聊，叫爸媽覺得你無聊。
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