論美白老司機哪家強，小U我服范冰冰。

曾經有個帖子說，誰跟她合照，誰被秒殺，

多年努力，她已經白到白人的程度

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很多人說，美白年年做，

為什麼還是沒有白呢？

那是因為你，不堅持，也沒有選對方法！

小U從15歲開始防曬，保養美白，食療，

現在還是不能跟範爺一樣白，但是不美白，

你就會慢慢越來越“黃臉婆”！

為什麼會變“黃臉婆”

☞ 隨著新陳代謝越來越慢，抗氧化擊退黑色素隨年齡越來越困難

☞ 空氣，食物汙染越來越嚴重，體內不斷吸“吸毒”

☞ 熬夜，壓力，這些都讓皮膚暗淡無光

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我們可能不能像歐美人那麼白，

但起碼我們不能黃，不能黃！

範爺她們是怎麼做到的？

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首先，我們要堅持防曬法！

可憐的我們，一年四季都要防曬，

紫外線不僅是黑素色元兇，也是衰老的元兇

出門有3寶，太陽鏡，防曬傘/帽，防曬霜

遮陽工具可以防禦80%的紫外線

即使是室內也要塗SPF30PA++的防曬

這張圖告訴你怎麼選擇防曬！

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小U我一直使用SPF30-50,pa+++的防曬產品，防曬黑，抗衰老。

有些防曬產品，提煉出抗衰老的植物成分，抗衰和防曬黑雙管齊下

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防曬這種很煩的事情，我真的覺得挺麻煩的，還需注意：

☞防曬時效性-在戶外還要定時補上防曬霜，防曬噴霧很適合全身防曬，建議去戶外的可以帶上。

☞眼部是最脆弱的部位-也是我們吸收紫外線的入口。太陽鏡是抗衰老和防曬黑的必備，別省錢！

☞ 防曬太陽傘-如果被雨水淋過，防曬效果打折50%。防曬傘和雨傘要分開使用。

範爺在戶外，太陽鏡不離身，

不僅時髦，還有效防曬

除了防曬法，我們還可以通過食療、醫美以及一些安全的美白產品等方法。

總之，美白真的需要堅持，時間，耐心，產品，技術，都要堅持，

總有天，我們都會跟範爺一樣白！