長期血糖高可能會容易導致糖尿病，糖尿病最主要的症狀就是高血糖，如果糖尿病不控制住，長期存在高血糖，有可能會導致各種組織，特別是眼，心臟，腎，血管，神經的慢性損害。那平時不檢測怎麼樣才能知道自己血糖高呢，其實人類身體很多部位都會反映出血糖異常，下面講一個血糖異常的故事，自己就可以對號入座了。
有一次冬天，有一位領導要跟我談做一些什麼活動，然後這領導的歲數不大39歲，那時冬天她來到了我的辦公室，進來的時候手裡拿著紙巾一進門就說，不好意思啊看我歲數不大，還整個迎風流淚，然後這時候我看她穿的的藍色西裝上全是頭皮屑，後來我就說，這樣吧，咱倆的那個事先不談，就是問問你為什麼你這個年齡會有那麼多頭皮屑，而且還迎風流淚，你一定血糖出問題了，結果她就跟我說，三天前你要是說這個我就跟你急，我什麼歲數，我會得糖尿病。但是昨天體檢報告出來了，通知我去複檢我現在鬱悶呢。凡是眼睛淚汪汪的，經常愛迎風流淚的，點各種藥水不要的，眼睛上老長眼屎髒東西的，眼瞼炎的基本上是血糖異常。
專家提醒：患有迎風流淚，眼睛分泌物多眼臉炎的人，往往血糖異常。還有招蚊並且蚊子叮咬後留下黑斑的人，往往血糖異常。
還有糖尿病最典型的症狀就是“三多一少”這三多一少是什麼呢？指的就是“多尿，多飲，多食，體重減少”
1、多尿
是因為血糖升高，身體努力通過尿液排除糖分的結果。
2、多食
身體不能很好利用糖分的結果，就多感覺到飢餓感就很想吃東西。
3、多飲
因為排尿多，身體需要補充的水分。
4、體力和體重減少，這個是能量不足，脂肪及蛋白質消耗所致。這些症狀都是糖尿病初期。
專家教你一招：快速降低血糖
出自《本草綱目》中記載的火麻番石榴茶方，用於治療糖尿病中醫臨床降糖效果顯著。
具體茶方：火麻仁，番石榴果，萊菔子，葛根，決明子，桑葚，槐米，黑木耳，黃精。
做法：材料曬乾，碾碎裝到過濾小袋子，適量水倒入茶煲煎煮35分鐘，取茶水飲用即可每天3次。
此茶方取材做法都比較繁瑣，不想麻煩的可以選購已經配好的袋泡茶康而福火麻番石榴茶沖泡5分鐘即可飲用，比較方便藥效發揮更好。
火麻仁含有大量鎂元素，可以改善糖尿病患者的胰島素缺乏，達到輔助治療效果。糖尿病是胰島素分泌不足或受損引起的，縮膽囊素可以刺激胰島素的分泌，而縮膽囊是需要鎂來催活。番石榴果具有降糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效。
閱讀更多 祥龍正能量 的文章
