教你9道美味蒸菜的做法,鮮字當頭味道淳樸,品嚐食物本源的味道
一、肉末蒸冬瓜
用料
豬肉餡10g;冬瓜50g;大蒜半粒;小蔥1顆;鹽少許;香油少許
做法
- 冬瓜洗淨後去皮
- 切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎
- 肉末中加入少許蒜末和鹽醃5分鐘
- 將冬瓜片放入盤中鋪平,將醃好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋裡,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透,出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可
二、河粉蒸排骨
原材料:
主料:排骨10塊,河粉500克
輔料:薑末10克、蒜末15克、陳皮末10克、冰糖40克、小米辣碎70克、豆豉碎350克
做法:
1、鍋入底油燒至六成熱,下入薑末10克、蒜末15克爆香,再放入陳皮末10克(提前加熱水泡軟)、冰糖40克、小米辣碎70克、豆豉碎350克炒至冰糖融化,加桂林辣醬、海鮮醬、柱侯醬各100克、花生醬70克、花雕酒300克、生抽、美極鮮醬油各15克、雞粉10克小火熬10分鐘即成豆豉辣醬。
2、肋排20斤斬成小塊、漂去血水,包紗布放入甩幹機甩20分鐘,取出加豆豉辣醬抓勻,再打入蔬菜水3000克,撒幹澱粉拌勻,倒入色拉油覆蓋後放入冰箱冷藏醃製2小時。
走菜流程:
1、取排骨10塊裝入碗中,大火蒸15分鐘至熟。
2、取河粉500克裝入盤中,大火蒸2分鐘,取出蒸好的排骨連湯帶肉倒在河粉上,撒香蔥碎10克、紅椒粒5克即可上桌。
三、清蒸草魚
原料:草魚、甜椒、鹽、姜、料酒、大蔥、蒸魚豉油、油
做法:
1. 草魚洗淨,颳去魚鱗和魚腹腔內的一層黑膜,在魚肉上抹一層鹽、料酒、上下各放兩片老薑。
2. 嫩姜、大蔥和紅甜椒分別切成細絲,並泡入清水中,即可得到自然捲區的造型。
3. 大火燒開水,將魚放入,用中火蒸8分鐘,魚熟時取出,揀去薑片,淋上蒸魚豉油,撒上蔥薑絲和紅椒絲,然後另起炒鍋燒熱油淋在魚和蔥薑絲上即成。
四、南瓜蒸雞
配料:雞腿,小南瓜,綠豆,五瓣大蒜,兩片姜,一茶匙蠔油,半湯匙黑胡椒,一茶匙番茄醬,半湯匙兩勺澱粉。
制定步驟:
1。把南瓜切掉。(可以直接切割)。
2、雞肉和青豆煮沸煮開。
3、雞肉、青豆、大蒜切塊、生薑、洋蔥、蠔油、番茄醬、黑胡椒、鹽、澱粉、湯匙食用油,醃製20分鐘。
4。醃製的肉放進南瓜中。蒸鍋蒸20-30分鐘即可。
五、渣辣子蒸肉
原料:
五花肉500克,苜蓿粉40克,紅薯塊200克,渣辣子適量,鹽10克,蜂蜜、十三香、花椒粉、蔥米、姜米、蔥花各少許。
製法:
1、五花肉洗淨,上籠蒸至五成熟,取出,皮面用蜂蜜塗勻,入熱油炸至肉皮上色起小泡,撈出瀝油,待涼後,切成5釐米長、4釐米寬、0.6釐米厚的片,加渣辣子、十三香、苜蓿粉、鹽、花椒粉、蔥末、薑末混合拌勻;
2、取一蒸碗,將拌好的五花肉片皮朝下碼好,放上紅薯塊蒸2小時,上桌時反扣盤中,撒蔥花點綴即可。
渣辣子的製法:
將夏秋收穫的鮮玉米曬乾,打成玉米渣,用開水燙一下,加幹辣椒絲上籠蒸10分鐘即可。
六、紅棗百合蒸南瓜
食材:南瓜,紅棗,百合,白芝麻,蜂蜜
做法
1.南瓜去籽,永昌手凹進裡面的瓜瓤,小區外被做成一個南瓜碗
2.紅棗洗乾淨,去核
3.百合清洗後一片片剝開,百合和紅棗裝進南瓜碗裡,
4.南瓜碗放進蒸鍋,蒸20分鐘
5.把南瓜碗放到盤中,碗中的水和蜂蜜攪拌,切開南瓜碗,淋上蜂蜜,撒上白芝麻就行了
七、香菇蒸鱈魚
1、香菇泡發洗淨切成片;小蔥切段,姜切絲。
2、蔥姜擺放蒸盤上,再將洗淨的鱈魚塊擺放上蔥姜上。
3、將香菇放在鱈魚上,調入料酒和蒸魚豉油。
4、輕輕晃動盤子,讓調汁均勻鋪撒在食材上。
5、蒸鍋燒熱水,放入鱈魚隔水蒸10分鐘,出鍋撒上蔥花即可。
八、風肉蒸奉化芋頭
製作:
1、取安徽鹹肉150克用清水泡一下,入蒸箱蒸至七分熟,切薄片;奉化芋頭400克去皮,切0.5釐米厚的厚片;
2、將芋頭、鹹肉間隔擺放在盤內,加雞精、味精各3克,御家康廚蒸魚豉油、熟雞油各5克,入蒸箱蒸20—25分鐘,取出,用蔥絲、青椒絲、紅椒絲各4克點綴即可。
特色:
這道菜將安徽鹹肉與奉化的芋頭結合,蒸制後,芋頭吸收鹹肉的鮮美,口感軟糯,十分美味。
九、蒜酥蒸南瓜
南瓜300克 紅椒1大勺 蒜2大勺 蔥1大勺 姜1小勺 高湯1小勺 生抽2大勺 香油1小勺 水2大勺
1、南瓜去皮去瓤洗淨,切成厚約0.3釐米的片,碼入盤中
2、炒鍋燒熱倒植物油,油溫4成熱放入蒜蓉,用小火將蒜蓉炸至金黃色後,倒入蔥薑末和紅椒末炒出香味
3、倒入生抽醬油、高湯、香油和水煮滾,關火
4、將熬好的蒜酥汁澆在南瓜片上
5、入蒸鍋,開鍋後蒸6-7分鐘,出鍋後撒上香蔥末即可
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