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近日
成都成了一座“雨城”！
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成都城区多条道路积水，车辆被淹
成都三环路外侧桂溪立交
面对大雨的侵袭
华仔要给大家3点健康提醒
洪灾期间
为保护自身健康 减少疾病发生
你应该这么做！
洪涝灾害发生前 你要这么准备！
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1、关注有关雨、水情预报信息。
2、熟悉本地区域防汛预案的各类隐患灾害点和紧急转移路线图、联络方式。
3、地处低洼地带的家庭要自备简易救生器材。
4、保持手机、电话的通讯畅通，以利接收相关信息。
5、做好避险准备，撤离时注意关掉煤气阀、电源总开关等。
6、撤离时要听从指挥，团结互助，险情未解除，不要擅自返回。
洪涝灾害发生时 你要这么自救！
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▍向安全地带转移
洪水来到时，来不及转移人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
▍利用救生器材逃生
如洪水继续上涨，暂避的地方已无法自保，则要从分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找到一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
▍积极寻求救援
如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门联系，报告自己方位和险情，积极寻求救援。
▍逃生时注意安全
发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔！
▍避免到危险地带去
避免到经常发生洪水的地方去。特别是当心被水淹没的路桥，对水情不清的路桥，不要试图驾驶车辆或趟水通过，也不要试图穿越河流。
洪涝灾害发生后 你要防这些病！
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▍注意饮用水卫生
不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。
装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗。
对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒。
混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清。
漂白粉（精片）必须放在避光、干燥、凉爽处（如用棕色瓶拧紧瓶盖存放）。
▍注意食品卫生
不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物。
不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物。
不吃淹死、病死的禽畜和水产品。
食物生熟要分开。
碗筷要清洁消毒后使用。
▍注意环境卫生
消除住所外的污泥，垫上砂石或新土。
清除井水污泥并投以漂白粉消毒。
家具清洗一遍再搬入居室。
整修厕所，修补禽畜圈。
不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。
▍加强家畜的管理
猪要圈养，搞好猪舍的卫生，不让其尿液直接流入水中，猪粪等要发酵后再施用。
管好猫、狗等家禽动物。
家畜、家禽圈棚要经常洒灭蚊药。
栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。
身体不适，及时就诊
如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。
特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。
其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意相关药物使用方法。
▍防治皮肤病
为预防皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。
可以在皮肤褶皱部位抹些痱子粉。
当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，应暂时不要下水。
▍注意心理健康
保持积极的心理状态，在被水围困的现状下，找些感兴趣的事做，保持良好的生活规律。
为了家人的健康
这些防灾小知识你记住了吗？
快转发提醒吧！
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