涐们的青春像流星
最近有一个粉丝私信我，说自己的老公不在家，婆婆总是弄一些剩饭剩菜给她吃，于是她就想问问，孕妇吃这些真的没有问题吗？
还有如果是隔夜的蔬菜，我觉得最好不要吃了，隔夜的蔬菜里面的硝酸盐含量是比较高的，在细菌的分解下会变成亚硝酸盐，属于致癌物，所以蔬菜类做的菜尽量做到当天吃完。
隔夜的肉类还有米饭这样的食物，如果一顿吃不完可以等凉透以后放进冰箱保存，只要保存得当，孕妈咪们一般是可以吃的。
如果实在不想吃剩饭剩菜，孕妈咪们可以每顿少做一些，这样就可以避免每顿吃剩饭剩菜的情况了。
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！沐依萝
孕妇能吃剩菜剩饭吗？我觉得偶尔吃一次并没有太大的关系，当然了，这也要看剩菜剩饭放了多久。
孕妇能吃剩菜剩饭吗
怀孕期间，准妈妈容易感觉到饿，有时饿的时候可能家里只有一些剩菜剩饭了，其实当天的剩菜剩饭孕妇吃一些并不会影响到胎儿。
当然了，准妈妈最好还是吃一些新鲜的饭菜，如果不可避免要吃剩菜剩饭，需注意以下几点事项。
- 隔夜的剩菜剩饭最好不要吃：因为时间太长了，容易变质。
- 吃剩菜剩饭前记得加热一下：剩菜剩饭太凉，孕妇吃了容易闹肚子或者引发其他不适。
- 酒宴上的剩菜剩饭孕妇最好不要吃：因为酒宴上人员较多，容易发生感染。
学而时习之育儿
吃剩菜剩饭与孕妇无关 我们都不吃剩菜剩饭
手机用户6685518225
最好吃新鲜素菜哦，肉之类放久了容易生成微生物，这样对自己身体也不好啊😁
蜜语南山
最好不要吃隔夜菜，剩菜吃的时候也需要热一下。
一二一三伍
当天的可以，隔夜的不行!
五更起
孕妇最好不要吃剩的，吃的话也要热开了再吃，隔夜的不要吃
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