邱名幸子
心律不齐是心率失常的一种，心律不齐属于心律失常，建议医院检查血糖、血压及心电图。明确诊断。
不规则或不正常的心跳称为心律失常。心律失常(也称为心律失常)可能涉及心律的改变，产生不均匀的心跳，或心率的变化，导致心跳非常慢或非常快。
心律失常的症状是什么？
如果你有心律失常，你可能会感到心悸或胸闷。其他症状有：
- 头晕目眩或头昏眼花
- 晕倒
- 气短
- 胸部不适
- 虚弱或疲劳
心律失常的原因是什么？
心律失常-可能是由以下原因引起的：
- 感染或发烧
- 生理或情绪压力
- 贫血或甲状腺疾病等疾病
- 毒品和其他兴奋剂，如咖啡因、烟草、酒精、可卡因、安非他明以及某些非处方药和处方药。
- 基因
- 某些心脏病
如何预防、缓解、调养心律不齐呢？
1、首先，当然是找到导致心律不齐的原因，如果能明确病因的，当然是针对病因进行治疗，这样是最好的；
2、其次，我们也应该减少生活方式的危险因素，例如超重，有高血压, 高胆固醇或高血糖水平, 睡眠呼吸问题(如睡眠呼吸暂停)，以及吸烟还有喝酒，这些都会导致心律不齐，减少了相关致病因素，自然就可以起到一定的防御作用；
3、健康饮食以及合理运动也可以改善心律不齐的状况。
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