星月无眠zdw
窗外已然春暖花开，但疫情还未灭失，随着中高考的临近，考生也要严格自律，呆在家中学习，也能磨练自身坚强意志，抓住考前时机，合理调整学习节奏，全身心备考。
为了提高效率，合理利用宝贵的时间，考生复习中要注意以下几个方面：
第一，制订好每天的学习计划。
按照自身的作息时间，制订出严谨、可行、高效的学习计划。主要注意针对自己的弱势学科查漏补缺，将知识点强化、细化、条理化，全面提升综合实力、整体水平。
第二，重积累，强整合。
把对语言类学科如语文、英语的复习纳入每天的计划中，每天复习一点，注重累积。利用好碎片时间，加强背诵与练习。可以每天限时做一两篇阅读，保持做题的感觉。
第三，把常考点整理出来，方便记忆。考生认真梳理和整合每个学科的知识内容，从整体上把握知识主线，加强知识间的纵横联系，画出比较系统的知识框架结构，进行有效的备考。
第四，保证学习时间，注意劳逸结合。
考生在最佳时间、最好的时段，学习有待提高的科目内容。同时做到交叉复习，不要把时间用在一门课程上。
最后，学习时也要兼顾休息，不要长时间熬夜，避免打乱自己的“生物钟”。业余时间关注新闻事热点，积累作文素材。
疫情流行期间，作为家长和学生，都应该做好安全防护，尽量减少外出。家长不传谣，不信谣，陪孩子一起做家务、一起看书、一起学习。
中国人民一定会顺利结束这场瘟疫，春天总会会到来，打赢这场“抗疫战”的同时，孩子们也要努力备考，携手度过这个难忘的寒假。
只争朝夕，不负韶华，让青春在疫情下闪耀。
王哥说公考
我曾是连续带过7届毕业班的老师，虽然从来都没有遇见过这样的特殊情况，经验结合现在的实际情况，给您谈谈疫情期间更有效的学习方法。
特殊时期，必须得学生自己自律、家长的督促和老师指导三方的共同努力，三方的协调，相信这个问题一定会迎刃而解。
即将毕业，所有学科都是以考代练，在学校期间，老师都是讲思路讲方法，培养学生的学习能力，学生都已经掌握了复习备考的方法。网课期间，千万不能随时都盯着屏幕看，看一看，读一读，这肯定是没有什么效果的。所以这期间，学生都要想法设法多思考，多做题，多跟各科老师沟通，按照老师的要求去完成各科任务。
都说学习成绩与学习时间成正比。毕业班的新课基本都已经结束，最后一学期都是复习备考，孩子都应给明白了老师的复习计划与复习方法。但是在家里没有了老师的督促，也没有了作息时间表的约束，大多孩子都是懒懒散散，自律性又特别差。这就需要家长的严格要求和强力督促。
相信只要你能督促到位，孩子能自觉按照老师的要求去学习，这个假期不用担心了，因为你的孩子已经超越了大多数人。（谢谢，我会一直关注你及孩子的成长！互相关注。👍👍👍👍👍）
余生很贵ZUBA
我是一名教师，我既是上网课的老师，又是辅导孩子上网课的家长。在这里分享一下自己的经验。有不好的地方希望大家一起讨论。
第一，我和我的孩子，我的学生们都制定了一周计划，特别是孩子，我们两个商量着制定了一周计划。里面清楚的写明了我和他哪个时间段干什么，并且有详细的要求和奖惩措施。每天都规定的有听课时间，背诵时间，运动时间，亲子时间，自由时间。例如下午三点到三点四十写数学作业，要求是1.家长三点之前把老师的试题抄下来。（为了保护孩子眼睛，平时作业自己抄）2.学生三点开始写作业，写作业要求，坐姿端正，字迹好看，正确率高，检查一遍。3.写完后家长批改，根据作业情况给予奖励或处罚，比如被老师评为优秀作文就奖励。4.学生把错误改正过来，并复习学会，整理到宝库中（错题集）。
第二，提前预习，特别是英语单词一定要提前学会。按时听课和完成老师布置的作业。教会孩子自己找课程，孩子自己通过家校本，背书群提交作业，让孩子感受参与的乐趣和成功感。并且在和爷爷奶奶姥姥姥爷等视频通话时，当提到网课学习情况时，表扬孩子这些事情全部会自己做，真的是太优秀了。
第三，关注孩子的用眼健康，我会把老师布置的试题抄下来，可以打印的打印出来，同时听课时用电视，使用平板听学习英语时，也投屏到电视上。每天给孩子一定的玩耍时间和自由时间。健康独立自主的孩子才会成为优秀的孩子。
第四，我不会去不停的催促他去学习，但是当他主动说出该听网课时，我会表扬他真自觉，有主见等。通过赞同他的态度让孩子认识到该做什么。如果他忘记了，或者不愿意学的时候，我也会告诉他，你可以不学，但是我会按规定限制他的其他时间，比如晚上六点到七点的游戏时间取消半小时，并且这半个小时只能坐在自己房间，什么也不能干。这个时候是非常难熬的，下次他就不会了。当然这是以前养成的习惯。这也锻炼了孩子的承受能力。
第五，及时关注老师信息，按时完成老师的家校本作业，和各种信息上报。从不抱怨，吐槽老师和学校的不合理。这个不是因为我是老师才这样说，而是我清楚当家长不尊重老师的时候，孩子一定不会愿意跟着老师学习的。更因为我知道孩子永远是自己的，教育的好坏将来都是自己的。
总之，我认为在家学习不仅是孩子一个难题，也是家长的一个难题，我觉得只要家长积极面对，认真对待，孩子也会有所收获。以上是我的一些做法和看法，觉得有用的请点赞啊，觉得不好的，我们可以一起讨论。
高中生物通
疫情导致开学延期，非毕业班学生和家长也已经开始焦急，何况是毕业班学生和家长，毕竟线上学习诸多弊端，学习效果一直是学生和家长的担忧所在。
疫情虽然导致开学延期，但中考和高考是否延期还是个未知数，教育部表明高考和中考是否会延期还需考虑疫情的防控情况，所以大家都还持观望态度。
非毕业班学生能等，毕业班学生可不能等，看着中考和高考的日子越来越近，迟迟没见开学的通知，学生和家长心情的焦灼也是人之常情。
我是初三毕业班的班主任，我也有一帮即将面临中考的孩子，他们面临着人生当中第一次严峻的挑战，我对他们提出了几点建议，做到这几点就能沉着应战即将到来的考试。
第一、合理安排每天的复习时间
虽然学校老师有安排网课，但为了学生的身心健康考虑，各科老师设计的课程容量必定比平时要少，那么只能靠学生在课余时间自主学习。
毕业班学生应该合理规划自己的时间，充分利用课余时间进行自主学习。如今学生手头上必定有很多复习资料，自主学习成了毕业班学生的常态。
第二、合理规划考前的复习时间
毕业班学生应该配合学校老师的复习计划，对自己所有时间进行一个合理规划。比如学校老师将复习分为3轮，第1轮是基础知识复习，第2轮是专题复习，第3轮是综合复习，那么学生应该配合老师也把时间规划成3段，在老师的网课复习之下进行加强复习。
学生可以查漏补缺，反复练习以突破自己的薄弱环节；可以加强练习来巩固自己的基础知识；可以加深拓展来提高自己的解题能力。
第三、自律自觉，自始自终把学习当成自己的事情
现在的网课模式考验的就是每一个学生的自律程度。自律的学生会每天按时起床，按课程表上网课，认真做好笔记，按质按量完成作业，有不懂的立即解决问题。自律的学生不会感觉网课有何不同，他们获得的跟在校上课一样多，甚至可能还会更多，因为自主的时间比在校多了。
不自律的学生需要家长监督和老师监督，如今老师在云端，家长在上班，他们如脱缰野马一样难以控制。这类不自律的学生网课效果肯定会很差。
毕业班学生只要自律，那么网课对他的影响就不会大。
第四、坚定信心，拒绝焦躁
中考和高考对于学生来说都是公平的，就算这次遇到疫情的冲击，但每一个考生都面临同样的情况，因此在一定程度上这次考试依旧是公平的竞争。
学生要坚定信心，只要平时对学习没有懈怠，那么一定能在考试中获得应有的回报。此时考验的就是谁能在这次疫情中沉下心来抓住机遇，就一定能在考试中脱颖而出。
最后，送给每个毕业班学生一句话：只有平时的未雨绸缪，才能换来将来的高枕无忧！
加油！2020年的考生们！祝你们考试看到的题都会，做的题都对！如愿以偿考取心中的学校！
许多分教育课堂
距离高考已经不足百天，往年这个阶段正是高三学生冲刺阶段。受疫情影响今年并没有如期开学，高三学生和家长必定心急如焚。面对这种情况我有以下几点建议：
一.自学复习
大部分高中课程都早已结束，目前都已经进入复习阶段。高三学生要充分利用每一天的时间自己复习，着重复习重点和难点。用严格的考试时间时间来做一做每年的真题。根据真题的答题情况总结自己的错误和不足，然后针对性的补强。本来高三就是以自学为主，高三学生一定要坚持每一天努力学习，千万不可以浪费这生命中最重要的宝贵时间。
二.充分利用网络
网课在这个特殊的时期的出现可以有效的帮助学生学习。只要自制力强的学生对于网课和面对面授课并没有本质上的区别。相反网课还有它自身的优点，对于重点和难点可以反复观看加深理解和记忆。有不理解的地方标记出来，可以通过微信向老师请教。还可以请家教通过视频的形式为学生一对一辅导，针对个人情况针对性的补强。
三.营造学习的氛围
高考是一个家庭的头等大事，家长朋友们一定会特别重视，作为家长能做的事就是帮助孩子创造适合学习的环境。首先，就是要做好其他保障工作，千万不可以让孩子这个时候因为其他的事情分心。其次，一定要安静如果家里有宠物暂时放到朋友邻居家寄养。跟邻居沟通表示希望他们可以保持相对安静。在保证安全的前提下尽可能的为孩子创造一个特别适合学习的条件。
总结， 高考会决定一个学生的命运，甚至会决定一个家庭的命运。在这个特殊时期，家长学校一定要配合好，为学生尽可能创造学习条件。最后，祝愿每一位考生都可以在这特殊的一年里考出一个让自己家长老师满意的成绩。
Excel函数编程实例
1.家长朋友一定不要着急，不能传达给孩子一个紧张，烦躁的学习心态。
2.不能很好的规范自己的学习时间，自律性差。 这点就需要家长的配合了，大多数学生对学习的态度还是属于被动学习，当孩子上网课的时候，可以跟孩子一起学习，这样他也不会感到太枯燥。当然，一起学习时气氛一定不要太紧张，不要搞的监工的似的看孩子哪有毛病，完了又批评他。
3.每天适当的让孩子出去玩玩，走走，或者是锻炼一下身体。这样可以避免长时间在一个环境的负面情绪累积。
4.除了每天的线上学习之外，要有自己的一个学习计划。线上学习存在很多诱惑，电视剧，电子书，游戏，这些都是这个年龄段感兴趣的东西。合理的安排时间可以让孩子的学习效率提高很多，而且还不影响孩子想娱乐放松的欲望。
5.最后家长一定要珍惜这次机会。相信平时也没有跟孩子一起学习一起上课的机会。每天茶余饭后可以讨论一下新闻跟时事，相信这段时间的事情在今年的考试中应该会有不少考题
良好的家庭氛围对孩子的影响是巨大的。祝愿孩子能够金榜题名！[奋斗]
远寂轩辕
第一步：营造良好的学习环境。环境造就人，12岁以下的孩子，建议书桌上不要放他喜欢玩的那些花里胡哨的东西，特别容易转移他的注意力的东西，桌子越干净越好。
家长也一定要让他们远离手机和电脑，以免分散孩子的注意力。如果孩子在学习的时候还在想着电脑上的某个视频，或者是手机中的某个游戏，那么怎么可能静下心来学习？
第二步：家长做好榜样我们一直提倡高效的陪伴，对于孩子来说，家长的良好的示范对孩子的影响至关重要。
在怎么样矫正孩子的写作业的习惯，使他建立良好的学习习惯，这是一个非常好的机会，在孩子要写作业的时候，家长能在不远的位置，在自己能办公、学习的地方，在那里做自己的事情，并且投入了做自己的事情，那么你专注做事的态度，通过引导式教育的方法言传身教，能够帮助孩子主动学习、爱上学习。
第三步：及时的肯定与鼓励
要及时的给出肯定与鼓励。比如，当看到孩子比昨天还提前了10分钟完成了作业，看到他写的比较好的地方，这道数学题我乍一看，我还不知道怎么做，将及时的给予鼓励，家长和老师对于孩子来说，都是极其重要的他人，那么在心理学方面，重要他人的鼓励肯定非常重要的。
那么近几年有一方法，在教育上说，一个孩子的人格要健全，那么在他成长的过程中，要经历过5000次的鼓励和肯定。所以，我们看到孩子一点一滴的进步，并及时的给予肯定很重要。
第四步：为孩子选择合适的学习资源
就像东野圭吾说过的一句话：你不是不擅长学习，只是没有找到自己想要学习的东西而已。最近网上有很多公益课程，考生查找起来也是零零散散，我也花费不少心思评估筛选，OK在疫情期间启动的公益课堂非常推荐，覆盖全学段，还可以着重学习各学科的易错点、知识难点，目前孩子们的反馈不错，认为学习效果不错。
小杨
学校开学一再推迟，与其心急如焚，不如踏实过好每一天。特别是家有考生的家长，让孩子利用好在家的日子，不要虚度才是最要紧的。
孩子在家学习总是心浮气躁，静不下心来，家长看着也跟着着急。对于这种情况，家长自己不能乱了阵脚，要尽量稳定自己的情绪，引导孩子建立平和的心态。
一是稳定学习，制定科学的学习计划，按部就班学习；
二是稳定生活，按时起床、按时学习、按时娱乐、按时休息、按时做家务；
三是稳定家庭，家庭成员之间关系的稳定、平和的心态是非常必要的，家长尽量不要太焦虑，不要太着急，保持情绪稳定，父母情绪的稳定性对孩子的心理状态影响很大。对青春期及刚成年的孩子，应尊重他们对独立和独处的需求，多商量，少管制。这样，就可以很好地应对外部的不确定性，有效克服恐慌、焦虑、浮躁等情绪。
疫情期间，作为考生，大家都在家学习，面临的情况是一样的，这个时候拼的就是自律，自律的孩子正好可以趁这段时间悄然上进，不自律的孩子很可能跟别人的差距会越拉越大。所以家长要做的，就是稳定孩子的情绪，提高在家学习的效率，不要虚度了光阴。
特妈在线
家长们不用着急，面对疫情，我们要配合政府，在家做好防疫工作。家有考生，该如何停课不停学呢？
首先，家长与孩子沟通，调节孩子的心态，避免孩子焦虑。引导孩子制定一个作息时间表。
然后，家长了解学校安排的学习方案，让孩子按部就班地上网课，做作业。上网课前，要认真预习有关课程。课下做作业有不理解的，可与老师联系，请教。
再就是作为家长，一定要在家里为孩子营造好的学习环境，安排好孩子的生活，适当运动。
语言文字
认清形势，稳定心态。疫情突如其来，全国都要面对。形势我们无法改变，但心态必须把持。保持良好的心态，不要乱了备考的节奏。高考、中考既考知识技能，也考心理素养。临危不乱，方为上策。避免负面或焦虑情绪的产生，用目标引领自己，激发学习的斗志。坚信狭路相逢勇者胜，笃定临危处乱心不惊。
化危为机，科学规划。足不出户情绪生躁，危机当前易乱阵脚。要有程序有步骤地合理安排学习内容，学习时间，并严格执行，保证落实。不因形势而生乱，顺应变化巧安排。充分利用宅家之机，加油提速，注入强劲动力，弯道超车。
静心自守，严格自律。因疫情而在家时间延长，同时也让独立学习的机会增多。此时，应借机生力，排除原来令自己担忧生厌的欲念，专心致志，静心自守，集中火力，对准高考中考。俗话说：不怕同学是学霸，就怕学霸放寒假。因为寒假就是有心人的超越机会。
主动请教，善于沟通。学习中难免会遇到一些问题，应多向老师请教，多与别人沟通学习上的问题。利用各种网媒，增加学习空间和乐趣。也可借助网课、公众号等开掘学习资源。 记者 王俊杰
