對於愛美的女性來講，長斑是最無法容忍的問題，尤其是夏季，黑色素大量沉著，色斑更是肆無忌憚，走了很多彎路，用了各種祛斑霜，各種祛斑偏方都無濟於事，為什麼會長斑？祛斑為什麼這麼難？

　　為什麼夏季最容易長斑？

皮膚長斑的最重要的因素是黑色素代謝功能障礙，夏季之所以最容易長斑是因為夏季時紫外線最強，短期內會生成大量的黑色素，黑色素代謝不及時便會堆積在皮膚內，形成色斑。其他季節雖然也會有黑色素生成，但不像夏季這麼多，所以在夏季的時候最容易長斑，其他季節有斑的人在夏季也會變得最為嚴重。

　　祛斑為什麼這麼難？

長斑的人大部分都有這個疑問，為什麼祛斑這麼難？用了祛斑霜，用了激光，用了皮秒，要麼是沒有效果，要麼就過一段時間反彈，導致祛斑的信心越來越小。其實覺得祛斑難就是因為沒有選對祛斑的方法，市面上大部分的祛斑霜，沒有效果的還好，有效果的很多是添加了鉛汞成分，所以即使是推薦給你的人也不會讓你長期使用，因為他們心裡都很明白這一點。而皮秒、激光、色素提取這些更不用說了，之所以能夠短時間看到效果是因為他們確實將沉著的黑色素給打散、提取出來，過一段時間會反彈也是因為沒有從根源上解決色素沉著的問題。

　　美容師：黑色素大量沉著別擔心，1個小方法遠離長斑

在以上長斑的原因中也提到，黑色素大量沉著最主要的因素是色素代謝功能障礙，當色素代謝細胞被破壞時，黑色素的代謝就會受到影響，大量堆積在皮膚內，變成色斑。所以要解決黑色素大量堆積的問題首先就要改善色素代謝功能，目前美容師比較認可的方法是清除破壞色素代謝細胞的物質，一般是通過補充葡萄多酚的方式來實現，可以選擇吃膠囊，裡面主要成分是葡萄多酚的，葡萄多酚類膠囊這些，用以清除破壞色素代謝細胞的物質，修復受損的色素代謝細胞功能，恢復黑色素的代謝正常。

另外一點，夏季長斑嚴重還跟沒有做好防曬有關，近期很多女性都在問關於防曬霜防曬噴霧的問題，看來是最近才開始重視起防曬工作，這是非常不正確的，現在已經是夏天，紫外線都已經非常強了，真正的防曬應該是一年四季都不能鬆懈。