時下正是荔枝大量上市的季節。 記者周楠 攝
“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”眼下正是荔枝大量上市的季節，不少荔枝愛好者正大快朵頤。然而，一些市民滿足口欲的同時，卻出現了發高燒等“荔枝病”。此外，日前一篇名為《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼籲為所有人敲響警鐘》的微信文章也在朋友圈瘋傳。吃荔枝真的會吃出病嗎？吃荔枝時應注意什麼？近日，東時記者採訪了相關專家。
案例1
惠州小夥猛吃荔枝後發高燒
據惠州市中心人民醫院消息，6月17日下午，惠州市90後小夥子小黃去果園摘荔枝，在摘荔枝的過程中，小黃大快朵頤，吃了個過癮。沒過多久，他覺得喉嚨隱隱作痛，次日下午竟發起了39℃高燒！所幸，由於小黃平時抵抗力挺好的，經過吃藥治療後很快康復了。
小黃回憶說，自己當天在果園待了兩個多小時，一直邊摘邊吃。回到家後，小黃仍然覺得意猶未盡，剛好家裡又有親戚送來了荔枝，小黃於是晚上接著又開始吃荔枝。對於究竟吃了多少，小黃表示：“當時在果園邊摘邊吃，回家又吃了很多，我感覺吃了差不多有七斤多吧。”小黃說。
案例2
有文章指出兒童空腹吃荔枝易得病
日前一篇名為《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼籲為所有人敲響警鐘》的微信文章在朋友圈瘋傳。該文中介紹，荔枝病是一種少見的疾病，發生在荔枝成熟的季節，死亡率高。
那篇微信文章表示，國內有醫院介紹，1999年6月中旬到7月曾接診71例“荔枝病”患兒，年齡集中在2至10歲，其中10例患兒死亡，這個數據來自一個截圖，截圖顯示的研究報告《小兒荔枝病71例臨床分析》在2000年10月15日發表於《廣西醫學》雜誌，作者為廣西欽州市第一人民醫院兒科劉瑩。
記者查閱發現，這個話題在前幾年只要到夏季就會傳出來，如同“蹭熱點”，而且該文章僅有一個截圖，各微信公眾號都在用。對於該雜誌是否真有刊登這篇文章很難確定。
為了證實文章的真偽，有媒體記者撥通了廣西欽州市第一人民醫院的電話。該院院辦一位姓陳的工作人員稱，醫院兒科的確有一名叫劉瑩的醫生，不過目前已經退休比較久，暫時無法聯繫。關於論文，是醫生的個人行為，具體內容他們也無法考證，但該院最近沒有接到類似病例。
雖然文章內容無法考證，但不少醫生指出，空腹吃荔枝確實不建議。
關於“荔枝病”，也並非僅有此論文，1992年8月28日，《食用兒科臨床雜誌》曾刊登《小兒荔枝病的診斷及防治的探索》；2015年4月，《臨床研究與報道》也曾刊登福建省莆田學院附屬醫院急診內科《荔枝中毒48例急診救治分析》，荔枝中毒，指的正是“荔枝病”。
醫生提醒吃荔枝不要過量，也不要空腹吃。
醫生解疑
過量會致病
民間有一種說法叫“一顆荔枝三把火”，很多人吃多了荔枝後會出現咽喉發炎、口乾舌燥、牙齦腫痛等“上火”的症狀，有關“荔枝病”的消息亦在朋友圈廣為流傳，引發了大量關注。
廣東省名中醫、惠州市中心人民醫院中醫科主任、主任中醫師鍾啟騰曾在一次採訪中介紹，“荔枝病”不是吃了荔枝就會得病，而是吃了過多的荔枝不吃飯，才會引發“荔枝病”。
市第一人民醫院急診內科副主任葉自力介紹，人體所需要的糖分是葡萄糖，我們所說的血糖指的是血液裡的葡萄糖，但荔枝的主要成分是果糖。
鍾啟騰說，荔枝含有大量的糖，進食過量的荔枝，就會出現飽腹感，會影響食慾。但荔枝中的果糖不能直接為機體利用，必須經由肝臟轉化為葡萄糖，才能被機體利用。這樣，若吃了過量的荔枝，就會有過多的果糖進入到人體血液，肝臟改造果糖的轉化酶“供不應求”，致使大量的果糖充斥在血管內，卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。而此時由於飽腹感沒有再進食，機體就得不到必需的營養補充，人體血液內的葡萄糖不足，就出現了系列“低血糖症狀”，頭暈、心悸、疲乏無力、面無血色、蒼白、腹痛腹瀉、口渴等，這就是所說的“荔枝病”。據瞭解，“荔枝病”甚至還可表現為發熱、抽搐、昏迷等。
醫生提醒
不要空腹吃
鍾啟騰說，避免出現“荔枝病”，最重要的就是要控制進食荔枝量，不要空腹吃，一次不能吃太多，尤其記住吃了荔枝一定要再進食。吃完後可喝一點淡鹽水，如能喝點冬瓜、綠豆、荷葉糖水來驅荔枝之火那是最好不過的了。
有醫生建議，成人每天不要超過300克荔枝，兒童一次不要超過5顆；最好飯後半小時內食用。怕上火的可將荔枝去殼撥核，將荔枝肉浸入淡鹽水中，然後再取出食用。
鍾啟騰表示，荔枝的營養十分豐富，含有大量的果糖、維生素、蛋白質、檸檬酸等，對人體有補益作用，適用於年老體弱多病之人，更適用於產後血虛的婦女。然而中醫認為，荔枝是屬溼熱之品，再加之現在夏季炎熱，兩熱夾擊對陰虛內熱、溼熱體質的市民來說，吃荔枝就要慎之又慎。特別是對於一些口舌生瘡，扁桃體發炎等慢性炎症尚未痊癒的市民來說，此時吃荔枝就會引發炎症再次發作。
“老人的身體機能走下坡路、小孩子發育尚不完全，這兩類人群尤其不能多吃荔枝。”葉自力說，此外，有咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血、慢性咽炎、喉嚨腫痛、口腔潰瘍、扁桃腺疾病的人要忌口，吃了荔枝後這些不適感會加重。本身患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者最好不要吃荔枝，糖尿病患者尤其不能貪吃。
恵報全媒體記者：周智聰
通訊員：周婷婷、程秋伊
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