肥胖人群多屬痰溼體質。痰溼體質者多大腹便便，油光滿面，體重超重，行動笨拙。隨著現代人生活水平的提高，飲食質量的上升，運動量的減少，越來越多的人變成了痰溼體質者，出現了高血壓、高血脂和高血糖。
如何改善呢？
二陳丸是非常不錯的改善痰溼體質的中成藥。在二陳丸的說明書上標註著其功能“溼化痰，理氣和胃。用於痰溼停滯導致的咳嗽痰多，胸脘脹悶，噁心嘔吐”，但是很多人卻只知道它的理氣和胃之功，將其看成一種消食藥，卻忽視了它的其他功效。
二陳丸的價值在於它能祛除人體中的痰溼，痰溼為中醫上的特有概念，包括胃腸道無法消化的飲食積滯，還包括血液裡面積滯的各類毒素，總之都是一些本應該被排出體外卻沒有被排出去的代謝廢物。前者能夠通過消食來化解，但是後者僅僅靠消食藥來化解就不行了，二陳丸祛痰溼的功能卻能被用在這個地方，清除血液中的垃圾。
對於喜食肥甘厚味、喜飲酒的肥胖者來說，舌苔經常是厚膩的，看上去很不乾淨，舌苔為胃腸消化狀態、身體清爽與否的直接標誌，此時吃上幾天的二陳丸，你就會發現自己的舌苔乾淨了很多，口內有異味、大便不成形、身體發沉等症狀都會慢慢減輕。主要是因為身體幫助你排出了痰溼。
- 另外，對於痰溼體質的患者來說，我也想奉勸一句“管住嘴，邁開腿”。做到清淡飲食、避免熬夜、適度運動，改善體質的同時預防因痰溼而生的疾病。
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