03.05 为什么有的女性生完孩子变得年轻,有的却老了30岁?如何延缓衰老呢?

谁动了你的心弦


1.孕前期 没吐过,偶尔会恶心

2.孕期所有检查一次过,能吃能睡

3.孕期一直喜欢吃酸的

4.肚子前倾 都说是儿子 后期耻骨也不疼,翻身利落

5.走路带风 一直坚持上班 到生的前五天才请产假

10月16去延大附属医院检查有宫缩 ,宝宝臀位,脐绕颈两周

晚上赶紧去吃了一顿火锅,医生叮嘱晚上十点后不吃不喝准备手术


17号上午收拾好东西办了住院,到了医院胎监 ,内检,抽血,心电图,各种检查完了已经一点半了,医生让穿好病号服等待手术,当时心里既紧张又害怕。。。

17号下午两点一十跟着护士姐姐走着漫长的路进手术室(当走到手术室门口时把家属拦住了让自己一个人进去,抱着娃娃的衣服,自己换拖鞋,戴手术帽子,自己爬上手术台,手术台上是冰冷的,冻的我直发抖)大概两点二十左右护士姐姐给我手上扎留置针,针头特别粗,很疼,不过护士姐姐人很好,一直和我聊天,看着我发抖赶紧拿来一块被子盖上,等待手术大夫来了,麻醉师是一名帅哥,开始给我打麻药,让我缩成一团双手抱着腿,由于肚子大,怎么都缩不回去,护士姐姐给帮的忙。

麻醉师打了两次才把麻药打好。接着腿和脚就开始有麻麻的感觉了,麻醉师接着用输液体的针分别扎了小腿,大腿,胸部问有疼痛感没,胸部以上是有感觉的,下半身完全没了知觉。手术大夫说开始手术,我能感觉到手术刀划过肚皮,一层一层又一层的划开,足足划了有八层,虽然感觉不到痛,但是能感觉到肚皮被扯开,手术大夫是两位大美女,其中有一个是我老乡,当肚皮完全划开时,大夫说准备取出胎儿,由于宝宝的头大,又是臀位,大夫用了很久才把宝宝取出来,说是个帅气的小男孩儿,白白净净的,



还夸我羊水特别好,顿时娃娃的啼哭让我感动的流泪,所有的痛都值得,大夫说娃娃啼哭声音大检查了一下说很健康的小王子。接下来就开始缝合伤口,大夫夸我身材特别好,没有妊娠纹,肚皮光滑,很容易恢复,不知不觉就缝合好了。接下来就开始换床,几个护士姐姐一起抬我,说我体格这么小,居然生了一个胖娃娃,接下来被送到观察室,观察了大概半个多小时,就被推出手术室,看着手术室门口家人们焦急的等待,心里暖烘烘的,接着被推到病房里,开始了漫长的吊针时刻。。。。。第一天大概二十多瓶,接下来的五天每天都是七八瓶,尤其是吊缩宫素,那种疼也是让人无法自拔的,六天下来,手背上全是针眼儿,肿了一次又一次,胳膊已经麻木了。


最痛苦的开始了压肚子排脏物,那是一种撕心裂肺的痛,请了一名护工按的还不错,按一次我哭一次,按了一晚上,整整一夜我没有合眼,不过宝宝很乖,睡的很香也不闹人,第二天医生让翻身,翻身时扯的伤口疼得厉害,翻一次疼得哭一次,那种疼痛让我痛到了极致。此生只要一个宝宝就够了,再也不想去鬼门关走这一遭了当然每个人痛感不一样,愿所有的妈妈顺顺利利生宝宝,生产经历就这样,接下来说说我的产后恢复经历:以前我对自己的身材很满意,可谓苗条有佳,可生完孩子后,腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后,腰腹部、臂部脂肪堆积,身材臃肿的像怀了3个月的孩子,这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了,就连走路都觉得累!搞得自己很没自信!听医生说产后一年没有减肥成功,以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿!


之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈,好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。

关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了,第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多!这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!

!哈哈,而且神器穿上很舒服很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!

最后给大家说说分娩后不仅很难恢复到原有的模样,反而会衰老很多,不仅身材走样严重,而且面容也会苍老很多,出现这种反差,是多种因素的综合结果,尤其是与孕妈的产后恢复,更是关系紧密,因此,宝妈想让自己身材苗条、青春靓丽,切记这几件事万不可做。

1、产后抑郁

笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。其实很多时候,人的心情可以决定人的容颜,有的人慈眉善目,而有的人整天凶巴巴的,这与一个人的修养和心情有很大的关系。

宝妈在产后,或多或少会出现一些产后抑郁,但是宝妈要注意调节,多让自己心情放松些,舒畅些,宝妈心情好了,睡觉自然踏实了,吃饭更香了,做事也更有条不紊了,同样人也会更加精神、更加年轻。

2、暴饮暴食


刚分娩后的宝妈,肠胃功能还没有完全恢复,暴饮暴食,可能会损害宝妈的肠胃健康,而且容易造成消化不良等,所以,孕妈在分娩后,依然要注意身体调养,食物要均衡、营养要全面,肉食、蔬菜等都要均衡摄入,少吃生冷、油腻的食物,遵循少量多餐的恢复调养习惯,让自己的身体快速恢复起来。

3、过早操劳

孕妈在产后,要注意静养一段时间,不宜过早操劳,但产后适当下床活动,或者是做一些产后恢复运动,还是很有必要,但是宝妈要注意有个度,不能让自己过于劳累,因为这不仅不利于自己的子宫收缩,还有可能会导致自己出现子宫下垂等。

因此,宝妈在做月子期间,尽量不要做重活累活,运动也不可过量,否则,可能会加速自己的衰老。


蔡慕晴


我们都知道,对于女性来说生育孩子是一件非常幸福的事情。但是,我们也常常会发现,一旦女性生完孩子以后,那么就会衰老的过快,这就让很多的女性朋友感觉非常苦恼了。其实,若想生完孩子不老,是需要生活上的调理的。接下来,我们一起来了解一下这个话题。

首先,我们来看看为什么女人会在生完宝宝以后,就会衰老的过快

1.身体里面激素出现变化

其实在女性生完孩子以后,身体里面的激素水平是会出现改变的,而往往在这个时候,女性的雌激素水平是会降低的,而通常体内激素的改变也是会导致女性正常的新陈代谢受到影响的。这样的话,就有可能会加速女性的衰老的速度。所以说,女性朋友可能会在生育之后老的比较快。

2.没有休息好

生活中,往往在女性生完孩子以后,还需要肩负起养育孩子的责任,而往往这个过程是比较辛苦的。特别是在孩子非常小的时候,很可能宝妈一整天都需要围着自己的孩子,而且往往还需要在夜里面给孩子喂奶、换尿布、盖被子等等。而且,当孩子睡着的时候,也不能丝毫的放松警惕,这样就会非常的操心,可能一天到晚很少有休息的时间,这样就会让自己处于休息不好的现象。若是长期下去的话,那么女性朋友往往会特别的疲惫,就忽略了自己的保养,导致老的太快。

那么,女性朋友在生完宝宝以后,需要如何调养呢?

1.饮食上的调养

女性朋友在产后,饮食应该以容易消化,并且营养丰富的流质食物为主。而且在产后,一定不要吃太过油腻的食物,就比如说鸡、猪蹄等等,每一餐最好做到7分饱即可。同时,在生完宝宝之后,最好还是可以适当的补充一些雌激素,不妨可以多吃一些有利于提高身体里面雌激素水平的食物,就比如说各种豆制品、蜂胶等等。

2.生活上的调养

女性朋友在生完宝宝的半个月之内,最好还是不要洗澡、洗头。而且,也需要避免受风,因为这个时期,往往是骨缝正处在修复状态的时候。而若是必要的话,那么也是可以适量的洗头、洗澡的。但是前提条件就是身体已经得到了充分的休息,而且体力也恢复的差不多了。而洗澡的时候,最好还是选择淋浴的方式,不要选择坐浴。在洗完澡之后,需要立马用热风机把它吹干。而在坐月子的时候,最好还是要保证私处的干净、清爽,防止出现细菌感染的现象。

生活中,相信很多生育完孩子的女性都会关注这个问题,如果你也存在这样的现象,不妨可以试试文中的两个办法,或许可以很好的帮你调节自己的身体,从而还可以延缓你的衰老。关于女人生完孩子就会衰老过快的话题,今天就到此结束了,喜欢的朋友记得点个赞哦。


营养小博士


这个我自己感觉就是和心情有很大关系。生完孩子的女人都有一点产后抑郁症,总是觉得委屈,想哭,不公平,孩子那么小自己照顾不知道怎么弄。产生焦虑,严重的有新闻播有自杀的。家庭其它成员需要更多呵护,尤其是婆婆带孩子,有代沟不说,育儿方式有分歧,但是谁都不让步。自己老公需要多多关怀,我产后忙着带孩子,看啥都不顺眼,孩子也弄不好,有一天照镜子发现自己像个五十岁的女人,把我吓坏了,决定改变自己,从容一些,买衣服,买包,既然花钱能解决,就花钱解决。


麻辣娃娃


你好,孕期也要做好保养工作,也可以做适当运动,注意营养保持乐观心情,这样生完孩子状态自然也好。有的人天生基因好,身材不变形皮肤也好。反之就靠自己努力了!


梨子的Vlog


生完孩子,家里有人替你带孩子,帮你打理,你会轻松很多

产后注意修复,6个月可以慢慢锻炼身体,运动可以让你身心愉悦,精神面貌有很大的改善。


sophia8780


心态取决于一切。


分享到:


相關文章: