要想針對性的預防坐骨神經痛，應該首先知道其發病的原因，繼而在日常的生活中，做好自身的預防工作，降低自身的患病幾率，不給坐骨神經痛以可乘之機。那麼，什麼原因可引起坐骨神經痛？
什麼原因可引起坐骨神經痛
1、引起坐骨神經痛的病因是多種多樣的，最為常見的就是腰椎間盤突出後壓迫了腰骶神經根(坐骨神經的起始端)所致。
2、坐骨神經痛就是坐骨神經的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位發生某些病理性改變的一種神經性疼痛並伴患側肢體功能障礙的臨床綜合症，同樣屬於坐骨神經痛的病因。
3、坐骨神經是人體內最大的一支周圍神經，它起始於腰骶部的脊髓，途徑骨盆，從坐骨大孔穿出(得名為坐骨神經)，經過臀部，然後沿大腿後例，小腿後例和前外側止於足部肌肉。
如果通過上面的介紹，大家對“什麼原因可引起坐骨神經痛”有了詳細的瞭解，希望您可以更加關注此病。與此同時，瞭解坐骨神經痛的嚴重危害，可提升大家的重視程度。具體介紹如下：
坐骨神經痛有哪些嚴重危害
1、導致肌肉萎縮。患者喜臥向健側，病側下肢髖膝部微屈，重心移向健側。日久大腿後方及小腿的肌肉鬆軟無力，可導致輕度肌肉萎縮。
2、對患者身體的危害。坐骨神經痛的危害首先表現在患者自身，早期患者常常感覺針刺樣疼痛，隨著病情的發展，坐骨神經痛患者的疼痛也日益加重，常常夜不能寐，有時還伴有膝蓋疼痛，隨後發展到跛行，轉身、髖關節外展、內旋均不能順利進行。到了後期，如果造成塌陷，還會導致殘疾，遺憾終身。
3、對患者心理的危害。坐骨神經痛發展到一定程度，患者會出現跛行的症狀，許多年輕的患者因為受不了周圍人的嘲笑而心理壓力增大，產生自卑心理，甚至有的患者會產生輕生的念頭。另一方面，患者不能正常工作，在治療坐骨神經痛需要的費用也造成許多家庭的負擔，有些不堪重負，會發生分崩離析的現象。
緩解坐骨神經痛的常見方法
1、冷敷或熱敷。坐骨神經位於臀部和腿部肌肉深處，冷、熱敷難以從根本上緩解疼痛，但能讓痛覺下降一級。
2、針灸。美國一項研究顯示，初次針灸疼痛就能緩解，堅持十二次後顯著改善。大約百分之六十的患者疼痛完全消失，百分之三十三的人症狀好轉。
3、脊柱推拿。國外研究顯示，難治性坐骨神經痛患者接受脊柱推拿後，百分之六十獲得緩解，效果持續一年。脊柱推拿可改善神經反射，恢復疼痛部位機能，減輕炎症，促進自我修復。
4、運動和物理治療。運動可增加椎間盤和肌肉神經等處的血流量，清除炎症物質。建議每天散步十五到二十分鐘，嚴重疼痛者可嘗試游泳，水的浮力能減輕腰背部壓力。跟物理治療師學習拉伸訓練，能恢復背部靈活性，增強核心肌群力量，穩定脊柱，緩解疼痛。
閱讀更多 用戶4474293988 的文章
