夜雨朦空

對於母乳餵養的寶寶通常建議滿6個月以後及時添加輔食，這裡所說的滿6個月，是在180天以後。母乳餵養的寶寶，6個月以後由於體內消耗的鐵消耗殆盡，需要從輔食中獲得充足的鐵，這個時候所選的米粉應為富含鐵，鋅的米粉，而非自制的米粉。給寶寶選擇什麼樣的嬰兒米粉？不同月齡每天吃多少米粉？

給寶寶選擇什麼樣的嬰兒米粉？

首先，給寶寶選擇嬰兒米粉，要會看米粉的營養標籤或成分表，最好選擇不額外添加蔗糖的米粉，讓寶寶去適應原味輔食，而不是依賴糖。長期攝入較多的純糖對寶寶的健康不利。

其外，符合國標的嬰兒米粉，雖然強化了鐵，但100克米粉鐵的含量不過6毫克鐵，而6~12月齡的寶寶推薦射入的鐵應達到10毫克，對母乳餵養的寶寶來說，如果僅靠米粉加肉類等食物攝入的鐵還遠遠達不到推薦量，況且這個時候的寶寶米粉加肉類也吃不了多少。所以，如果沒有額外給寶寶補鐵，可選購真正的高鐵米粉，真正的高鐵米粉，14克就可以達到4.5毫克的鐵，30克就接近10毫克的鐵。如地球最好米粉就有著這種米粉，雖然不符合國標，但對於母乳餵養的寶寶初次添加輔食顯得非常重要。

當然，奶粉餵養的寶寶，由於奶粉中強化了鐵，就不需要選那種真正的高鐵米粉了。對於母乳餵養寶寶，如果選擇符合國標的米粉，可以額外補鐵或含鐵的多維營養素來補充不足的鐵，直到能夠從輔食中獲得充足的鐵。

不同月齡每天吃多少米粉？

6個月齡，剛開始吃米粉，可以從少量嘗試，例如5~10克的米粉，調成稀的泥糊狀，觀察3天左右看寶寶是否能夠適應，如果適應了，可以稠一點，米粉的量可以逐步增加到15克，20克，25克不等。

7~8月齡，可以給寶寶安排25~40克不等的米粉，同時可以嘗試爛麵條，稠粥等，逐步代替米粉，但需要注意鐵的攝入一定要充足。

9~12月齡，如果繼續選擇真正的高鐵米粉，可以安排一餐高鐵米粉，例如25~30克米粉，其他餐次可選擇稠粥或爛麵條等。必要時，需要額外補充多維營養素來預防微量營養素不足。

1歲以後，需要逐步向家庭飲食模式過渡，就不需要選米粉了，但仍然注意給寶寶提供充足的鐵，鋅，等微量營養素。

兒童營養師劉長偉

我的寶寶現在六個半月，母乳餵養。已經添加米粉。我來說說我的寶寶的情況。

1.母乳：

六個月的孩子還是以吃母乳為主。每三個小時喂一次奶。晚上偶爾需要餵奶。。

2.輔食：

五個半月的時候開始添加輔食，吃的米粉。一開始是隻添加米粉，用溫水衝調的。現在輔食以米粉為主，偶爾添加點蛋黃、胡蘿蔔泥。

3.吃米粉的量：

我家寶寶每天吃兩次米粉。上午一次，下午一次。一次大概三十毫升。我覺得這個月齡的孩子可以少量添加米粉，這麼大孩子吃不了多少。一開始要調的稀一點，慢慢變稠。我每次會在米粉中添加幾滴核桃油。

4.為什麼要吃米粉：

給寶寶添加米粉是因為母乳餵養的寶寶在六個月後身體裡儲存的鐵就消耗的差不多了，吃高鐵米粉，是為了從米粉中獲得充足的鐵。寶寶吃米粉不影響吃奶，他吃米粉就像吃零食似的，感覺不當餓，到三個小時了還是要吃奶。

以上是我寶寶的情況，僅供參考，希望可以幫到你。

咿呀甜豆

這個我覺得要看你的奶水量多少和寶寶的胃腸接收能力決定的。

不能一刀切，看別人吃多少你就吃多少。

比如我家寶寶，是在五個多月吃米粉的，剛開始只吃幾小勺，看寶寶能否接受，是否有牴觸心理。

如果沒有牴觸，第二天逐漸由少變多，由稀到稠，還要看看寶寶的大便情況。

現在六個多月了，一天至少兩次，有時晚上還有一次，寶寶大便都很正常。

所以因人而異，不可盲目追從。

我是瑪嗒嗒，曾醫務人員，現全職媽媽。喜歡記得關注，我會不定期分享育兒小知識噠。

我是瑪嗒嗒

對於吃母乳的寶寶在六個月開始添加輔食，其實量一開始不可太多。

我家寶寶在六個月的時候吃的自己磨的米糊，生得米糊，這是需要放鍋裡蒸的。寶寶還小，但是米糊又沒味道，所以我放了幾顆冰糖（也可以降火氣），一勺米糊，半杯放涼的開水（我給寶寶吃稍微濃的）。隔水蒸大概半個小時。寶寶吃完米糊，一定要給他喂水。米糊是每天一頓。

還有可以吃白粥配四分之一的蛋黃，每天一頓，主要還是以母乳為主。

剛開始加輔食，量不可多，品種不可雜，就這樣可以每個月增加一種輔食，到一週歲後，我還會用骨頭湯蒸米糊。

大古玩吃雞

我是中國首批註冊營養師，也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽，歡迎關注我~

高鐵米粉是寶寶添加輔食初期第一口輔食的良好選擇，因為完美符合「高鐵&泥糊狀」的標準。

菜媽推薦大家優先選擇進口的高鐵米粉，因為鐵含量更高。對於剛添加輔食的寶寶來說，胃口還不大，單位鐵含量較高，相對來說補鐵效率也就更高啦 。

菜媽整理了一份不同月齡吃米粉量的表格，請看：

但其實相比精確的數字，你更應該關注寶寶的表現：

• 如果寶寶只想吃幾口 ，那麼他很快就會轉過頭去；
  

• 如果他很感興趣，就會一口一口迫不及待地張開小嘴，甚至每吃一口還會興奮地尖叫！

菜媽和錢爸

我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

寶寶6個月後開始吃輔食，嬰兒米粉是首選。那麼要吃多少米粉呢？

1、 寶寶剛開始吃米粉時，先吃一勺試試，看能不能適應，能適應再開始添加兩勺。

2、 根據寶寶的食量來調整，並沒有一個具體的標準量，一般在三勺以內都可以，詳細步驟按照米粉說明書來操作即可。

3、 一天吃一頓就夠了，1歲內的寶寶，主要的口糧還是奶（母乳或配方奶），吃多了奶就喝不下了。

4、 米粉和母乳之間間隔時間不要太短，把米粉當一頓主食，再過4小時左右餵母乳比較好。

5、 不要在米粉裡添加母乳或奶粉，也不要加糖這些東西。

6、 如果一些海淘的沒有明確說明的米粉，爸媽不要擅自弄得太稀或太稠，泡好後把碗傾斜，看米粉糊糊是不是可以緩慢流動，可以緩慢流動就是剛剛好。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

兒科醫生魚小南

看了幾個人的回答不太科學。我補充一下。

六個月寶寶可以添加米糊了，因為

1:母乳當中的鐵已經不夠滿足寶寶的生長需求，所以需要添加強化鐵的米糊，這種米糊自制比較不容易，所以買現成的高鐵米糊很方便。

2:添加米糊的同時，六個月的也可以添加其他輔食，如菜泥，果泥。

目的：

第一是為了排查寶寶是否有過敏的食物，找出寶寶喜愛的食物

第二：是為了打開寶寶的味蕾，為以後愛吃飯不挑食做準備

方法有原則

第一：一次添加一種食物，觀察兩天，看看是否過敏，再繼續添加新的事物。

第二：每添加一種新的食物，都需要觀察

第三：新食物要在早上時間添加，這樣過敏了也好處理

第四：不過敏的食物寶寶不愛吃，也不要放棄，可以換個時間再試試。多試幾次寶寶也許就接受了。

添加的量：6個月寶寶仍然母乳為主，剛開始添加的時候，吃兩勺就可以。慢慢添加至一餐的量。

另外，我個人是在六個月添加各種蔬菜泥和果泥，七個月開始添加各種魚泥，蝦泥。現在八個月開始添加蛋黃和各種肉泥。但是有的兒科醫生覺得沒必要這樣分。所以自己孩子自己決定吧！

大概就這些了，希望能給你參考！

郭郭親子

6個月的寶寶，剛剛開始添加輔食。米粉作為很多寶寶的第一口輔食，也是很多寶寶一歲內最重要的輔食，到底餵食多少才最合適，這成了很多家長疑惑不解的問題。

每一位寶寶的生長髮育特點都不一樣，每一位寶寶對米粉的喜愛程度和耐受情況也都不一樣。因此，關於米粉餵食量，不存在統一的標準！家長們切不可盲目迷信所謂的“標準”，也不要盲目對比。現在，寶爸育兒課堂來教一教大家，如何控制自家寶寶米粉的餵食量（主要針對6-9個月寶寶）。

1、初次添加，1-3勺

初次給寶寶添加米粉作為輔食時，家長可以選擇在白天某兩頓奶之間，給寶寶餵食一次米粉，控制量在1-3勺之間，不可過量。家長除了要觀察餵食時寶寶對米粉的接受程度，還要積極跟進寶寶後續的排便情況，看是否存在消化不良等症狀出現。

2、逐步加量，由少變多

如果寶寶對米粉耐受度較好，家長就可以考慮逐步給寶寶增加米粉餵食量。每次米粉增加量控制在2勺左右，穩定3天無異常後，可以考慮繼續加量，直至輔食可以完全取代一頓奶為止。

3、上下午各一次輔食（米粉及其他輔食搭配） ，替代兩頓奶

上下午各安排一次輔食，內容為搭配了其他食材（如水果泥、蔬菜泥、肉泥等）的米粉。米粉量按搭配完其他食材後可完全替代一頓奶來進行控制。

希望上述回答對新手爸媽們有所幫助！

寶爸育兒課堂

科學的帶娃

經驗告訴我們，孩子的輔食添加要6個月左右，還要取決於孩子的一個需求，不能添加的過早，不然會導致孩子挑食，厭食，和腸胃不好

輔食的添加一定要遵循一個法則

第一，從少到多

寶寶六個月第一次添加輔食，最好先吃米粉，單一的米粉，一次幾克，兌七八十度的溫開水，然後用勺子攪拌均勻，一天一次，最好是在上午或者中午喂，白天孩子運動大，可以幫助消化，晚上不要喂

第二，從稀到稠

不管吃什麼，先要兌稀一點兒，不能太乾了，孩子不好消化，溫度38度左右就合適了

第三，從簡單到複雜

一開始吃輔食不要添加太多的冬至，等孩子接受了，可以慢慢的添加一些蔬菜，水果 肉食等等。

一開始孩子肯定吃的少，沒關係，要堅持每天吃一點，不能強求喂，要有耐心

祝孩子健康快樂成長！

枯井mmlin

六個月寶寶在平時吃母乳的情況下，吃米粉的量大概多少合適？

孩子半歲之後，媽媽們要給孩子添加一些輔食，在平時總是母乳餵養，那開始給孩子吃米粉，孩子能不能夠接受呢，還有怎麼讓孩子吃米粉，這都是需要注意的。

一、 吃多少

這個時候孩子剛吃米粉，不要第一次就吃太多，要少量一些。第一次建議吃五克，兌上二三十毫升的水，這樣孩子也會好吸收消化。之後可以根據孩子的情況，適當的加量。

二、 米粉的好處

1、 能夠幫助斷奶，孩子總是要斷奶的。這個時候給孩子添加一些輔食，就是給孩子在做準備。

2、 能夠鍛鍊孩子的咀嚼喝吞嚥，米粉比較稠一些，所以對孩子來說也是比較好的鍛鍊。

3、 補充更多的營養，米粉中能夠給孩子帶來鐵，這樣孩子的身體發育才會更加健康，另外還能防止一些疾病的產生。

4、 開啟孩子的智力，米粉能夠然孩子的眼、鼻、舌等等到啟迪，輔食的作用不僅僅是讓孩子吃，也是讓孩子在學。

半歲之後的孩子有必要及時添加輔食，所以媽媽們準備米粉的時候，要知道這是必須的。

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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

關鍵字: 輔食 米粉 母乳餵養