雞毛蒜皮無小事
飲食7分飽，不要喂的太多。肉類，甜食，少吃，冷飲忌口。
積食分為積在脾，積在胃。積在胃，消食就可以了，可以喝焦三仙；積在脾，需要長期調理的過程，脾虛不是一倆天形成的，所以積在脾了一定要去調理，否則孩子體質越來越差。
liancui724
我家老大都大了，我也忘了咋弄的了，好像是積食了就控制飲食，不讓多吃或比再平時再少點的飯，喂山楂丸吃，也喂七珍丹吃，現在聽說打的歷害傷脾呢。
等生了我家老二，我天天餵飯的時候飯里加點雞內金，感覺得也不錯。我們鄰居家的寶寶比我家的大半個月，她來我家串門我給了他點，她說感覺孩子有點口臭，就餵了點挺管事的。這個東西中藥店裡都有，讓他們給打成粉就行了，喂孩子飯的時候給飯里加點特別的簡單。雞內金它是藥也是肉，對孩子沒有啥副作用，可以放心的吃而且還不貴。我家孩子到現在也沒咋生病，我覺得是吃它的過。
希望我的回答對你有所幫助。
家多寶
寶寶積食的家庭護理方法，簡單3碗水搞定！
俗話說，小兒積食是吃出來的病，因此家庭護理要著重飲食結構調節，多吃蔬菜、水果，少吃肉。還要控制進食量、食物應該稀軟、易於消化。同時還要帶孩子多做運動。
下面為寶媽們推薦幾款驅趕積食的食療妙方：
1、糖炒山楂/山楂水
功能：消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量(如寶寶發熱，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
我的親身體驗：
用糖炒總覺得麻煩，我發現給寶寶煎服山楂湯也效果也相同。我從超市買了些新鮮山楂，洗淨取適量切成小塊，放入燉鍋中小火煮3-4小時，煮出湯色後，用乾淨紗布過濾果塊和雜質，根據寶寶的口味，稀釋或者加糖，讓寶寶當成水喝。有時如果沒有買到新鮮山楂，就買些未加工過山楂幹代替，用高壓鍋大火滾燒後轉小火淬制汁水，讓寶寶喝。
2、沙棘紅果粉
用料：山楂、楊梅、雞內金、山藥、麥芽粉、金銀花、沙棘、橘皮、高良薑
做法：每種材料用量等比例，上述材料均打成粉末，熱水沖泡喝下即可。
上述材料的粉末不太好找，它有做好的成品，可熱水沖泡或者加到流食輔食裡給孩子吃，配比也科學些。
山藥促腸道蠕動，幫孩子排便；沙棘養護胃粘膜，增加益生菌數量，雞內金健脾消食，常用於積食不消化。每週喝幾次提高腸胃功能，如果積食的話，可連喝幾天消食。
3、山藥米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
提醒：
如果幹山藥不方便找，可以選擇新鮮山藥，那種褐色長長，像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥，山藥還可以炒著吃，味道粘滑，但效果也是不錯的。
咘咘愛健康
給寶寶喝些水，多鍛鍊，父母要多觀察，每天監測孩子的排便，逐漸減輕食物的積累。
可以這樣做避免寶寶積食
另外，孩子有積食了可以通過麼麼俠小兒推拿來幫助緩解症狀。所以寶媽平時給寶寶的飲食很關鍵。
雷氏普愛
經常觀察孩子的舌苔，一發現有積食跡象，趕快喝三星湯或者白蘿蔔水，益生菌天天喝，就這樣保持的很好，不積食
中國灸調理鼻炎腺樣體
如果還在喝母乳，母乳要按需餵奶，如果喝的是奶粉，奶粉就要定時定量地喝，如果是已經斷奶了，就要少食多餐
