剪刀手嘟嘟

“宅家”如何做好小朋友的心理健康防护

受疫情影响，全国各地家庭的大小朋友都被迫“宅”在家中，限制出门，相信各位妈妈们也会感觉比较头痛。

作为家长，又该如何来帮助小朋友来做好心理防护呢？

• 帮助小朋友建立防护意识

引导小朋友理解“为什么出门受限”“冠状病毒是什么？”“怎么保护自己”“为什么要居家隔离？”……

有些幼龄的小朋友，可能听不懂，可以通过绘本或者言传身教的方式让他们理解。

• 陪小朋友一起专注于当下

在无法预知未来时，在我们各自保护好自己的前提下，当下的时间，对我们成人来说，其实是很宝贵的和孩子相处的时间。

和孩子一起活在此时此刻，平时我们很忙碌，要做这做那，但是在这样的一段时间，可以空下来和孩子专注的相处。

• 小朋友在家宅不住怎么办？

事实上，很基础的一个问题是——

我们成人是如何看待当前“宅家”这件事的？

既然限制出门是一个既定事实，当我们成人在内心接受了这个事实的时候。那么，是不是可以尝试，把这段时间作为一个“宅家”实验来进行，用充分的时间来观察、体验，不需要很快下结论。

也许，过一段时间，你会发现，自己对孩子、家人会有和从前不一样的感受和认识。

• 尝试多和小朋友进行亲子游戏和互动

在这段停摆的时光，可以多和孩子进行亲子游戏，这会有助于“让孩子在玩中懂道理”，提升孩子的自信，增进亲密沟通。

陪你出发看世界

孩子长时间无法出去玩，是有可能造成一定心理影响的，需要我们家长特别注意宝宝的情绪变化，避免造成宝宝的身心健康受到影响。我家宝宝也一直没有出门，我把我的方法分享给你，希望能够帮到你。

我每天做的就是尽量多陪伴宝宝，先把疫情的严重性给宝宝讲清楚，她是能听懂的，也理解为什么不让出门。然后就是要多观察宝宝的状态，注意每一个心理变化的细节，这段期间我没有批评过宝宝，因为怕造成宝宝的心理压力，即使犯了一些小错误，我也直接原谅她了。再一个就是多进行亲子游戏，进行一些室内活动，宝宝不能出门玩耍跑闹，更应该注意这段时间宝宝的身体发育情况。我每天中午左右和宝宝在阳台里呆20分钟左右，让她晒晒太阳，长时间不接触阳光也是不行的。

疫情期间的特殊时期，是我们家长十分需要注意宝宝各方面变化的，很高兴你能认识到宝宝可能存在的身心健康影响，我相信只要你注意到了这点，就一定不会出现什么问题的，祝你家宝宝健康成长。

玖妈育儿说

我觉得肯定是有影响的，两岁的宝宝正是认知这个世界的时候。它需要不断地去接触新鲜的事物去认知形形色色的人。

如果长时间待在一个环境中，没有接触过陌生人，可能会导致孩子胆小，认生，一旦到了陌生环境就缺乏安全感，等等

所以我们在家，可以尽量给孩子看一些各种场景的绘本，让他了解外面的世界，有商场有超市，有公园，有医院等等这样他一旦出去了，知道这个环境不陌生

再有就是爸爸妈妈可以在家里，跟孩子做一些人物扮演游戏，比如妈妈可以扮演超市收款阿姨，让宝宝来付款，或者爸爸可以扮演一个警察叔叔，让宝宝假装找不到妈妈来求助，这样可以潜移默化的让孩子认识到以后接触这类人要怎么去做，一旦处到这种环境，家长可以说，“就想我们在家里玩的那样做就好了!”

以上是我的育儿的经营，希望可以帮到你!

蝈蝈爱吃鸡

我想谈一谈这个问题。

两岁的宝宝因为疫情关系已有两个月窝在家里，没有出去活动，肯定对他有一定的影响，因为宝宝的适应能力和免疫抵抗力是要在多变的环境中锻炼出来的，而不是在家里这个温室中捂出来的，但是目前的情况，为了安全着想，在家呆着是正确的。

有一些家长认为:现在是冬天，怕孩子外出受风寒，再者觉得宝宝在家里也动个不停，活动量也很大，没有必要出去了，其实这个想法是错误的。因为宝宝的抵抗力和适应能力的提高对他今后的生长发育是至关重要的，轻视不得。

所以，等疫情过后，一定要带宝宝外出活动一下，出来晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，让宝宝的身体适应一下温度变化的感受，以增强其心肺功能，加速身体的新陈代谢，促进宝宝的生长发育，同时还能够提高机体的抗病能力和耐受能力。

两岁大的宝宝在外面的空旷地方进行小跑和小跳，还能够加强和发展他的肌肉力量，有利于宝宝身体的协调性的提高和改善，很有益处。这正是宝宝在家里小范围活动时，很难实现的。

此外，在户外活动还能够增加宝宝的肠蠕动，刺激其食欲，有利于他的消化和吸收，而且日晒可以促进钙质的吸收，有利于骨骼的发育。

两岁大的宝宝外出活动，需要一个逐渐适应的过程，所以刚开始的户外时间不宜太长，每次大约二十分钟左右，最好选择阳光较好的时分(早上10时至12时)。若宝宝耐受能力较好，可以逐渐延长活动时间和增加频次，如:每天一至二小时或者更长(可以分两至三次进行)。

由于室内与室外的温差较大，所以在户外活动前，家长应该先带孩子做些简单的热身活动，让孩子的肌肉，关节舒展开，心肺进入运动状态，才进行活动。活动时，特别要注意保暖，避免受凉，若孩子出汗应及时擦干头部和背部的汗水。

做完运动时，由于血液循环较快，身体正处散热状态，这时虽然感觉不到冷，但毛孔是张开的，而且随着汗液的挥发会带走大量的热量，冷空气很容易摄入身体，造成隐性损害，所以要根据活动情况及时添减衣服。

以上看法和建议仅供参考，望釆纳，谢谢！

言畅

首先我也是孩子的父亲，我说的仅仅是自己的观点，希望能够帮助你。。。

1.宝宝长期蜗居在家会影响其语言表达、 人际交往 等能力的发展，会出现个性孤僻，自信心不足、真假不分等问题。

2.简单的说就是心理生理都有影响，首先人际关系会不会很融洽，还有会降低孩子的创造力、适应能力、思维能力，等等。。

3.宝宝会目光呆滞，长期下去会变的不合群， 社交能力 差，多让孩子出门去认识事物人这样宝宝身心也健康

4.总之，还是应该经常带宝宝出去找一些小朋友和他玩,这样宝宝也不会怕生.还有经常带宝到空气好的地方活动,会增强 宝宝的抵抗力

打字不容易，进来的朋友麻烦点个关注，谢谢了[祈祷][祈祷][祈祷]

宝鸡小伙

2岁宝宝因为疫情两个月没出去玩，会不会对他身心有影响？这个问题我来说说看法。

首先我认为不会有影响，为什么呢？因为父母的陪伴是最重要的，那要怎么陪伴孩子呢？这不仅仅只是陪他吃饭睡觉那么简单，1.要有良好的作息时间，晚上9点钟睡觉，睡前可以讲故事或听睡前音乐，有助睡眠。2.早晨六点至7点起床，8点之前吃好早餐，休息一会，陪他一起听听歌跳跳舞，我们可以陪他做游戏，陪他玩一些益智类的玩具。3.午饭过后这么小的小孩一定要睡午觉，一般睡两小时，在下午三点之前，不要超过三点，三点之后睡会影响他晚上的睡眠。

其实陪伴孩子的方式方法有很多，只有想不到的，没有做不好的，一个好的家庭氛围对孩子的身心健康很重要，一个积极乐观的父母一定可以培养出身心健康的孩子！。

三玟鱼

希望对你有帮助
长期一个人独处可能会影响这个人的性格，因为每个人所经历的事情还有性格都是不一样的，所以说有的人长期一个人可能会造成自卑的性格，也有的人会养成更独立的性格。 对于某些人来说，长期一个人独处，可能会造成自卑或者是不自信的性格，这样会影响到这个人的社交，形成一个比较压抑的环境，甚至可能会加重一个人的自卑情绪。 如果一个人无法从自卑自闭的情绪中走出来，长期以往，是有可能会形成抑郁症的，还会造成过大的心理压力。 从某种程度上来说，选择独处，就相当于减少了对外界社会生活的感知，这样会将一个人的感知能力变得更愚钝，所以日常生活中，还是要多出去和人相处。 对于某些性格的人来说，他们喜欢独处，因为独处会给人带来一些心理上的宁静，让人感受到愉快的感觉，这类人也许天生就是独处者，独处可能会比在人群中得到的快乐更多。 所以说，如果长期一个人独处感到不快乐，那么可以多去进行一些社交生活，反之，如果感觉自己一个人独处很快乐，那么又何必去强迫自己社交呢。

handsome多

俩岁的宝宝，虽然什么都不懂，还好动！但是他们模仿能力强，什么事情给他们慢慢说的话，还是能听进去的，循循渐进嘛。

成年人两个月不出门都极度难受了！何况小宝宝呢？

因为疫情的原因，宝宝们，不能去喜欢的地方玩，不能吃到喜欢的零食，更见不到玩耍的小朋友，郁闷的心情可想而知啊！

家长们要实事求是的告诉他们原因，借此机会增长更多的知识：

第一，什么是新型冠状病毒，头上带着皇冠的病毒，看不到摸不到；以及危害关系，传染上得了大病容易死亡的，但是也要消除恐惧心理；

第二，怎样防御对待新型冠状病毒，不要出门被别人传染或者传染到别人，消毒做到位，出门告诉家人戴口罩；

第三，要养成卫生习惯，出门戴口罩，进门勤洗手，咳嗽，打嚏喷转身扭头；

第四，饮食上千万不能挑食了，否则没有劲打败病菌；

第五，在家里锻炼身体做游戏；

第六，科学家医生打败新型冠状病毒，宝宝以后好好学习，像他们一样厉害，了不起！

第七，什么是死亡，再也见不到那个人了！人活着的意义，健康快乐的长大并且让自己周围的人也健康快乐。

第八，全世界的人都有新型冠状病毒，别的国家是的人，他们不听话还抗议，就有更多人得病；

第九，我们中国人最坚强，勇敢，要热爱祖国热爱国家。

孩子是一张大白纸，家长怎样描绘，他就会出现不同的色彩！

祝愿所有的家长与宝贝们过好每一天，现在的疫情很快就会结束的。

待到山花烂漫时，他在丛中笑！

袜赛自媒体

首先宝贝才两岁，还处在懵懵懂懂认知不全的年龄段，对外界的事物除了新鲜和好奇之外就是好玩的兴趣。所以在接触新事物这方面对两岁宝宝应该影响不大，但是如果因房子朝向问题没有阳光或者不通风，长时间不给宝贝晒太阳和接触外面的空气这可是万万不行的，肯定会影响他的身体健康，心情也会跟着不美丽。

另外对四岁至六岁宝贝来说， 零狭隘而封闭的空间给孩子的社交能力培养带来了相当大的挑战。孩子的内心非常的单纯，看待新鲜食物或认识新朋友都有自己的方式。比如和很好的小伙伴三天不玩，下次见面可能就产生距离，又得重新认识了，又得拿小眼神去沟通交流[笑哭]。所以说对这个年龄的孩子，因疫情困在家里还是有影响的。家长朋友们可以和宝贝玩玩游戏互动一下，引导孩子不要产生负面情绪。

对于六岁以上的孩子，因为稍微大点了，可以讲道理，并且这个年龄段的孩子有自己的个人爱好了。遇到疫情期不能出门这种情况家长们可以拿通过语言和他们沟通，孩子们可以通过看书，画画，唱歌，跳舞……等活动做到一个自己情感的转移。所以说疫情期间不能出门对这个年龄段的孩子影响不是很大。[耶]

但是疫情期间对一周不出门的成年人来说，影响身心健康更严重，哈哈调皮一下。[捂脸]

小嫒

疫情的影响，很多朋友都两个月没迈出大门一步了我就是其中一个，我们是湖北的，在武汉营业开店的。所以就现在情况看估计还得两个月才能去武汉。那么问题来了：两个多月的封闭大家都在干嘛呢！有些个朋友还会担心小孩的健康问题。

我也是一个呆家两月多，甚至还要呆更长时间的湖北宝妈。这是最长一次的陪伴。所以我很珍惜，同时也很充实。

对于两岁的宝宝来说，这次长时间的父母陪伴跟玩耍他们，其实是最开心，最愉悦的日子。他们会感觉很有安全感（就是老婆需要老公的陪伴一样）。长时间陪伴有利于孩子健康成长

在室外跟室内玩，无非就是空气度不一样还有就是孩子可以到处跑（锻炼身体）。看更多的人（起到了交流）。对于这些问题，其实在家的有心的父母都可以做到。那么怎么做到呢？

我家宝宝两岁三个月了，我发现这次的陪伴，他懂事了很多。比如说：有东西吃一定会叫爸妈爷爷他们吃，吃饭还帮我们拿碗，自己起床穿衣服，帮爸妈拿；。最近他也说五个词的一句话：妈妈吃饭，妈妈我爱你……现在的模仿能力也越来越强。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/b081a5d4446244de827766fd7eb9cfbb\

關鍵字: 疫情 传染病 婴幼儿